Nutrición & Salud

19/06/2017

Hoy el día internacional para "empezar la dieta"
Si ya probaste tantas dietas y ninguna te sirvió, por que sigues haciendo lo mismo? 🤔 Si buscas resultados distintos no siempre hagas lo mismo!
Esta vez enfócate en CAMBIO DE HÁBITOS, para que todo lo que vayas logrando puedas sostenerlo durante todo tu vida.

Feliz inicio de semana!

12/06/2017

25/04/2017

29/09/2016

Dia Mundial del Corazón -29 de septiembre

28/09/2016

El peso NO te define!

21/09/2016

No podemos estar períodos prolongados en ayuno. La comida es nuestra fuente de energía para poder rendir durante el día y para que el cuerpo haga sus funciones vitales.
Dejar de comer NO adelgaza!

22/08/2016

Ya es Lunes!! El día en que todos queremos comenzar un nuevo estilo de vida!

11/08/2016

08/08/2016

Alimentación saludable + ejercicio + hidratación + descanso = VIDA SALUDABLE