Dr. David Fernando Muñoz Botello - Psiquiatra

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Dr. David Fernando Muñoz Botello - Psiquiatra 👨🏼‍⚕️Psiquiatra de adultos & Perinatal👩🏽‍🍼
📍CUU/ 💻 Consulta Online
COFEPRIS: 2408012002A00073

📅 Hoy es el Día Internacional del TDAHUn día para visibilizar, informar y romper mitos sobre el Trastorno por Déficit de...
14/07/2025

📅 Hoy es el Día Internacional del TDAH
Un día para visibilizar, informar y romper mitos sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad 🧠⚡

¿Sabías que...?

🔹 El TDAH no es solo cosa de niños. Afecta también a adultos, aunque puede manifestarse de forma diferente con la edad.
🔹 Aproximadamente el 5-7% de los niños y el 2.5-3% de los adultos en el mundo tienen TDAH (OMS y APA).
🔹 No está relacionado con la inteligencia, pero sí puede afectar el rendimiento académico o laboral si no se trata adecuadamente.
🔹 El TDAH no es culpa de una mala crianza. Es un trastorno neurobiológico con base genética, confirmado por estudios de neuroimagen y genética.
🔹 Las personas con TDAH pueden destacar por su creatividad, energía e intuición cuando reciben el apoyo adecuado 💡✨

💬 ¡Hablemos con empatía y conocimiento!

Tener cerca a un animal puede ser una gran medicina emocional. No solo te hacen compañía, también ayudan a regular tu es...
10/07/2025

Tener cerca a un animal puede ser una gran medicina emocional.
No solo te hacen compañía, también ayudan a regular tu estado de ánimo, ¡y sin decir una palabra! 🐾🧠💛
Cuidar de ellos también puede ayudarte a cuidar de ti 💕

08/07/2025

🧠 ¿Te cuesta identificar lo que sientes?
Puede que no sea desinterés ni frialdad…
👉🏻 Podría ser alexitimia: una dificultad para ponerle nombre a las emociones.

No es que no sientas, es que no logras traducirlo.
Y esto puede generar ansiedad, problemas en relaciones o sensación de vacío.

✨ La buena noticia: sí se puede trabajar en terapia.
Hablarlo es el primer paso.

📲 ¿Te ha pasado? Cuéntamelo en los comentarios.
Y si conoces a alguien así… ¡etiquétalo!

03/07/2025

😴 ¿Cansado pero sin poder dormir?
No eres el único. El insomnio es uno de los motivos más frecuentes de consulta en psiquiatría y puede afectar mucho más que tu descanso.

🧠 Dormir mal puede alterar tu estado de ánimo, tu concentración y tu salud mental.
Y aunque muchas veces pensamos en pastillas para dormir… lo primero es revisar nuestros hábitos: la famosa higiene del sueño.

📌 Si llevas días, semanas o incluso meses con insomnio, no lo normalices.
Puede ser un síntoma de algo más, y sí hay tratamiento.

👨‍⚕️ Soy el Dr. Muñoz Botello, psiquiatra.
Puedo ayudarte en consulta presencial o en línea.










🇲🇽
🌎



"Tener miedo de tus pensamientos no te hace peligrosa. Buscar ayuda te hace poderosa."🤱💪
01/07/2025

"Tener miedo de tus pensamientos no te hace peligrosa.
Buscar ayuda te hace poderosa."🤱💪

A veces nos exigimos demasiado buscando hacerlo todo perfecto, pero lo importante es avanzar, aunque sea poco a poco 💪✨ ...
30/06/2025

A veces nos exigimos demasiado buscando hacerlo todo perfecto, pero lo importante es avanzar, aunque sea poco a poco 💪✨ Cada paso cuenta, cada intento vale. Recuerda: se trata de progreso, no perfección 🌱💫

💚

Porque la salud mental también incluye contar todo el contexto 😅✨A veces el consultorio se siente más como una plática c...
27/06/2025

Porque la salud mental también incluye contar todo el contexto 😅✨
A veces el consultorio se siente más como una plática con tu confidente… y eso también es parte del proceso. 🛋️🫂

26/06/2025

¿Luces, sonidos, olores o texturas te abruman más que a los demás?
Esto puede ser hipersensibilidad sensorial y sí, también puede ser parte de algunos trastornos psiquiátricos.

🎯 No es drama. No es exageración. Es real y tratable.

👨‍⚕️ Soy el Dr. Muñoz Botello, psiquiatra, y este es un tema del que hay que hablar.

¿Cambios de ánimo sin explicación?Podría tratarse de ciclotimia, un trastorno del estado de ánimo poco conocido, pero mu...
25/06/2025

¿Cambios de ánimo sin explicación?
Podría tratarse de ciclotimia, un trastorno del estado de ánimo poco conocido, pero muy real. 🧠

En este carrusel te explico de forma sencilla qué es, cómo se diferencia del trastorno bipolar y por qué es importante atenderlo a tiempo.
No es “ser cambiante”, ni “exagerado”. Es algo que puede tratarse y mejorar con apoyo profesional. 🙌🏼

Si te identificas o conoces a alguien que podría necesitar esta información, compártelo 💬

👨🏻‍⚕️ Psiquiatra: Dr. Muñoz Botello

¿Te cuesta conciliar el sueño? 😴🌙Dormir bien no es un lujo, ¡es una necesidad! 🛌💤Aquí te comparto algunos tips para mejo...
24/06/2025

¿Te cuesta conciliar el sueño? 😴🌙
Dormir bien no es un lujo, ¡es una necesidad! 🛌💤
Aquí te comparto algunos tips para mejorar tu descanso y cuidar tu salud mental 🧠💚:

✨ Establece una rutina de sueño
📵 Desconéctate de las pantallas antes de dormir
🕯️ Crea un ambiente relajante
🧘‍♂️ Prueba técnicas de relajación o respiración
🍵 Evita cafeína y cenas pesadas por la noche

Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán 🙌💤
Comparte con alguien que necesite dormir mejor 💌










Prepararte emocionalmente 💞🧠 es tan importante como preparar la pañalera 🎒🍼.Cuida tu salud mental desde el inicio 🧘‍♀️💗....
17/06/2025

Prepararte emocionalmente 💞🧠 es tan importante como preparar la pañalera 🎒🍼.
Cuida tu salud mental desde el inicio 🧘‍♀️💗.
Cuidar tu salud mental también es parte de prepararte para ser mamá 🤰🌼.





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