LTF. Silvia Bernadac

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LTF. Silvia Bernadac

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de LTF. Silvia Bernadac, Fisioterapeuta, Chihuahua.

05/03/2026

¿Estás lesionado y sigues esperando a que el dolor “se pase solo”?
El dolor no se va con reposo eterno… Se va con tratamiento adecuado 💪

En mi consulta de fisioterapia te ayudo a:
✅ Recuperarte más rápido
✅ Disminuir el dolor
✅ Volver a entrenar con seguridad
✅ Evitar recaídas

Trabajo con evaluación personalizada y un plan específico para que vuelvas a moverte sin dolor y sin miedo.
📅 Agenda tu cita!
📲 639 119 44 99
📌 High Médica, Periférico de la Juventud 6900, Chihuahua, Chih.

09/02/2026

✨ Tu cuerpo merece una recuperación completa, no a medias.
Una rehabilitación post quirúrgica adecuada marca la diferencia entre solo sanar… y volver a moverte con seguridad, fuerza y confianza.

📅 Agenda tu cita!
📲 639 119 44 99
📌 High Médica, Periférico de la Juventud 6900, Chihuahua, Chih.

02/02/2026

Después de una cirugía es normal sentir dolor, rigidez o debilidad, pero no atenderlo a tiempo puede retrasar tu progreso.
La fisioterapia post operatoria te ayuda a:
✅ Recuperar movilidad
✅ Disminuir el dolor e inflamación
✅ Evitar complicaciones
✅ Fortalecer la zona afectada
✅ Evitar adherencias y rigidez
✅ Volver más rápido a tus actividades diarias

✨ Cada cuerpo sana diferente, por eso es importante llevar un tratamiento adecuado que favorezca tu recuperación y prevenga futuras complicaciones.

📅 Agenda tu cita!
📲 639 119 44 99
📌 High Médica, Periférico de la Juventud 6900, Chihuahua, Chih.

02/01/2026

Entrena fuerte, recupérate mejor 💪
Si vas a exigirle más a tu cuerpo este año, también tienes que cuidarlo.
El Recovery Pro Pack está pensado para personas activas que quieren entrenar y cuidarse a largo plazo:
✨ Paquete de 3 descargas musculares
✨ 20% de descuento
✨ Úsalas cuando tú quieras durante el 2026
Promoción válida solo durante el mes de enero
📩 Escríbenos para más información
📲 639 119 44 99
📌 High Médica, Periférico de la Juventud 6900, Chihuahua, Chih.

12/12/2025

📍✨ ¡Nos mudamos!
Queridos pacientes, queremos informarles que a partir de este momento estaremos atendiéndolos en nuestra nueva ubicación High Medica, ubicada en el tercer piso de plaza HighSq, Chihuahua, Chih.
Agradecemos su confianza y estamos emocionados de recibirlos en esta nueva etapa.
Para agendar tu cita o resolver cualquier duda mandanos mensaje.
📲 639 119 44 99

20/11/2025

❄️ Es común que con el frío aumente la rigidez, la tensión y las molestias articulares, debido a que en invierno los músculos se contraen, la circulación disminuye y viejas lesiones pueden volver a aparecer 💢
Si durante esta temporada te cuesta moverte, te duele más la espalda, el cuello o las rodillas, no lo ignores! La fisioterapia puede ayudarte a recuperar movilidad y sentir alivio ✨
¡No esperes a que el dolor te limite!
📅 Reserva tu sesión y empieza a sentir la diferencia.
📲 639 119 44 99
📌 Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

31/10/2025

Tu recuperación no termina en el quirófano... ¡comienza en la fisioterapia! 💪
Después de una cirugía, tu cuerpo necesita volver a moverse con seguridad.
La fisioterapia te ayuda a recuperar fuerza, confianza y bienestar.

✨ Beneficios de la fisioterapia postoperatoria:
1️⃣ Reduce el dolor y la inflamación.
2️⃣ Recupera fuerza y movilidad.
3️⃣ Previene adherencias y rigidez.
4️⃣ Acelera tu recuperación.
5️⃣ Mejora tu calidad de vida.

💚 Te acompaño a sanar correctamente y volver a moverte sin miedo.
📅 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu recuperación.
📲 639 119 44 99
📌 Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

22/10/2025

La recuperación no ocurre de la noche a la mañana.
Cada sesión, cada ejercicio y cada esfuerzo te acerca a moverte sin dolor y con mayor seguridad.
Agenda tu valoración y comencemos tu camino hacia la recuperación.
📲 639 119 44 99
📌 Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

30/09/2025

💬 ¿Estás lidiando con una lesión y no sabes si moverte o parar?
Descansar completamente rara vez es la mejor opción.
Ante una lesión, lo mejor es moverse con criterio… y con acompañamiento profesional.

Envíame un mensaje y te ayudo a evaluar tu caso.
Atención personalizada en lesiones ortopédicas y deportivas.
📲 639 119 44 99
📌 Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

01/09/2025

🇲🇽 ¡Celebra el Mes Patrio consintiendo tu cuerpo! 🇲🇽
Este septiembre, regálale a tu cuerpo el descanso que se merece.
✨ Ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y favorecer tu rendimiento físico.

Promoción válida todo el mes de septiembre.
📍Reserva tu cita hoy!
📲 639 119 44 99
📌 Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

29/08/2025

¿Dolor muscular o articular? ¡No lo ignores!
💪 Te ayudo a recuperarte y a volver a moverte sin limitaciones.
🎯 Tratamientos 100% personalizados.

Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu recuperación.
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📍Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

19/08/2025

El dolor articular se presenta por múltiples razones diferentes, es por ello que la evaluación y el diagnostico son piezas clave en nuestro proceso de rehabilitación, de manera que nuestro tratamiento se enfoque en la lesión y en las necesidades de cada paciente.

Agenda tu cita.
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📍Ortiz Mena 3107 San Felipe. Chihuahua, Chih.

Dirección

Chihuahua
31000

Teléfono

+526391194499

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/silvia-bernadac/fisioterapeuta/chihuahua#address-id=%5B444989%5D&filters%5Bspecializations

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