24/03/2026
✨ R E F L E X I Ó N ✨✨
👉🏻 Más allá del dinero y lo material, el dar tiempo de calidad y amor es prioridad y fundamental.
🥰 Por una crianza respetuosa, responsable y con amor 🥰
✨ ❤️🩹🧠✨Somos la generación que está despertando, rompiendo patrones, poniendo límites, se está autocuidando, priorizando, y fomentando valores, trato digno, respeto, empatía, calidad y amor a las nuevas y futuras generaciones, lo cual es importante, ya que no existe un manual de vida que nos indique como vivir o desarrollar una figura familiar, y en casa es donde debemos de enseñar, acompañar y fomentar con el ejemplo, ya que merecemos una mejor sociedad, personas con inteligencia emocional, resiliencia, amor, bondad, nobleza, empatía y solidaridad, y todo esto, se adquiere desde el hogar. ✨ ❤️🩹🧠✨
Pongamos en prioridad nuestra salud mental y bienestar; nuestros deseos, pensamientos y opiniones 🤗
No antepongamos nuestros juicios en los demás, nuestros derechos terminan cuando inician los de los demás.
----- > Si no lo entiendes, vuélvelo a leer.
Merecemos un trato digno, de respeto, empatía y reciprocidad. No pidamos lo que no damos.
Si desde pequeños hubiéramos recibido amor, atención, calidad, apapachos, escucha, ejemplo, acompañamiento y regulación emocional, hoy no estaríamos asistiendo a terapia psicológica por heridas de infancia, abandono, rechazo, negligencia familiar e inseguridades generadas por nuestros padres; sabríamos ir a terapia para atender el día a día, la rutina y trabajar en el estrés, pero hoy, es distinto y por ello, tenemos que pedir ayuda y atención no recibida en su momento.
Basta de permitir que los traumas familiares de papá y mamá nos afecten o influyan en el día a día, hoy en día, hay mucha información de salud mental, crianza respetuosa, amor propio, autocuidado❤️🩹
❌🚫 A menudo, algunos padres reprochan, critican, obligan o restriegan y esto porque consideran tener derecho a hacerlo y no es así.
Para recibir, es importante recordar que es necesario fomentar buenas prácticas, inclusive la atención y el amor son elementos que se dan y fomentan en la primera infancia.
Es responsabilidad de padres y madres brindar buenas prácticas en sus hij@s, el dar tiempo de calidad, amor, afecto, respeto y empatía es fundamental para la construcción de una mejor sociedad 🙌🏻💫🧡
Tengamos presente que de nosotr@s depende la crianza positiva y responsable, no dejemos esto de lado.
El amor, la atención, el respeto y el interés NO se pide ni se exige, se GANA 🤗
La Familia 👫🤰🏻👩🏻🍼👵🏻👴🏻👶🏻💃🏻🕺🏻 en donde abunda el amor, el apoyo, la reciprocidad, la gratitud, el respeto, la armonía, la escucha activa, la validación, la ayuda desinteresada, la sana convivencia y la calidad en tiempo y atención.
Todo esto nos hace que haya una unión grata y felicidad.
No importa si es grande o pequeña, si es de sangre o elegida, si es de muchos recursos económicos o no, si se tienen las mismas ideas/creencias/gustos, siempre y cuando haya respeto; lo importante es que sean personas prudentes para compartir momentos especiales de calidad, amor y RESPETO ✨️🤍❤️🩹
La familia es tan importante porque es el lugar donde recibimos, vemos y por ende, aprendemos valores, educación, amor, ejemplo, nos enseñan e impulsan, además recibimos apoyo y acompañamiento en momentos buenos y malos.
✨🤍✨ Honor a quien honor merece ✨
Mi respeto, admiración, gratitud y orgullo para esas personas con tanto amor, bondad, convicción, respetuosos, inspiración y nobleza que les caracteriza ✨
🥰❤✨ Es muy agradable y satisfactorio el poder compartir risas, alegrías, bromas, anécdotas, chistes, adivinanzas, cumpleaños, graduaciones, éxitos, proyectos y tiempo de calidad y felicidad ✨✨ en una sana convivencia en familia ❤️
Estar en familia y ser respetado, contemplado y querido ✨✨🙏🏻 y tener la dicha de estar rodeado de personas maravillosas y extraordinarias que sólo brindan amor y bondad 🤍
💛 El reconocernos, valorarnos, cuidarnos, chiplearnos, apapacharnos, felicitarnos, y amarnos es lo más esencial, al pensar primero en nosotr@s y darnos ese amor, podemos proyectar a las personas de nuestro alrededor todo eso bonito que nos hacen sentir, y compartir momentos de calidad y respeto.
✨Mereces empatía, respeto, estabilidad, tolerancia y apoyo 🥰
✨Mereces personas verdaderas que te apoyen y alienten en proyectos, que sumen y NO que resten a tu vida ✨
✨Mereces una familia respetuosa, amable, cariñosa y que te apoye, NO que te juzgue, critique o menosprecie. 👨👩👧👦
Por eso la importancia de FOMENTAR amor, respeto, empatía y dar tanto tiempo como atención de calidad 🤩 y saber poner LÍMITES.
● Frases como:
× "Lo que tienes es gracias a mí".
× "No te falto nada material".
× "Tengo que trabajar TODO el día para que no te falte nada".
× "Soy tu madre/padre, por eso debes hacerlo".
× "Por mí, es que tienes la calidad de vida de ahorita y esos viajes que has hecho son por mí, por lo tanto, me lo debes".
× "Tu auto es mío, me pertenece porque te apoyé en pagar el enganche".
× "Soy tu madre y te callas".
× "Soy tu madre y me tienes que obedecer".
🚩 Red Flag: Que las tías se involucren y quieran chantajear y manipular en apoyo de la madre, generando conflictos innecesarios y dramas, además de culpa y emociones encontradas.
¿Te identificaste con alguna frase? 🤔
Rompamos con esos discursos y seamos más humanos, más afectivos, más respetuosos y más comprensibles.
Los niños y niñas no necesitan de cosas materiales, necesitan de atención, apoyo, ser escuchad@s, respetados y valorados.
El tiempo pasa, ¿Y qué recuerdos tendrán tus hij@s, si no tuvieron momentos de convivencia e interacción de calidad en su infancia?
¡OJO 👁!
Necesitamos personas con autonomía, seguridad, con liderazgo y bienestar integral 🧠 brinda amor y calidad ⭐⭐⭐⭐⭐
Deseo que tengas un excelente día y que todos tus planes se cumplan en armonía con tus pensamientos. Y que todo lo bonito y bueno llegue a tí 🥰🤍✨🙌🏻🥰😍
Psicólogo Alan Arreola 🧠🤍🔱✨
• P s i c o t e r a p e u t a - P s i c ó l o g o •
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̃osyniñasfelices
