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LTF. Silvia Bernadac

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LTF. Silvia Bernadac

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de LTF. Silvia Bernadac, Fisioterapeuta, Chihuahua.

02/01/2026

Entrena fuerte, recupérate mejor 💪
Si vas a exigirle más a tu cuerpo este año, también tienes que cuidarlo.
El Recovery Pro Pack está pensado para personas activas que quieren entrenar y cuidarse a largo plazo:
✨ Paquete de 3 descargas musculares
✨ 20% de descuento
✨ Úsalas cuando tú quieras durante el 2026
Promoción válida solo durante el mes de enero
📩 Escríbenos para más información
📲 639 119 44 99
📌 High Médica, Periférico de la Juventud 6900, Chihuahua, Chih.

12/12/2025

📍✨ ¡Nos mudamos!
Queridos pacientes, queremos informarles que a partir de este momento estaremos atendiéndolos en nuestra nueva ubicación High Medica, ubicada en el tercer piso de plaza HighSq, Chihuahua, Chih.
Agradecemos su confianza y estamos emocionados de recibirlos en esta nueva etapa.
Para agendar tu cita o resolver cualquier duda mandanos mensaje.
📲 639 119 44 99

20/11/2025

❄️ Es común que con el frío aumente la rigidez, la tensión y las molestias articulares, debido a que en invierno los músculos se contraen, la circulación disminuye y viejas lesiones pueden volver a aparecer 💢
Si durante esta temporada te cuesta moverte, te duele más la espalda, el cuello o las rodillas, no lo ignores! La fisioterapia puede ayudarte a recuperar movilidad y sentir alivio ✨
¡No esperes a que el dolor te limite!
📅 Reserva tu sesión y empieza a sentir la diferencia.
📲 639 119 44 99
📌 Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

31/10/2025

Tu recuperación no termina en el quirófano... ¡comienza en la fisioterapia! 💪
Después de una cirugía, tu cuerpo necesita volver a moverse con seguridad.
La fisioterapia te ayuda a recuperar fuerza, confianza y bienestar.

✨ Beneficios de la fisioterapia postoperatoria:
1️⃣ Reduce el dolor y la inflamación.
2️⃣ Recupera fuerza y movilidad.
3️⃣ Previene adherencias y rigidez.
4️⃣ Acelera tu recuperación.
5️⃣ Mejora tu calidad de vida.

💚 Te acompaño a sanar correctamente y volver a moverte sin miedo.
📅 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu recuperación.
📲 639 119 44 99
📌 Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

22/10/2025

La recuperación no ocurre de la noche a la mañana.
Cada sesión, cada ejercicio y cada esfuerzo te acerca a moverte sin dolor y con mayor seguridad.
Agenda tu valoración y comencemos tu camino hacia la recuperación.
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📌 Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

30/09/2025

💬 ¿Estás lidiando con una lesión y no sabes si moverte o parar?
Descansar completamente rara vez es la mejor opción.
Ante una lesión, lo mejor es moverse con criterio… y con acompañamiento profesional.

Envíame un mensaje y te ayudo a evaluar tu caso.
Atención personalizada en lesiones ortopédicas y deportivas.
📲 639 119 44 99
📌 Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

01/09/2025

🇲🇽 ¡Celebra el Mes Patrio consintiendo tu cuerpo! 🇲🇽
Este septiembre, regálale a tu cuerpo el descanso que se merece.
✨ Ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y favorecer tu rendimiento físico.

Promoción válida todo el mes de septiembre.
📍Reserva tu cita hoy!
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📌 Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

29/08/2025

¿Dolor muscular o articular? ¡No lo ignores!
💪 Te ayudo a recuperarte y a volver a moverte sin limitaciones.
🎯 Tratamientos 100% personalizados.

Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu recuperación.
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📍Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

19/08/2025

El dolor articular se presenta por múltiples razones diferentes, es por ello que la evaluación y el diagnostico son piezas clave en nuestro proceso de rehabilitación, de manera que nuestro tratamiento se enfoque en la lesión y en las necesidades de cada paciente.

Agenda tu cita.
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📍Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

02/07/2025

Si realizas actividad física y presentas alguna molestia, o tienes lesiones crónicas que no te permiten realizar deporte libremente, acude a consulta! Yo te ayudo a rehabilitar tus lesiones!

Agenda tu cita.
📱 6391194499
📍Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

18/06/2025

Nada duele "lo normal", lo normal es que nada duela.

Lesiones deportivas
Lesiones ortopédicas
Terapia pre y post quirúrgica
Aplicación de kinesiotape
Descargas musculares
Y más...
Mándanos mensaje para más información.
Agenda tu cita
📱 6391194499
📍Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

12/02/2025

Es importante cuidar de nuestros músculos ya que son los encargados de realizar cada movimiento de nuestro cuerpo. Cuando existe una lesión muscular el paciente puede presentar dolor, inflamación, hematoma, debilidad o incluso incapacidad de realizar algún movimiento. Si presentas alguno de estos síntomas acude a consulta!
Puedes agendar tu cita vía Doctoralia, DM o directamente al 6391194499
📍Nos ubicamos en Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

Dirección

Chihuahua
31000

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/silvia-bernadac/fisioterapeuta/chihuahua#address-id=%5B444989%5D&filters%5Bspecializations

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