20/03/2026
Aprender a decir adiós, no es olvidar, no es tratar de saltarnos el proceso del duelo, no
es tratar de convencernos a nosotros mismos de que estamos bien, cuando no lo estamos.
Aprender a decir adiós es aprender a aceptar que debemos transitar todo el proceso de
sanación, que debemos aprender a dejar ir, aprender a ser capaces de poder decir adiós y
seguir caminando en el viaje de nuestra vida.
Cuando aceptemos que dejar ir no es olvidarlos, aceptaremos que tenemos nuestra
propia vida por vivir y descubriremos que ellos viajan con nosotros, como compañeros,
como maestros, como una presencia permanente, cuando los recordamos, cuando
recordamos su melodía, su sonrisa, su historia personal.
La muerte es un suceso inevitable, pero el duelo es un proceso que requiere de
paciencia, de crecimiento, de aprender que la vida no es vivir en una playa, más bien, es
vivir en una ciudad montañosa, de subidas y bajadas en donde el desafío consiste en
tratar de vencer el miedo a enfrentar el miedo... y encontrar nuestro equilibrio.
Libro Aprendiendo a decir adiós
Citas 614 352 7861
Acompañamiento en duelo
