Dra. Marcela Treviño Zúñiga

20/11/2025

Semana Nacional de EPOC: 16 al 20 de noviembre de 2025

Estimado paciente, la Semana Nacional de EPOC es un momento crucial para recordarle la importancia de cuidar sus pulmones. La EPOC es una enfermedad seria, pero con la información y el cuidado correctos, usted puede tomar el control de su vida.

🩺 El Diagnóstico es su Primera Defensa

El diagnóstico temprano es vital para frenar la progresión de la enfermedad.

Paso 1. Evaluación Clínica: Revisión de síntomas, historial de tabaquismo (el principal factor de riesgo) y exposición a contaminantes.
Paso 2. Espirometría: La prueba de oro. Es una prueba sencilla de aliento que mide cuánto aire puede exhalar y qué tan rápido. Es INDISPENSABLE para el diagnóstico y seguimiento.

📣 ¡Mensaje Importante! Si usted tiene más de 40 años y es o fue fumador, o ha estado expuesto a humos o gases nocivos, solicite una espirometría. Un diagnóstico temprano cambia el pronóstico.

🔑 Pilares Fundamentales del Tratamiento y Cuidado
El tratamiento de la EPOC es un equipo, y usted es el jugador más importante.

1. ¡Deje de Fumar HOY!
Es el paso más efectivo que puede dar para detener el avance de la EPOC. Pida ayuda; existen recursos y medicamentos que le pueden asistir.

2. Terapia Farmacológica (Sus Inhaladores)
Sus inhaladores no son opcionales; son su sustento.
- Asegúrese de usar la técnica correcta. Pregunte a su médico cómo usarlos correctamente.
- Nunca suspenda o modifique la dosis sin consultar a su médico.

3. Rehabilitación Pulmonar
- Un programa supervisado que incluye ejercicio, entrenamiento respiratorio y educación.
Beneficio: Mejora su capacidad para hacer ejercicio, reduce la disnea y eleva su calidad de vida.

4. Prevención de Exacerbaciones
Las infecciones respiratorias pueden empeorar dramáticamente su EPOC. Vacúnese contra la influenza (gripe) y el neumococo (neumonía) cada año según la recomendación médica.

25/10/2025

20/10/2025

🌟 ¿Tu peque está listo para dejar el pañal? 🌟

El control de esfínteres es una etapa importante del desarrollo infantil, ¡y cada niño tiene su propio ritmo! 🧸✨
No se trata de presionar, sino de acompañar con paciencia, cariño y constancia.

🔹 ¿Cómo saber si está listo?
✅ Permanece seco por más de 2 horas.
✅ Muestra interés por el baño o el o***al.
✅ Puede bajarse el pantalón y seguir instrucciones simples.
✅ Te avisa cuando tiene el pañal sucio o mojado.

🔹 ¿En qué orden ocurre?
1️⃣ Control intestinal diurno.
2️⃣ Control vesical diurno.
3️⃣ Control vesical nocturno (¡puede tardar hasta los 5 años!).

💡 Consejos clave:
Inicia el entrenamiento en un ambiente tranquilo, sin presiones.
Celebra los logros (¡cada intento cuenta!).
Evita los castigos y mantén la calma ante los accidentes.
Haz rutinas fijas (después de comer, antes de dormir, al despertar).
🧻 Con paciencia y amor, tu peque aprenderá a su propio ritmo ❤️

Si quieres, te comparto la guía completa paso a paso para el control de esfínteres con calendario de entrenamiento 👇
📩 Escríbeme en los comentarios.

19/10/2025

🦠 El virus Coxsackie es el principal causante de la enfermedad de mano, pie y boca, una infección viral común en los niños pequeños. Aunque suele ser leve, puede causar fiebre, llagas en la boca y ampollas en manos y pies que incomodan mucho a los peques.

💧Se transmite fácilmente por contacto con saliva, mocos o superficies contaminadas, por eso, el lavado de manos y la higiene de los juguetes son claves para prevenirlo.

La mayoría de los niños se recupera en unos días con cuidados en casa, pero si hay fiebre alta, dificultad para beber o signos de deshidratación, ¡Consulta al pediatra! 👩‍⚕️👨‍⚕️

15/10/2025

🌿 ¿Tu hijo tiene enfermedad de mano, pie y boca?

Aquí te contamos cómo ayudarle a comer mejor mientras se recupera.

En las últimas semanas se ha observado un aumento de casos de enfermedad de mano, pie y boca en niños de Chihuahua. Esta infección viral, causada principalmente por el Coxsackievirus A16 o enterovirus 71, produce fiebre, salpullido en manos y pies, y dolorosas aftas en la boca que dificultan la alimentación. 😣



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08/10/2025

Ahora si, la noticia que todos esperaban

08/10/2025

08/10/2025

🎄💉 Campaña de Vacunación para la temporada invernal 2025-2026 💉🎄

La Secretaría de Salud da inicio el 16 de octubre de 2025 a la Campaña de Vacunación para la temporada invernal 2025-2026, con el objetivo de proteger a la población contra las principales enfermedades respiratorias de esta época del año.

💚 La Asociación Mexicana de Vacunología (AMV) se suma a esta gran campaña nacional e invita a toda la población a vacunarse.
Porque… ¿quién quiere enfermarse en Navidad? 🎅🎁

🩺 VACUNAS DISPONIBLES EN ESTA TEMPORADA:

1️⃣ NEUMOCOCO
👶 Niñas y niños menores de 1 año
🧑‍⚕️ Adultos de 18 a 59 años con enfermedades crónicas
🧓 Adultos mayores de 60 años

2️⃣ INFLUENZA
💉 Vacuna tetravalente 2025–2026 contra H1N1, H3N2 y linajes B (Victoria y Yamagata)
👶 Se aplica a toda la población a partir de los 6 meses de edad

3️⃣ COVID-19
💉 Vacuna ARNm actualizada con la cepa LP.8.1 del linaje JN.1 (recomendada por la OMS para esta temporada).
👨‍👩‍👧 Toda la población desde los 6 meses de edad puede recibirla.

4️⃣ TOS FERINA (dpaT)
💉 Refuerzo cada 10 años
👶 Protege contra difteria, tétanos y tos ferina

5️⃣ VIRUS SINCITIAL RESPIRATORIO (VSR)
💉 Indicada para embarazadas y adultos mayores de 60 años
⚠️ Disponible solo en el sector privado

📍 Acude a tu centro de salud más cercano o consulta los módulos de vacunación.

💉 ¡Vacunarte es gratis, seguro y salva vidas!

🎄 Este invierno, protege tu salud, disfruta tus fiestas y evita enfermarte en Navidad.

07/10/2025

🦠 ¡Descubre qué virus te está enfermando en minutos! 🤧

¿Gripa, COVID-19, influenza o VSR? 😷
Los síntomas son muy parecidos… pero el tratamiento no.

Con nuestra prueba combinada de antígeno nasal y orofaríngeo, sabrás exactamente qué virus tienes:
✅ COVID-19
✅ Influenza A y B
✅ Virus Sincitial Respiratorio (VSR)

Todo con una sola muestra y en pocos minutos ⏱️
💰 Precio especial: $600 pesos
💉 Rápido, confiable y realizado por personal capacitado.

👉 Ideal para:
Niños con tos o fiebre persistente 👶
Adultos con síntomas gripales 🤒
Pacientes con factores de riesgo 🧓

📍 Realízala en nuestro consultorio y recibe orientación médica según tu resultado.

📲 Agenda tu prueba hoy mismo por WhatsApp o mensaje directo.

Porque saber qué virus tienes, es el primer paso para recuperarte mejor. 💪

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04/10/2025

👶👧 ¿Tu peque tiene ampollitas en la boca, manchas en las manos o pies y además fiebre? 🚨
Podría tratarse de la Enfermedad de Mano, Pie y Boca (EMPB), muy común en la infancia.

🔍 Lo que debes saber:
✅ Es causada por un virus, no por “suciedad” ni alergias.
✅ Se transmite fácilmente en guarderías y escuelas.
✅ Los síntomas principales son:
Fiebre 🌡️
Llaguitas dolorosas en la boca 😣
Manchitas/ampollas en manos, pies y a veces glúteos ✋👣

💡 Lo que puedes hacer en casa:
Mantén a tu hijo hidratado 🥤
Ofrece alimentos suaves y fríos 🍎🍦
Usa paracetamol/ibuprofeno (según indicación médica) para fiebre o dolor

🚨 Acude al pediatra de inmediato si notas:
⚠️ Dificultad para beber líquidos
⚠️ Somnolencia excesiva
⚠️ Irritabilidad extrema o decaimiento
⚠️ Signos de deshidratación (labios secos, o***a escasa)

🎯 Tip para papás:
La Enfermedad de Mano, Pie y Boca suele ser leve y autolimitada, ¡pero requiere vigilancia! Mantén a tu hijo en casa hasta que desaparezcan las ampollas para evitar contagios.

👉 Si notas estas señales en tu peque, no lo dudes: consulta a tu pediatra.
Porque la salud de tu hijo, ¡no se contagia, se cuida! 💙👨‍👩‍👧

01/10/2025

30/09/2025

Vacuna BCG: ¿Por qué no la hay ahora y qué hacer?

Queridas mamás, papás y cuidadores:
Sabemos que muchos de ustedes están preocupados por la falta temporal de la vacuna BCG para recién nacidos. Queremos compartirles información clara, confiable y tranquilizadora para que comprendan la situación y sepan qué hacer.

Dentro de este post encontrarás la respuesta a estas preguntas
¿Qué pasa si no le pongo la BCG a mi bebé?
¿Hasta qué edad se puede aplicar la BCG?
Por qué hay desabasto de la Vacuna BCG en México