nutri.brendahdz

10/03/2026

Participando en el Congreso Mexicano de Obesidad y Nutrición 📚
Un espacio de actualización científica, aprendizaje y reflexión sobre los retos actuales en el manejo de la salud metabólica.

Seguir preparándome es parte de mi compromiso con brindar a mis pacientes una atención basada en evidencia.

08/03/2026

💜

05/03/2026

4 de Marzo Día contra la Obesidad.

La obecidad no es lo que te dicen... sabemos muchas cosas erradas de ella, y esas mismas nos las hemos apropiado. Te invito a que vivas fuera de las mentiras que dice la sociedad: La obesidad no se trata de un tema de falta de fuerza de voluntad.
Te invito a que hagamos hábitos saludables. 🥦🥝

27/02/2026

Formar parte del Congreso Nacional de Obesidad 2026 es apostar por la medicina y la nutrición basada en evidencia.

27/02/2026

La obesidad no es falta de disciplina.

Es una condición metabólica compleja que puede involucrar genética, hormonas, resistencia a la insulina, inflamación crónica y múltiples factores que van mucho más allá de “comer menos”.

Por eso el tratamiento no debe comenzar con una dieta.
Debe comenzar con un diagnóstico.

En consulta realizamos una evaluación integral para entender qué está ocurriendo en tu cuerpo y diseñar un plan adecuado para ti.

Cada paciente vive un proceso distinto.
Cada tratamiento debe ser personalizado.

📍 Sierra Alta Medical City, Consultorio 501
📞 Más información y citas: 614 193 85 86

Atención especializada en obesidad y metabolismo.

24/02/2026

10/02/2026

Te muestro como hacer uno de mis Tés favoritos ☕
Ideal para desinflamar, ayuda a la digestión y mantenerte calientito con este dia de lluviesita ✨

02/02/2026

Dra. Alicia López y nutri.brendahdz

El tratamiento farmacológico y la nutrición se complementan para ofrecerte un proceso premium, más seguro, efectivo y consciente.

El tratamiento ideal no es solo el medicamento 🤍

👩‍⚕️ Tu médica bariatra se encarga de evaluar tu salud 📋 y prescribir el tratamiento adecuado 💉 e iniciar tus cambios de alimentación

🥗 Una nutrióloga profundiza, evalua y diseña una estrategia, en la que te acompaña para potenciar resultados y cuidar tu bienestar.

Cuando trabajamos en equipo, y te evaluamos con herramientas clinicas de nivel profesional como InBody y Calorimetria, los cambios son más seguros, efectivos y sostenibles ✨

Además, recuerda! Contamos con aparatologia de grado médico, con tratamientos diseñados por fisioterapeuta dermatofuncional, lo mejor, lo mas seguro y resultados verdaderos

Core Metabolic Health & Rehab ♥️
Citas: WA 614 193 8586

28/01/2026

Aún ando aceptando regalos por el día del Nutri 🦦🍓

26/01/2026

¡Hola, soy Brenda Hernández! Estoy lista para acompañarte en tu camino a mejorar tus hábitos alimenticios y tu salud, siempre desde el respeto, el cuidado y el acompañamiento a llevar una buena relación con la comida. Creo firmemente que no se trata de dietas restrictivas, sino de pequeñas elecciones que poco a poco mejoran tu calidad de vida.

Agendar tu cita de valoración hoy mismo 🥑🥒

20/01/2026

🍪 Estas galletas se volvieron parte de mi día a día

Cuando quiero algo rico y práctico, siempre elijo Mix Bites, Oatpecan o Chocoat ✨
Me gustan porque son fáciles de llevar, tienen muy buen sabor y son perfectas para cualquier momento.

Un snack sencillo, delicioso y que sí se antoja, 100% recomendadas.

Chocoat AntojoPerfecto

17/01/2026

¿Y si hacemos algo ligero y saludable para pasar este sábadito? 🍓
¡Sígueme para mas recetas saludables y deliciosas!