Consultorios Medicos Cordilleras

30/12/2023

🌟 Satisfacer nuestras necesidades psicológicas es esencial para nuestro bienestar emocional. 💖

En nuestro día a día, es fácil enfocarnos en las necesidades físicas, pero no debemos subestimar la importancia de cuidar nuestra salud mental. Aquí hay tres necesidades psicológicas fundamentales que todos compartimos:

16/11/2023

🦠🦠❄️❄️

18/10/2023

Ya vacunaron a sus peques contra la influenza? 💉🦠

08/10/2023

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03/10/2023

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𝑨𝑳𝑰𝑴𝑬𝑵𝑻𝑶𝑺 𝑷𝑶𝑻𝑬𝑵𝑪𝑰𝑨𝑳𝑴𝑬𝑵𝑻𝑬 𝑨𝑳𝑬𝑹𝑮𝑬́𝑵𝑰𝑪𝑶𝑺 𝑫𝑬𝑩𝑬𝑵 𝑫𝑬 𝑫𝑨𝑹𝑺𝑬 𝑫𝑬𝑺𝑫𝑬 𝑬𝑳 𝑰𝑵𝑰𝑪𝑰𝑶 𝑫𝑬 𝑳𝑨 𝑨𝑳𝑰𝑴𝑬𝑵𝑻𝑨𝑪𝑰𝑶́𝑵 𝑪𝑶𝑴𝑷𝑳𝑬𝑴𝑬𝑵𝑻𝑨𝑹𝑰𝑨🐣🚨

📚No existe evidencia hasta el momento, que retrasar la introducción de los alimentos potencialmente alergénicos durante la alimentación complementaria, prevenga la alergia a ellos, sin embargo, únicamente retarda su aparición.

⏰Todos estos alimentos que les compartimos deben de introducirse de forma paulatina desde el inicio de la alimentación complementaria, sin introducir nuevos alimentos junto con ellos para vigilar reacciones.

🍳Los alimentos implicados con mayor frecuencia son la leche de vaca, el huevo y el trigo.

🌰Los frutos secos principalmente implicados son la nuez y la avellana. Estos NO pueden darse enteros en esta etapa, se administran en forma de mantequilla ó molidos. Representan la tercera causa de alergia alimentaria. 3️⃣

🦐La alergia a pescados y mariscos es de las seis más frecuentes en la población pediátrica. 6️⃣

🥛La LECHE de vaca es otro alimento potencialmente alergénico, pero como describimos en publicaciones previas éste NO debe introducirse antes de los 12 meses de edad. 👎

🧀Derivados lácteos podrían darse en pequeñas cantidades, sin desplazar la leche materna ó formula infantil.

1️⃣Habías escuchado anteriormente decir que estos alimentos no debían introducirse a la alimentación complementaria antes del año❓‼️

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26/09/2023

TU BEBÉ ES PICKY EATER O TIENE SELECTIVIDAD ALIMENTARIA?

Podemos ayudarte ⬇️⬇️⬇️

23/09/2023

13/09/2023

🔟 AQUÍ TE PRESENTAMOS 10 RECOMENDACIONES DE LA OMS SOBRE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA 🥑🍋🥒🍌🥘🥚

1.- 𝑫𝒂𝒓 𝒍𝒂𝒄𝒕𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒎𝒂𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂 𝑬𝑿𝑪𝑳𝑼𝑺𝑰𝑽𝑨 𝒂 𝒕𝒖 𝒑𝒆𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒍𝒐𝒔 6 𝒎𝒆𝒔𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒆𝒅𝒂𝒅. (𝒆𝒙𝒄𝒍𝒖𝒔𝒊𝒗𝒂 𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒓: 𝒏𝒐 𝒂𝒈𝒖𝒂, 𝒏𝒐 𝒋𝒖𝒈𝒐𝒔, 𝒏𝒐 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒂𝒅𝒊𝒕𝒂𝒔).

2.- 𝑫𝒂𝒓 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒊𝒂 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒍𝒐𝒔 4 𝒚 6 𝒎𝒆𝒔𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒆𝒅𝒂𝒅 𝑼́𝑵𝑰𝑪𝑨𝑴𝑬𝑵𝑻𝑬, 𝒔𝒊 𝒕𝒖 𝒑𝒆𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒂́ 𝒈𝒂𝒏𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒑𝒆𝒔𝒐 𝒅𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒆𝒓𝒂 𝒂𝒅𝒆𝒄𝒖𝒂𝒅𝒂 𝒂 𝒑𝒆𝒔𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒂𝒅𝒎𝒊𝒏𝒊𝒔𝒕𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒂𝒑𝒓𝒐𝒑𝒊𝒂𝒅𝒂.

3.- 𝑽𝒊𝒈𝒊𝒍𝒂𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒂 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒊𝒂 𝒔𝒆𝒂 𝑵𝑼𝑻𝑹𝑰𝑻𝑰𝑽𝑨, 𝒍𝒊𝒎𝒑𝒊𝒂 𝒚 𝒇𝒂́𝒄𝒊𝒍 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒂𝒓.

4.- 𝑫𝒂𝒓 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒆𝒓𝒂 𝑮𝑹𝑨𝑫𝑼𝑨𝑳 𝒆𝒏 𝒄𝒂𝒏𝒕𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒚 𝒗𝒂𝒓𝒊𝒆𝒅𝒂𝒅, 𝒊𝒏𝒊𝒄𝒊𝒂𝒏𝒅𝒐 3 𝒗𝒆𝒄𝒆𝒔 𝒂𝒍 𝒅𝒊́𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒏𝒊𝒏̃𝒐𝒔 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 6 𝒚 7 𝒎𝒆𝒔𝒆𝒔, 𝒆 𝒊𝒏𝒄𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒉𝒂𝒔𝒕𝒂 5 𝒗𝒆𝒄𝒆𝒔 𝒂𝒍 𝒅𝒊́𝒂 𝒉𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒍𝒐𝒔 12 𝒎𝒆𝒔𝒆𝒔.

5.- 𝑬𝑽𝑰𝑻𝑨𝑹 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒊𝒏𝒅𝒖𝒔𝒕𝒓𝒊𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐𝒔 (𝒍𝒂𝒕𝒂𝒔, 𝒆𝒎𝒃𝒖𝒕𝒊𝒅𝒐𝒔).

6.- 𝑷𝒓𝒆𝒇𝒆𝒓𝒊𝒓 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒓𝒊𝒄𝒐𝒔 𝒆𝒏 𝑯𝑰𝑬𝑹𝑹𝑶, 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒄𝒂𝒓𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒔, 𝒉𝒊́𝒈𝒂𝒅𝒐 𝒚 𝒑𝒆𝒔𝒄𝒂𝒅𝒐.

7.- 𝑫𝒂𝒓 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒓𝒊𝒄𝒐𝒔 𝒆𝒏 𝑽𝑰𝑻𝑨𝑴𝑰𝑵𝑨 𝑪, 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒄𝒊́𝒕𝒓𝒊𝒄𝒐𝒔 (𝒏𝒂𝒓𝒂𝒏𝒋𝒂).

8.- 𝑺𝒊 𝒆𝒍 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒏𝒐 𝒔𝒆 𝒆𝒏𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂 𝑹𝑬𝑭𝑹𝑰𝑮𝑬𝑹𝑨𝑫𝑶, 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓 𝒂𝒍 𝒏𝒊𝒏̃𝒐 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓𝒂𝒔 2 𝒉𝒐𝒓𝒂𝒔 𝒅𝒆𝒔𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒐́ 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒂𝒓.

9.- 𝑬𝒏 𝒄𝒂𝒔𝒐 𝒅𝒆 𝒆𝒏𝒇𝒆𝒓𝒎𝒆𝒅𝒂𝒅, 𝑰𝑵𝑪𝑹𝑬𝑴𝑬𝑵𝑻𝑨𝑹 𝒍𝒂 𝒇𝒓𝒆𝒄𝒖𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒂𝒅𝒎𝒊𝒏𝒊𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒍𝒂 𝒍𝒂𝒄𝒕𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒎𝒂𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂 𝒚 𝒍𝒐𝒔 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔.

10.-𝑮𝒓𝒂𝒇𝒊𝒄𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝑷𝑬𝑺𝑶 𝒅𝒆 𝒕𝒖 𝒑𝒆𝒒𝒖𝒆 𝒂 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆́𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝒕𝒊𝒆𝒎𝒑𝒐, 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒓 𝒔𝒊 𝒆𝒔𝒕𝒂́ 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒍𝒐 𝒔𝒖𝒇𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒚 𝒔𝒊 𝒔𝒆 𝒆𝒏𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒐.

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01/09/2023

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