Dra. Tania Sifuentes

Dra. Tania Sifuentes Pediatra Neonatóloga|Asesora LM,AC& sueño|Nacimientos humanizados|Mamá de AE💖¡Sígueme para consejos en cada etapa de tú bebé! COFEPRIS:2508012002A00227

27/11/2025

❌ No, tu bebé NO necesita más ropa solo porque tú tienes frío.
Este es uno de los errores más comunes… y sí, puede ser peligroso.

Las recomendaciones de sueño seguro son clarísimas:
• Nada de gorros dentro de casa
• Nada de mantas sueltas
• Nada de capas de más “por si acaso”

¿Cómo saber si tiene frío o calor?
👉 No toques sus manos (siempre están frías).
Toca su cuello o pecho:
• Si está tibio: está perfecto.
• Si está sudado o muy caliente: está sobreabrigado.

Regla práctica:
👚 Una capa más que tú… pero no más que eso.
Si tú tienes calor, probablemente él también.

Si tú también vives con el miedo de “¿y si se enfría?”, comenta “frío” y te envío mi PDF especial para abrigarlo de forma segura según la evidencia. ❄️🤍


👩🏻‍⚕️ Dra. Tania Sifuentes
Pediatra · Neonatóloga · Lactancia
Cédula profesional: 8926486 (UAG)
Cédula especialidad: 11507244 (UACH)
Cédula subespecialidad: 11975661 (UNAM)
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Confesión de maternidad real:Una piensa que cuando el bebé nazca por fin va a dormir mejor… pero no, amiga: solo cambia ...
24/11/2025

Confesión de maternidad real:
Una piensa que cuando el bebé nazca por fin va a dormir mejor… pero no, amiga: solo cambia la dirección de las patadas 😂👣.

Y sí, esas “pataditas del amor” a las 2 am son normales.
Los bebés se mueven muchísimo durante el sueño porque su sistema nervioso sigue madurando (y porque contigo se sienten seguros).

Si hoy amaneciste con una piernita en la costilla o un bebé dormido horizontal, tranquila:
no estás sola, no estás exagerando… y tampoco eres la única que extraña dormir en posición normal 😂✨.

Dime la verdad:
¿en tu cama quién duerme cómodo… tú o tu bebé? 🤣🌙



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21/11/2025

🚫 No es exageración: NO beses a un recién nacido.
Lo digo con cariño, pero también con responsabilidad médica.

Un simple beso —aunque no haya fiebre, síntomas ni heridas visibles— puede transmitir virus y bacterias que para un adulto son “algo leve”… pero para un recién nacido pueden ser peligrosos.

❗¿Ejemplos reales?
• Herpes simple → puede causar infecciones graves como encefalitis.
• VSR, gripe, influenza → hospitalización en los primeros días de vida.
• Bacterias comunes → riesgo elevado por su sistema inmune inmaduro.

Los bebés no tienen defensas suficientes. No pueden decir “no”.
Por eso lo dices tú. Por eso lo pedimos los pediatras.

No es falta de cariño.
Es protección.
Es amor responsable.

💬 Ayúdame a compartir este video para que más personas entiendan por qué NO deben besar a un recién nacido.



👩🏻‍⚕️ Dra. Tania Sifuentes
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A veces creemos que un bebé feliz es el que siempre está sonriendo, el que nunca llora y el que todo el tiempo está “tra...
19/11/2025

A veces creemos que un bebé feliz es el que siempre está sonriendo, el que nunca llora y el que todo el tiempo está “tranquilo”…
pero no es así.

La verdadera felicidad en un bebé se construye en los momentos más simples:
✨ cuando lo abrazas,
✨ cuando lo escuchas,
✨ cuando le respondes,
✨ cuando lo consuelas,
✨ cuando lo miras con amor…
aunque acabe de llorar.

Porque un bebé feliz no es el que nunca se frustra,
sino el que sabe que sus emociones son seguras contigo.
Ahí ocurre la magia del apego, del desarrollo emocional y de la confianza.

Si necesitabas este recordatorio hoy…
💾 Guarda este carrusel y compártelo con otra mamá que lo necesite.

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“A veces la vida empieza en una pecerita… y el amor en una ventanita de incubadora.”En Rugrats, Tommy recuerda que “era ...
17/11/2025

“A veces la vida empieza en una pecerita… y el amor en una ventanita de incubadora.”

En Rugrats, Tommy recuerda que “era como estar en un tanque… hasta que mi mamá llegó y me tomó la mano”.
Y aunque es una caricatura, muchas mamás saben que esa frase se siente real.
Porque en la UCIN pasa eso: cuando tu bebé toma tu dedo, aunque sea un instante, algo dentro de ti —y dentro de él— deja de tener miedo.

Nadie imagina conocer a su bebé entre luces frías, gel antibacterial y monitores que no se callan.
Un día sueñas con su ropita… y al siguiente estás frente a una incubadora preguntándote si es normal que tu corazón duela así.

La primera visita a la UCIN cambia todo:
te dicen que te laves las manos, que lo toques por una ventanita, que lo acaricies con un dedo.
Y cuando ese dedito diminuto aprieta el tuyo, entiendes lo que Tommy dijo:
en ese contacto mínimo, ocurre algo inmenso.

El olor al gel, el bip-bip, las alarmas, las noches sin dormir… se vuelven parte de tu historia.
Según la OMS y la AAP, un prematuro es quien llega antes de las 37 semanas;
pero para una mamá, ser prematuro significa celebrar cada gramo, cada respiración, cada pequeño avance.
Significa descubrir que un cuerpo tan pequeño puede ser tan fuerte… y que tú también.

Porque en la UCIN no solo crecen los bebés.
También renacen las mamás.
Aprenden a sostenerse, a amar sin cargar, a confiar sin certeza, a ser hogar desde una silla al lado de una incubadora.

Hoy, Día Mundial del Prematuro, quiero honrarte a ti, mamá de UCIN:
por tus desvelos, tu fe, tu paciencia y esa forma tan valiente de amar incluso cuando no puedes cargarlo.

Si nadie te lo ha dicho hoy:
Lo estás haciendo increíble.
Tu bebé es fuerte.
Y tú también.

En esa sala fría, entre cables y alarmas… tú también renaciste.

Guárdalo y compártelo para que más mamás de UCIN se sientan vistas hoy 🤍✨

👩🏻‍⚕️ Dra. Tania Sifuentes
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En consulta, muchas mamás me dicen con preocupación:“Mi bebé no gatea… ¿estará atrasado?”Y lo entiendo. En redes parece ...
12/11/2025

En consulta, muchas mamás me dicen con preocupación:
“Mi bebé no gatea… ¿estará atrasado?”

Y lo entiendo. En redes parece que todos deben seguir un calendario exacto:
“a los 6 se sientan”, “a los 9 gatean”, “a los 12 caminan”…

Pero la realidad es otra:
👉 No todos los bebés siguen el mismo orden.
👉 Y eso no significa atraso.

El gateo no es un hito obligatorio según la AAP.
Algunos bebés se arrastran, ruedan, caminan directo o lo hacen a su propio ritmo.

Tu bebé no necesita compararse.
Solo necesita avanzar con curiosidad y energía 🧡

💬 Cuéntame, ¿tu bebé ya empezó a desplazarse?

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05/11/2025

El sueño de un recién nacido no se parece al tuyo… 🌙
y entender eso cambia todo.

Su cerebro está madurando, sus ciclos duran 50–60 minutos
y despertarse cada 2–3 horas es parte del desarrollo, no un error.

Tu bebé no duerme mal.
Duerme como un recién nacido que crece justo como debe. 💛

🫶 Si esto te dio paz, compártelo con otra mamá que lo necesite.

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04/11/2025

El primer lugar de un bebé sano después de nacer no es una cuna … es el pecho de su mamá.

Ese momento inicial construye:
🤍 vínculo y seguridad
🌡️ regulación térmica y respiratoria
🍼 un mejor inicio de la lactancia

Y hoy tenemos evidencia sólida para respaldarlo:
📚 Un meta análisis de Cochrane 2025 concluye que separar al recién nacido sano de forma rutinaria no es ético.

El contacto piel con piel no es “un momento bonito para la foto”: es una intervención médica que protege y facilita la transición más importante de la vida.

Si estás esperando bebé, incluye esto en tu plan.

💬 Comenta “bebé” y te envío mi e book de cuidados del recién nacido 🩷.


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En México hay vacunas muy importantes para tu bebé que no aparecen en la cartilla oficial, y muchas familias no lo saben...
03/11/2025

En México hay vacunas muy importantes para tu bebé que no aparecen en la cartilla oficial, y muchas familias no lo saben.
Por eso es clave tener información clara y actualizada 💛

Estas vacunas ayudan a prevenir enfermedades graves y complicaciones serias como meningitis, neumonía, sepsis, encefalitis y hepatitis.
La prevención es una inversión en salud… y en tranquilidad 🫶🏻

📌 Tu bebé no solo merece cumplir el esquema básico, merece una protección completa.

Desliza para conocerlas 👉
Guárdalo para tenerlo a la mano y háblalo en tu próxima consulta pediátrica.

Cuéntame 👇
¿Ya conocías estas vacunas?


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29/10/2025

💬 ¿Quieres la receta completa y más ideas de snacks saludables para bebés?
Comenta “calabaza” y te la envío directo 🎃👇
👶✨ Halloween sin azúcar… pero con mucho sabor.
Estos muffins de calabaza son una idea perfecta para el primer trick or treat de tu bebé 🎃

🌾 Hechos con harina de avena
🍌 Dulzor natural del plátano
🥣 Textura suave desde los 6 meses
🍶 Betún con yogurt y pumpkin spice

Y lo mejor… ¡sin una pizca de azúcar añadida! 🙌

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🎉 ¡Esta semana obtuve la insignia de nuevo talento! Es un reconocimiento por crear contenido atractivo que despierta el ...
27/10/2025

🎉 ¡Esta semana obtuve la insignia de nuevo talento! Es un reconocimiento por crear contenido atractivo que despierta el interés entre mis seguidoras.

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