13/07/2025
📱 ¿Qué tan confiables son las apps para rastrear tu ciclo?
Hoy en día existen muchísimas aplicaciones para llevar el control de tu periodo, tus síntomas y tus días fértiles. Y aunque pueden ser una herramienta útil, no siempre son 100% precisas. 🤔
🧠 Estas apps funcionan con algoritmos que predicen tu próximo periodo o tus días fértiles según tus registros pasados, pero no toman en cuenta factores como:
🔸 Cambios hormonales
🔸 Estrés o enfermedades
🔸 Ciclos irregulares
🔸 Uso de anticonceptivos
💡 Entonces, ¿para qué sirven?
✅ Te ayudan a conocerte mejor
✅ Puedes registrar síntomas y emociones
✅ Te dan una idea general de tu ciclo
✅ Son un apoyo para hablar con tu ginecóloga
❗️Pero si estás buscando evitar o lograr un embarazo, o si tienes ciclos irregulares, lo mejor es acudir a una consulta ginecológica para una evaluación más precisa y personalizada.
👩⚕️ Recuerda: las apps son una herramienta, no un diagnóstico.
Tu cuerpo es único y merece atención médica real, no solo digital.
💬 ¿Tienes dudas sobre tu ciclo o te gustaría aprender a leer mejor tus síntomas? Estoy aquí para ayudarte. ¡Agenda tu consulta y hablemos juntas de tu salud! 💕
📍 Río de Janeiro #715, casi esquina con Av. Américas.
📲 Agendar es muy fácil:
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