21/07/2025
Niegan el machismo hasta que te preguntas porque cuidas distinto a tu hija que a tu hijo. 🤨
Extracto de entrevista "Más Allá del Rosa" con Jessica Fernandez
Psico-Alimentación Alicia Durán
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Alimentación Consciente
Hoy en día vivimos rodeados de información que nos invita a caer en un ciclo consumista para gastar en remedios que nos hagan ver y sentir mejor, sin embargo, estos supuestos remedios terminan haciéndonos sentir frustrados y menos seguros de nosotros mismos al no encontrar los resultados que buscamos.
Una alimentación consciente es aprender a relacionarte sanamente con lo que comes, dejando de lado los tabú y comiendo sin culpa siendo este el resultado que dará un equilibrio a tu vida física y emocional.
Los alimentos son los que nos proveen de energía y nutren a nuestro cuerpo. Mi compromiso contigo es generar esa consciencia de qué es comer sanamente y como sentirte feliz, completo y satisfecho al hacerlo.
Juntos podemos iniciar este nuevo estilo de vida que nos garantizara vernos y sentirnos bien.
