ActivaMe - Dr. Bernal

01/08/2025

🎯 ¿Y si el problema no eres tú, sino lo que te enseñaron a comer?

🤯 La comida ultraprocesada silenció tus señales naturales de saciedad…
🧠 Pero la buena noticia es que puedes volver a encenderlas.
¿Cómo? Nutriendo tu microbiota, activando tu GLP-1 natural y reeducando tu conducta alimentaria desde la raíz.

🔥 ActivaMe es un programa médico y educativo de 8 semanas con 29 módulos diseñados para transformar tu metabolismo, tu apetito… y tu vida.

💡 Descubrirás:
✅ Por qué no logras controlar el hambre (¡no es tu culpa!)
✅ Cómo mejorar tu salud intestinal y perder peso sin pelear contigo
✅ Qué alimentos activan tus hormonas de saciedad de forma natural

🥄 Incluye nuestra exclusiva Fibra Inteligente, diseñada para nutrir tus bacterias buenas y activar tu GLP-1
💉 Apoyo médico con análogos de GLP-1 para darte ese impulso inicial
📚 Acompañamiento clínico, herramientas prácticas y acceso al conocimiento que cambia vidas

💬 ¿Y si esta vez sí fuera diferente?

📲Enviamos un mensaje a traves de este link: https://w.app/cveugx y únete a quienes ya están recuperando su salud desde el intestino.

30/07/2025

💙 ¿Qué incluye el proceso de manga gástrica?
Más que una cirugía, es un acompañamiento completo hacia tu salud.

La manga gástrica es mucho más que una operación: es un proceso médico integral que te prepara física y emocionalmente para transformar tu vida.

Con el Dr. Héctor Mario Bernal, el procedimiento incluye:

🔹 Evaluación médica personalizada
Análisis de tu salud general, antecedentes, peso y hábitos para determinar si eres candidato(a).

🔹 Asesoría nutricional pre y postoperatoria
Recibirás orientación profesional para adaptar tu alimentación antes y después de la cirugía.

🔹 Apoyo psicológico
Porque perder peso también implica cambios emocionales y en tu estilo de vida.

🔹 Cirugía laparoscópica especializada
Técnica mínimamente invasiva, con recuperación más rápida y menor riesgo de complicaciones.

🔹 Seguimiento médico constante
Controles y revisiones para monitorear tu progreso, prevenir deficiencias y alcanzar tus metas.

🔹 Acompañamiento integral
Estás en manos de un equipo que se preocupa por ti, no solo por los kilos.

🎯 Recupera tu salud, tu energía y tu confianza.
Agenda tu consulta con el Dr. Héctor Mario Bernal y empieza hoy mismo este cambio de vida.

📍 Consultorio en:
Hospital Star Médica Chihuahua
Perif. de la Juventud 6103, Fracc. El Saucito, C.P. 31110

📞 Teléfono para citas: (614) 541.5300

💬 “No es solo bajar de peso, es volver a vivir.”

09/07/2025

¿Quiénes son candidatos ideales para la manga gástrica?

La cirugía de manga gástrica es mucho más que una opción para perder peso: es una herramienta médica para recuperar la salud.
Pero… ¿cómo saber si tú eres candidato?

✅ Personas con un Índice de Masa Corporal (IMC) mayor a 35
✅ Pacientes con obesidad y enfermedades asociadas, como diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol alto, apnea del sueño
✅ Quienes han intentado bajar de peso con dieta y ejercicio sin éxito
✅ Personas con obesidad que afecta su calidad de vida: movilidad reducida, fatiga constante, dolor de articulaciones, baja autoestima
✅ Comprometidos a hacer cambios en su estilo de vida después de la cirugía

💡 Si te identificas con alguno de estos puntos, es momento de considerar una valoración médica especializada.

👨‍⚕️ El Dr. Héctor M. Bernal te acompaña desde la evaluación hasta el seguimiento postoperatorio.

📍 Consultorio en Hospital Star Médica, Chihuahua
📞 Agenda tu cita al (614) 541.5300

No es solo perder peso…
Es ganar salud, energía y años de vida.

07/07/2025

Preguntas frecuentes sobre la manga gástrica

¿Estás pensando en realizarte una cirugía de manga gástrica pero aún tienes muchas dudas? Aquí te compartimos las respuestas a las preguntas más comunes:

❓ ¿Es dolorosa la cirugía?
✅ Es una cirugía mínimamente invasiva. Puede haber molestias los primeros días, pero el dolor es manejable con analgésicos.

❓ ¿Cuánto tiempo estaré en recuperación?
✅ En la mayoría de los casos, el paciente puede volver a casa al día siguiente y reincorporarse a sus actividades en 1 o 2 semanas.

❓ ¿Voy a poder volver a comer de todo?
✅ Sí, pero en porciones mucho más pequeñas. Se lleva un proceso de adaptación con apoyo nutricional.

❓ ¿La pérdida de peso es permanente?
✅ Sí, si se siguen las indicaciones médicas, los cambios en la alimentación y el estilo de vida.

❓ ¿Qué pasa si no bajo de peso después de la cirugía?
✅ Si el procedimiento fue bien realizado y el paciente sigue las indicaciones, la pérdida de peso está garantizada. El éxito también depende del compromiso del paciente.

👨‍⚕️ El Dr. Héctor M. Bernal, especialista en cirugía bariátrica, te resuelve todas tus dudas con atención personalizada.

📍 Consultorio en Hospital Star Médica, Chihuahua
📞 Agenda tu cita al (614) 541.5300

✨ ¡Informarte es el primer paso para transformar tu vida!

02/07/2025

¿Has intentado de todo para bajar de peso y nada te funciona?

Sabemos lo frustrante que puede ser intentar dieta tras dieta, ejercicio, pastillas, licuados… y no ver resultados duraderos.
Cuando el sobrepeso o la obesidad ya afectan tu salud y tu calidad de vida, la cirugía de manga gástrica puede ser la solución que necesitas.

✅ Con la manga gástrica puedes lograr una pérdida de peso significativa y sostenida.
✅ Mejora o elimina enfermedades como diabetes, hipertensión y apnea del sueño.
✅ Recuperas tu movilidad, tu autoestima y tu bienestar.

No se trata de estética, se trata de salud y vida.

👨‍⚕️ El Dr. Héctor M. Bernal, médico especialista en cirugía bariátrica, puede ayudarte a transformar tu vida de manera segura y profesional.

📍 Consultorio en Hospital Star Médica, Chihuahua
📞 (614) 541.5300 para agendar tu consulta

¡El cambio comienza con una decisión!

21/05/2025

Una estrella esta naciendo, esperenla muy pronto!!!

21/05/2025

16/04/2025

Dr. Héctor Mario Bernal Velázquez
Especialista en Cirugía Bariátrica y Laparoscópica Avanzada

Con una destacada trayectoria médica y más de 3,000 cirugías bariátricas realizadas, el Dr. Héctor Mario Bernal Velázquez se ha consolidado como uno de los cirujanos líderes en México en el tratamiento de la obesidad mediante cirugía de manga gástrica.

✔️ Formación de excelencia
Egresado de reconocidas instituciones médicas, el Dr. Bernal cuenta con una sólida preparación académica y entrenamiento especializado en cirugía laparoscópica mínimamente invasiva, lo que permite a sus pacientes una recuperación más rápida y segura.

✔️ Resultados comprobados
Miles de pacientes han logrado transformar su vida gracias a su experiencia, precisión quirúrgica y acompañamiento integral antes, durante y después del procedimiento.

✔️ Atención personalizada y equipo multidisciplinario
El Dr. Bernal trabaja de la mano con nutriólogos, psicólogos y médicos internistas, ofreciendo un tratamiento completo y adaptado a las necesidades de cada persona.

✔️ Opciones accesibles para todos
Además, pone al alcance de sus pacientes diversas formas de pago, incluyendo financiamiento y mensualidades, para que el costo no sea una barrera para tu salud.

📍Ubicación: Hospital Star Médica, Ciudad de Chihuahua
📲 Teléfono para consultas: 614 154 9115
📘 Facebook: Mi Manga Gástrica Segura

Con el Dr. Héctor M. Bernal no solo estás en manos expertas, estás en el mejor camino hacia una vida más saludable y feliz. 🌟

15/04/2025

🎯 ¿Estás buscando una solución efectiva y segura para perder peso?
El Dr. Héctor M. Bernal, especialista en cirugía bariátrica, te explica todo lo que necesitas saber sobre la cirugía de manga gástrica y cómo puede ayudarte a transformar tu salud y tu vida. 🙌

👨‍⚕️ Con más de 3,000 cirugías realizadas con éxito, el Dr. Bernal cuenta con una amplia trayectoria y un equipo de especialistas altamente capacitado para brindarte la atención que mereces.

✅ ¿Quiénes son candidatos para esta cirugía?
Pacientes con sobrepeso u obesidad que han intentado sin éxito otros métodos para bajar de peso y que desean mejorar su salud, su autoestima y su calidad de vida.

💳 El Dr. Bernal también ofrece diversas formas de pago, incluyendo financiamiento y mensualidades accesibles, para que el costo no sea un obstáculo en tu camino al bienestar.

📍El Dr. Héctor M. Bernal te espera en el Hospital Star Médica de la ciudad de Chihuahua.

📞 Agenda tu valoración o pide más información al:
📲 (614) 154 9115
📘 Facebook: Mi Manga Gástrica Segura

💬 ¡Haz tu cambio hoy! Tu salud es lo más importante.

20/01/2025

¿Sabías que el sobrepeso puede afectar la fertilidad femenina? 🩺

El Dr. Héctor Bernal, especialista en bariatría, nos explica que el sobrepeso y la obesidad son factores importantes que pueden dificultar el embarazo en las mujeres debido a diversos mecanismos que alteran la función reproductiva.

¿Por qué ocurre?
1️⃣ Desequilibrios hormonales: El exceso de grasa corporal afecta los niveles de estrógeno y otras hormonas, lo que puede alterar el ciclo menstrual y la ovulación.
2️⃣ Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): Es más común en mujeres con sobrepeso y puede dificultar la liberación de óvulos.
3️⃣ Resistencia a la insulina: Relacionada con la obesidad, esta condición puede impactar negativamente en la fertilidad.
4️⃣ Inflamación crónica: La obesidad genera inflamación en el cuerpo, lo que puede afectar el revestimiento uterino y dificultar la implantación del embrión.

💡 La buena noticia: Una pérdida de peso moderada puede mejorar significativamente los ciclos menstruales, la ovulación y las probabilidades de lograr un embarazo.

Si estás enfrentando problemas para concebir o deseas mejorar tu salud general, agenda una cita con el Dr. Héctor Bernal, ubicado en el Hospital Star Médica, en la ciudad de Chihuahua. 👨‍⚕️

📞 Teléfono para citas: 614 541 5300

✨ Tu salud y bienestar son nuestra prioridad. Estamos aquí para ayudarte.

16/01/2025

¿Sabías que el sobrepeso puede estar relacionado con la disfunción eréctil? 🩺

El Dr. Héctor Bernal, especialista en bariatría, nos explica que el sobrepeso y la obesidad afectan la función sexual masculina debido a varios factores:

¿Por qué ocurre?
1️⃣ Problemas vasculares: El exceso de grasa corporal afecta la circulación sanguínea, reduciendo el flujo necesario para lograr y mantener una erección.
2️⃣ Desequilibrios hormonales: El sobrepeso puede disminuir los niveles de testosterona, la hormona clave para la salud sexual masculina.
3️⃣ Inflamación crónica: La obesidad provoca inflamación en el cuerpo, que puede dañar los vasos sanguíneos y tejidos responsables de la función eréctil.
4️⃣ Factores psicológicos: La baja autoestima y el estrés relacionados con el sobrepeso también pueden contribuir a la disfunción eréctil.

💡 La buena noticia: La pérdida de peso mejora la salud vascular, los niveles hormonales y el bienestar emocional, lo que puede restaurar la función sexual y mejorar la calidad de vida.

Si presentas este problema o deseas mejorar tu salud general, agenda una cita con el Dr. Héctor Bernal, ubicado en el Hospital Star Médica, en la ciudad de Chihuahua. 👨‍⚕️

📞 Teléfono para citas: 614 541 5300

✨ Tu salud es nuestra prioridad. ¡Estamos aquí para ayudarte!

13/01/2025

¿Qué beneficios tiene la cirugía de manga gástrica para tu salud? 🩺✨

El Dr. Héctor M. Bernal, especialista en cirugía bariátrica, nos explica cómo la manga gástrica puede transformar tu vida:

🔹 Pérdida significativa de peso:

Gracias a la reducción del tamaño del estómago, consumes menos alimentos y sientes menos hambre, lo que te ayuda a alcanzar un peso saludable.
🔹 Mejora de condiciones médicas:

Diabetes tipo 2: Posible remisión de la enfermedad.
Hipertensión arterial: Reducción de la presión sanguínea.
Apnea del sueño: Mejora en la calidad del sueño.
Dolor articular: Menor presión en las articulaciones.
🔹 Mayor energía y calidad de vida:

Recupera la movilidad y realiza actividades que antes eran difíciles.
Mejora de la autoestima y bienestar emocional.
🔹 Prevención de enfermedades graves:

Reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.
💡 La manga gástrica no solo es una herramienta para perder peso, es una oportunidad para recuperar tu salud y bienestar.

Si deseas conocer más sobre esta cirugía o necesitas una evaluación personalizada, agenda tu cita con el Dr. Héctor M. Bernal, ubicado en el Hospital Star Médica, en la ciudad de Chihuahua. 👨‍⚕️

📞 Teléfono para citas:
(614) 541.5300

✨ ¡Toma el primer paso hacia una vida más saludable!