
23/07/2025
Nutrición en Ansiedad y Estrés 🤯.
Hay alimentos que empeoran o detonan el estrés ☕️🍸🧋🍩.
Y otros que lo disminuyen 🍓🫐🥬🐟.
¿La razón? La cafeína aumenta la frecuencia cardiaca, y por ende, genera más nerviosismo 🫀🫨.
Por eso, mucho ojo con lo que consumes ☝🏼.
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📍 Priv Pascual Orozco #1114
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