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Dr. Josué Palicio González. Oftalmólogo, Chihuahuita (2025)

10/07/2025

👁️ El ojo seco es una condición común donde tus ojos no producen suficientes lágrimas o son de mala calidad. Esto causa sequedad, irritación y visión borrosa.

💧 ¿Por qué ocurre? Se debe a una baja producción de lágrimas (por edad, enfermedades) o por evaporación excesiva (pantallas, ambiente, glándulas de Meibomio). Algunos medicamentos también influyen.

⚠️ Síntomas comunes:
▶️ Sensación de arenilla, ardor o picazón.
▶️ Enrojecimiento, visión borrosa (mejora al parpadear).
▶️ A veces, lagrimeo excesivo como respuesta a la irritación.
👨‍⚕️ Tratamientos para casos severos:
▶️ Lágrimas artificiales (gotas sin receta).
▶️ Gotas especiales con receta (para aumentar la producción de lágrima).
▶️ Puntos lagrimales: Pequeños tapones que retienen la lágrima en el ojo.
▶️ Lentes de contacto terapéuticas: Para mantener la humedad.
▶️ Tratamientos específicos para las glándulas de los párpados.

✅ Es clave un diagnóstico y plan de tratamiento personalizado para controlar el ojo seco severo y mejorar tu confort.

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04/07/2025

👁️ Presbicia: Diagnóstico y manejo para una visión clara. La presbicia, o "vista cansada", es un proceso natural del ojo que dificulta el enfoque de objetos cercanos, afectando a la mayoría a partir de los 40-45 años.

🔍 Síntomas clave:
▶️ Dificultad para leer letra pequeña, necesitando alejar el texto.
▶️ Cansancio visual, fatiga ocular o dolores de cabeza al leer de cerca.
▶️ Necesidad de más luz para tareas cercanas.

👨‍⚕️ Diagnóstico: Un oftalmólogo la detecta con un examen ocular completo, determinando la corrección necesaria y descartando otras condiciones.

👓 Opciones de manejo:
▶️ Gafas de lectura: La solución más común (progresivas o de "media luna").
▶️ Lentes de contacto multifocales: Permiten ver a diferentes distancias.
▶️ Cirugía refractiva: Procedimientos para reducir la dependencia de gafas, evaluados caso por caso.

✅ La presbicia es corregible. Un manejo adecuado mejora tu calidad de vida, permitiéndote seguir con tus actividades diarias.

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26/06/2025

👁️ Cuidados oculares después de los 60: Protege tu visión. Con la edad, nuestros ojos requieren atención especial. Es fundamental tomar medidas preventivas y realizar revisiones regulares para mantener una buena salud visual.

👵👴 Condiciones oculares comunes en esta etapa:
▶️ Cataratas: El cristalino del ojo se vuelve opaco, causando visión borrosa. Es una causa principal de pérdida de visión en adultos mayores, pero es tratable.
▶️ Glaucoma: Daño al nervio óptico, a menudo por presión ocular elevada. Puede llevar a pérdida irreversible de la visión si no se detecta y trata a tiempo.
▶️ Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE): Afecta la visión central, crucial para leer y reconocer rostros.
▶️ Retinopatía diabética: Si vives con diabetes, esta condición puede dañar los vasos sanguíneos de la retina.

💡 Medidas preventivas y hábitos saludables:
▶️ Exámenes oculares regulares: Esenciales para detectar a tiempo cualquier problema.
▶️ Control de enfermedades crónicas: Manejar condiciones como la diabetes o la hipertensión protege tus ojos.
▶️ Protección solar: Usa gafas de sol con protección UV para resguardar tus ojos del daño solar.
▶️ Dieta saludable: Alimentos ricos en antioxidantes (vitaminas C y E, zinc, luteína) benefician la salud ocular.

👨‍⚕️ La detección temprana y el tratamiento oportuno son clave para preservar tu vista. No esperes a tener síntomas para consultar a un especialista.

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23/06/2025

👓 Uso adecuado de gafas bifocales y progresivas: Una guía para una visión cómoda. Entender cómo funcionan estas gafas es clave para una adaptación exitosa y una visión nítida en diferentes distancias.

✨ Gafas Bifocales:
▶️ Tienen dos zonas de visión claramente visibles en el lente: la parte superior para ver de lejos y la inferior para ver de cerca. ▶️ Para enfocar correctamente, es necesario mover la cabeza hacia arriba o hacia abajo para utilizar la zona adecuada del lente.

✨ Gafas Progresivas:
▶️ Ofrecen una transición suave entre las diferentes distancias de visión (lejos, intermedia y cerca) en el mismo lente, sin líneas divisorias visibles.
▶️ Proporcionan una mayor estética y comodidad, pero requieren un periodo de adaptación para aprender a usar las diferentes zonas del lente de forma intuitiva.

📝 Consejos importantes para una adaptación exitosa:
▶️ Usarlas todo el día desde el inicio: Esto ayuda a que tu cerebro se acostumbre a las diferentes zonas de enfoque.
▶️ Evitar mirar solo con los ojos, mover la cabeza: Gira la cabeza para alinear tu visión con la parte del lente que necesitas para enfocar a la distancia deseada.
▶️ Ser pacientes: La adaptación a las gafas progresivas puede tomar algunos días o incluso semanas.

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14/06/2025

👁️ ¿Cómo prevenir la pérdida de visión en la tercera edad? Detectar a tiempo cualquier cambio es clave para evitar la pérdida de visión y mantener una buena salud ocular.

👓 Recomendaciones para cuidar tus ojos:
Exámenes visuales anuales: Visitar a tu oftalmólogo cada año permite identificar problemas antes de que progresen.
Usar lentes con protección UV: Protegen tus ojos del daño solar, un factor que contribuye a diversas enfermedades oculares.
Alimentación rica en antioxidantes: Una dieta balanceada con nutrientes específicos apoya la salud de tus ojos a largo plazo.
Controlar enfermedades como diabetes e hipertensión: Estas condiciones sistémicas pueden afectar gravemente la vista si no se manejan adecuadamente.

✅ La detección temprana de condiciones como cataratas, glaucoma o degeneración macular puede marcar una gran diferencia en la preservación de tu visión.

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05/06/2025

👁️ ¿Qué son las Enfermedades de la Retina? La retina es una capa muy fina en la parte de atrás del ojo que es esencial para que puedas ver. Cuando esta capa se daña, tu visión puede afectarse seriamente.

⚠️ Síntomas de alerta: Presta atención a estas señales. Puedes experimentar visión borrosa o distorsionada, ver manchas oscuras o puntos que flotan, o notar una pérdida repentina de la visión.

🚨 No ignores estas señales. La detección temprana es crucial para preservar tu vista y evitar daños mayores.

🩺 Un examen oftalmológico anual puede hacer una gran diferencia. Acudir a tu revisión regular permite identificar a tiempo cualquier problema y actuar oportunamente.

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29/05/2025

👁️ Tecnología de punta en diagnósticos oculares. ¡Ve más allá de lo visible y cuida tu salud visual!

🔬 Tomografía de Coherencia Óptica (OCT): Detecta enfermedades como glaucoma, degeneración macular y edema macular. ¡Todo, sin contacto y en segundos!

✅ Diagnóstico preciso = tratamiento oportuno. Equipos como campimetría computarizada, topografía corneal y retinografía digital permiten un diagnóstico precoz y personalizado. ¡Actúa a tiempo por tu visión!

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21/05/2025

👁️ ¿Cómo evitar infecciones oculares? Tus ojos también necesitan cuidados diarios. ¡Protege tu visión!

🧼 Lávate las manos antes de tocarte los ojos. Una higiene adecuada es clave para prevenir infecciones.

🧴 No compartas maquillaje ni lentes de contacto. Cada persona debe tener sus propios artículos de cuidado ocular.

💧 Evita el uso de colirios sin indicación médica. Consulta siempre a un profesional de la salud visual.

🔴 Si tienes enrojecimiento, secreción o molestia, no te automediques. ¡Consulta con tu oftalmólogo para un diagnóstico y tratamiento adecuado!

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15/05/2025

👁️ ¿Sabías que fumar también afecta tu visión? El tabaquismo no solo daña pulmones y corazón. También está relacionado con graves enfermedades oculares. ¡Cuida tus ojos!

🚭 Enfermedades oculares causadas por el tabaco son una realidad. La degeneración macular relacionada con la edad (DMAE), el síndrome del ojo seco, las cataratas y la neuropatía óptica son algunos de los riesgos.

✨ Dejar de fumar también es cuidar tus ojos. Reduce el riesgo de pérdida de visión y mejora tu respuesta a tratamientos oftalmológicos. ¡Tu salud visual te lo agradecerá!

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12/05/2025

👁️ ¿Tienes diabetes y mala visión? ¡No ignores las señales! Un estudio de retina puede marcar la diferencia en tu calidad de vida.

🎁 ¡Aprovecha esta oportunidad única! Obtén un estudio de retina GRATIS y recibe una evaluación completa para la detección temprana de Retinopatía Diabética, Degeneración Macular por Edad, Desprendimiento de Retina y Retinopatía Hipertensiva.

✨ Ver bien es vivir mejor. No dejes pasar esta increíble oportunidad de cuidar tu salud visual.

👨‍⚕️ Confía en la experiencia del Dr. Josué Palicio González, Cirujano Oftalmólogo y Alta Especialidad en Catarata. Tu salud visual está en las mejores manos.

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10/05/2025

🌷Hoy reconocemos la fuerza, dedicación y amor que caracteriza a todas las madres.
Gracias por ser el pilar de tantas familias y por cuidar de los demás con entrega incomparable.

🩷 Feliz Día de las Madres.

29/04/2025

👁️ ¿Tu visión se siente nublada o borrosa últimamente? Podría ser catarata. No ignores estos síntomas que pueden afectar tu día a día.

☀️ ¿La luz te molesta más de lo normal? ¿Notas los colores menos vibrantes? Estos también son signos comunes de cataratas.

📖 ¿Necesitas cada vez más luz para leer o sientes dificultad al conducir de noche? No dejes que la visión borrosa limite tu independencia.

✅ Consulta a tiempo con el Dr. José Palicio González y recupera la claridad visual que mereces.

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