Higjoles: te de hojas de higuera

12/11/2025

Te presentamos hig Joles Te con multiples beneficios para ti....

Las hojas de higo son un elixir para la salud digestiva, cardiovascular y respiratoria y, ¡ahora te revelamos las ventajas de consumirlas en té!

12/11/2025

📌 Hojas de higuera: el remedio natural que ignorabas 🌿
Una planta antigua, un tesoro olvidado… Las hojas de higuera revelan virtudes asombrosas para apoyar tu bienestar diario.

🍵 1. Diabetes tipo 2 y prediabetes
Mejora de la sensibilidad a la insulina y ralentización de la absorción de azúcar después de las comidas.
💡 Infusión 1 a 2 veces al día o polvo en batidos/cápsulas.

🫀 2. Hipertensión
Propiedades vasodilatadoras suaves para relajar los vasos sanguíneos y favorecer la circulación.
💡 Té de hoja de higuera o polvo seco en los platos, a veces combinado con el olivo.

🍃 3. Apoyo al hígado
Acción antioxidante y antiinflamatoria para limitar las grasas en el hígado.
💡 Beber diariamente en infusión, con cardo mariano o raíz de diente de león.

🔥 4. Reflujo ácido, ardor de estómago, ERGE
Compuestos calmantes que alivian las irritaciones gástricas.
💡 Té caliente después de las comidas.

🦴 5. Dolores articulares e inflamaciones
Efecto calmante sobre la hinchazón y rigidez articular.
💡 Aceite infusionado para aplicar localmente o tisana diaria.

🌙 6. Insomnio
Efecto sedante natural suave, para favorecer el sueño.
💡 Una taza de tisana 30 a 60 minutos antes de dormir.

💨 7. Hinchazón y digestión lenta
Estimulación de las enzimas digestivas y reducción de gases.
💡 Infusión después de comidas copiosas. Excelente con menta o hinojo.

🧴 8. Cuidado de la piel: eczema, psoriasis, acné
Propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes.
💡 Infusión en aplicación local o aceite infusionado en las zonas secas.

🧘 9. Estrés y estado de ánimo
Nutre el sistema nervioso y ayuda a restablecer el equilibrio emocional.
💡 Una taza al día para recuperar calma y serenidad.

⚖️ 10. Gestión del peso
Apoyo indirecto por efecto sobre el azúcar, digestión, hígado e inflamación.
💡 1 a 2 tazas al día, antes o después de las comidas.

🌿 ¿Cómo utilizarlas en casa?

Infusión: 3-5 hojas secas (o 1-2 c.s. picadas) en 2-3 tazas de agua, 10-15 min.

Polvo: hojas secas trituradas, 1/4 c.c. por día en un batido o yogur.

Aceite infusionado: hacer macerar en aceite durante 2-3 semanas.

Baño: un puñado de hojas secas en el agua del baño para calmar la piel.

⚠️ A tener en cuenta: aunque naturales, las hojas de higuera son potentes. Haz una prueba cutánea, comienza con pequeñas dosis, y evita durante el embarazo o lactancia. Consulta a un profesional de salud si tomas medicamentos.

12/11/2025

12/11/2025

✨ El poder de las hojas de higuera: joya oculta para la salud y el bienestar 🌿

Más allá del fruto dulce, las hojas de la higuera son un tesoro medicinal cargado de antioxidantes, fibra y compuestos bioactivos con un enorme potencial para cuerpo y mente.

💚 10 beneficios extraordinarios
🌿 Regulan el azúcar en sangre — mejoran la sensibilidad a la insulina.
🌿 Protegen el corazón — reducen triglicéridos y colesterol LDL.
🌿 Apoyan el control del peso — la fibra aporta saciedad y regula grasas.
🌿 Mejoran la digestión — alivian estreñimiento e inflamación gástrica.
🌿 Cuidan la piel — combaten envejecimiento, eccema y acné.
🌿 Fortalecen los huesos — ricas en calcio y magnesio.
🌿 Alivian problemas respiratorios — expectorante natural contra tos.
🌿 Previenen el cáncer — antioxidantes que protegen el ADN celular.
🌿 Depuran el hígado — eliminan toxinas y reducen inflamación.
🌿 Combaten úlceras — regeneran el revestimiento estomacal.

🍵 Té de hojas de higuera
Ingredientes:
– 2 o 3 hojas frescas o secas
– 2 tazas de agua
– Miel o limón al gusto

Preparación:

Lava bien las hojas.

Hierve el agua y añade las hojas.

Cocina a fuego lento 10-15 min.

Cuela y sirve caliente.

Endulza si lo deseas.

🌸 Un té calmante, digestivo y lleno de propiedades curativas.
Las hojas de higuera son mucho más que un residuo verde: incorporarlas a tu rutina es abrir la puerta a beneficios profundos y sostenibles para todo el organismo. 🌿💫

12/11/2025

Las hojas de la higuera (Ficus carica), aunque menos conocidas que sus frutos, tienen propiedades medicinales muy valiosas. Han sido utilizadas en la medicina tradicional por siglos para tratar diversas afecciones. Aquí te presento sus principales beneficios para la salud:

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🍃 1. Control de la glucosa en sangre (antidiabético)
• Estudios han mostrado que extractos de hojas de higuera pueden ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2.
• Uso tradicional: Infusión de hojas en ayunas.

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💪 2. Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes
• Contienen flavonoides y polifenoles que reducen el daño celular y la inflamación crónica.
• Beneficiosos para enfermedades autoinmunes, articulares o inflamatorias.

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❤️ 3. Mejora la salud cardiovascular
• Ayudan a bajar el colesterol LDL (colesterol “malo”) y triglicéridos.
• Protegen los vasos sanguíneos y favorecen una buena circulación.

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🍽️ 4. Apoyo digestivo
• Tienen efecto laxante suave.
• Mejoran el tránsito intestinal y pueden aliviar el estreñimiento leve.

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🦠 5. Propiedades antimicrobianas
• Los compuestos activos en las hojas tienen efectos contra bacterias y hongos, especialmente en uso tópico.

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🧴 6. Uso externo para afecciones de la piel
• En cataplasmas o infusiones se han usado para tratar:
• Verrugas
• Hongos
• Picaduras
• Inflamación en la piel

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🫀 7. Apoyo al sistema respiratorio
• En la medicina natural, se usan para aliviar síntomas de bronquitis, asma y tos.

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👉 Cómo usar las hojas de higuera:
• Infusión: Hervir 2-3 hojas en agua durante 10 minutos. Tomar 1-2 veces al día.
• Cataplasma: Hojas machacadas aplicadas directamente (evita exposición al sol).
• En polvo: En cápsulas o mezclado con agua o batidos (consultar dosificación).

12/11/2025

El té de hojas de higo es una bebida aromática y reconfortante que se prepara infusionando hojas de higuera en agua caliente. Se dice que tiene propiedades medicinales y beneficios para la salud, como ayudar en la digestión, regular el azúcar en la sangre y tener efectos antioxidantes. Además, su sabor suave y ligeramente dulce lo hace agradable de disfrutar en cualquier momento del día.



INGREDIENTES
1 taza de agua
1-2 hojas de higuera frescas o secas
Endulzante al gusto

PROCEDIMIENTO
💛Calienta una taza de agua en una olla hasta que hierva.
agrega las hojas de higuera a la taza.
💛 Cubre la taza y deja reposar durante 5-10 minutos para permitir que las hojas suelten su sabor.
💛 Cuela las hojas y endulza al gusto, si lo deseas.

12/11/2025

Un tratamiento natural, con multiples beneficios!

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Regula el azucar en la sangre!

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Adios al estreñimiento y los gases!

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