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Nutrióloga Claudia Uranga

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Nutrióloga Claudia Uranga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Claudia Uranga, Nutricionista, Privada de Pascual Orozco 1114, Col. Magisterial, Calle P. 31203, Chihuahua.

Egresada de la Universidad Autónoma de Chihuahua
Licenciada en Nutrición
Maestra en Nutrición Clínica
Cédula Profesional 12524956
Nos vemos los Miércoles a las 11 por el Canal 44 🎥
Consultas Online y Presencial

26/08/2025

¿Qué elegir en el súper? 🛒🛍️ .
Es muy común que a la hora de comprar la despensa, no sepamos que elegir o como hacer las elecciones de una manera correcta y saludable 🤷🏻‍♀️.
Sin embargo, existen diversas estrategias y puntos a considerar, para hacer de ésta tarea, una sabia elección que se vea reflejada en óptimo estado de salud 😀.
Tip: elige alimentos base como proteínas 🐟🥩🍗🥚.
Al igual que una gran variedad de frutas y verduras 🍎🍌🫐🥬🥦🥕.
Y por supuesto, cereales y productos secos o empaquetados 🌾🍞🥜🌰.
¿Quieres saber cómo hacer una mejor elección? .
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13/08/2025

Síndrome de Ovario Poliquístico 🧍🏻‍♀️.
¿Qué es? Es una condición hormonal, que afecta principalmente a mujeres en edad reproductiva 👩🏻.
El tratamiento va aunado a la sintomatología, y cada caso en particular 💊.
Es necesario acudir con un ginecólogo para que nos dé un diagnóstico y tratamiento oportuno 👨🏼‍⚕️.
Se puede controlar perfectamente con medicamento, suplementación y alimentación ✅.
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23/07/2025

Nutrición en Ansiedad y Estrés 🤯.
Hay alimentos que empeoran o detonan el estrés ☕️🍸🧋🍩.
Y otros que lo disminuyen 🍓🫐🥬🐟.
¿La razón? La cafeína aumenta la frecuencia cardiaca, y por ende, genera más nerviosismo 🫀🫨.
Por eso, mucho ojo con lo que consumes ☝🏼.
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09/07/2025

El apetito puede variar por diversas situaciones ¿sabías que el calor se relaciona con la falta de apetito? 🥵🚫🍽️.
Por eso es importante conocer a tu cuerpo, reconocer la señales y mantenerte en buen estado de salud y de hidratación éste verano 🌡️☀️ .
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03/07/2025

¿Sabes cuáles son los errores más comunes al querer comer sano!? 🤔.
Probablemente reconozcas alguno, pero los principales son:.
Comer muy poco o insuficiente 🫥 .
Eliminar TODOS los carbohidratos 🍎🍌🥕🥔🍞.
Abusar de los productos light 🛑.
Obsesionarse con comer 100% “limpio” 👁️.
Guiarse por redes sociales o personas no capacitadas 🙅🏻‍♀️.
No respetar las porciones indicadas 🥄.
¿Reconociste alguna? Te invito a llevar tu alimentación en balance y de manera sana y saludable para mantener el equilibrio físico y mental 🧘🏻‍♀️ 🧠 ✨.
¿Te interesó y quieres saber más del tema?
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25/06/2025

Ideas para saborizar el agua 💧 .
Es normal que el agua simple no sea la opción favorita, por su ausencia de sabor, sin embargo aquí te dejamos unos tips para saborizarla, sin salirnos del plan e hidratarnos de manera saludable 🤓.
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16/06/2025

Me diagnosticaron diabetes ¿Qué sigue? 🧐🔬🧬.
La mayoría de las veces es complicado recibir un diagnóstico, sin embargo, lo más importante es conocer e informarte acerca del tratamiento, seguimiento y visión a largo plazo 🔜🫶🏼.
Incluye el cambio de hábitos, mejora de estilo de vida, incorporar fármacos, actividad física , monitoreo constante, entre otros 💊🏃🏻‍♀️ .
¿Quieres conocer más acerca del tema o conoces a alguien que le interese? Envíale éste post y ponte en contacto conmigo 🤓.
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09/06/2025

Planes personalizados 👩🏻‍⚕️🍏 .
Diseñados específicamente para una persona, teniendo en cuenta factores individuales como:
👦🏻👴🏼 Edad
🚺🚹 Género
⚖️ Peso Corporal
🏆 Metas
🩺 Enfermedades
💊 Suplementos o medicamentos
💪🏼 Actividad física
🍽️ Preferencias alimentarias .
Ya que se adaptan a la biología, el entorno y los objetivos personales de cada persona 🤓.
Por eso es importante acudir con un profesional calificado para no poner en riesgo tu salud 👀⚠️ .
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28/04/2025

Frutas de temporada 🍋🍊🍎.
Conoce las frutas de ésta privamera y como sus Betacarotenos te ayudan en función a tu salud 👩🏻‍⚕️.
Consúmelas de manera habitual e hidrátate para aprovechar al máximo sus componentes 💪🏼.

Dirección

Privada De Pascual Orozco 1114, Col. Magisterial, Calle P. 31203
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31203

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
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Página web

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