17/06/2022
☀️CONSEJO DEL DÍA☀️
Elige métodos de preparación de alimentos reducidos en grasa, por ejemplo:
🥗 Al v***r.
🥘 Hervidos.
🫕 Horneados.
🍝 Salteados.
🍜 Asado.
🍝 Blanqueado.
🫕 Evita alimentos fritos, capeados y empanizados 🫕