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Inteligencia Emocional Fua Marquez

Casa
Mexico
Chihuahua
Inteligencia Emocional Fua Marquez

La vida para mi, al igual que a muchas personas nos lleva a buscar herramientas para transformarnos

24/04/2026

Estar bien no significa no sentir nada.
Significa saber qué hacer con lo que sientes. 💛
La inteligencia emocional no borra las emociones, las regula, las entiende y las usa a tu favor.

¿Cuántas veces confundiste sentirte mal con "estar mal"? 👇

23/04/2026

🌱 ¿Y si la terapia que necesitabas estaba en una maceta?
La botánica no solo embellece espacios transforma tu salud mental y cognitiva.
Guarda este carrusel si quieres empezar a cuidar plantas con intención 🌿

15/04/2026

🖌️ El sábado no se cancela… se pinta.
Semana larga ✔️
Necesitas un break ✔️
Quieres hacer algo diferente pero no sabes qué ✔️
Pinta & Maridaje es exactamente lo que necesitas:
copa en mano, pincel en la otra y cero juicio 🍷

✨ Personalizas tus copas
🎨 Desbloqueas tu lado creativo
🧀 Comes botanas ricas
🍾 Tomas vino incluido

Todo por $700, materiales, botanas y vinito incluido. Solo llegas tú.
📅 18 de abril | 6 PM

📲 Aparta tu lugar AHORITA porque los cupos se van rápido
Comenta "QUIERO IR" o escríbenos directo 👇
Mándaselo a quien necesita este plan urgente 😏

10/04/2026

🌱 ¿Y si la ansiedad se cura con tierra en las manos?
Las plantas no solo decoran tu cuarto respiran contigo, crecen contigo y te enseñan algo que ningún podcast de bienestar puede: que la vida florece cuando la cuidas con paciencia. 🌿

Este 25 de abril te invitamos a un taller donde vas a:
🪴 Sembrar tu propia planta desde cero
✂️ Aprender a cuidarla de verdad (sin que se muera al tercer día)
💚 Conectar sus ciclos con tu bienestar emocional
Y lo mejor es que te llevas TODO incluido: planta, jardinera, tierra y guía práctica. Solo llegas tú.

📅 Abril 25 | 10 AM – 1 PM
Dirigido por Maggy Esperón y Fúa Márquez
⬇️ ¿Quieres ir? Escríbenos ahora antes de que se llenen los lugares:
📲 614-215-7877 / 614-285-7148
Guarda este post, mándaselo a esa amiga que necesita un respiro 💛

09/04/2026

Yo también tengo días de ansiedad. Y como psicóloga, esto es lo que hago.

Hasta quienes trabajamos en salud mental tenemos días difíciles. 💛
Y esto es lo que yo hago cuando la ansiedad aparece. Tres cosas simples, con base en psicología, que cualquiera puede hacer.

Guarda este reel para cuando lo necesites. 📌

08/04/2026

Las plantas no mienten: cuando las cuidas, también te cuidas a ti. 🪴💚
Este sábado 18 de abril de 10 AM a 1 PM aprende a sembrar, entender los ciclos de tus plantas y conectarlos con tu bienestar emocional porque a veces lo que necesitas es meter las manos en la tierra y respirar.

Cultiva tu calma es un taller íntimo guiado por Maggy Esperón y Fúa Márquez, diseñado para que salgas con una nueva planta, nuevas herramientas emocionales y la cabeza mucho más ligera. 🌱

Todo incluido:
🪴 Planta
🫙 Jardinera
🌍 Tierra
📖 Guía práctica
✨ Experiencia completa
📲 Más info: 614-215-7877 / 614-285-7148

¿A quién le urge una mañana así? Etiquétala aquí 👇🌿

08/04/2026

Taller presencial de siembra y cultivo acompañado de herramientas de la psicología positiva e inteligencia emocional. Impartido por Maggy Esperón y Fua Márquez. Un espacio para pausar y volver a ti 🌱 Cultiva tu calma · DM

08/04/2026

06/04/2026

Tu cuerpo y tu mente llevan tiempo hablándote. ¿Los estás escuchando? 🌿

La ansiedad no siempre se ve como “preocupación”. A veces se siente como cansancio, irritación, dolor físico o esa sensación de no poder descansar aunque estés parada/parado.

Desliza y descubre cuántas de estas señales reconoces en tu día a día. Leer más en la descripción.

Si te identificaste con varias, no significa que algo está “mal” contigo. Significa que mereces apoyo. 💛

👉 Agenda tu primera sesión por DM o en el link de mi bio.

BienestarEmocional AnsiedadYEstrés

04/04/2026

¿Semana pesada? Tenemos el antídoto. 🍷✨

Ven a pintar, reír y desconectarte con una copa en la mano porque la creatividad sabe mejor con vino. 🎨

Este viernes 18 de abril a las 6PM te esperamos en nuestro Paint & Sip: Pinta & Maridaje, donde vas a personalizar tus propias copas y llevarte un recuerdo único (y con mucho estilo).

Todo incluido: materiales, botanas y vinito 🫒🍾
Solo trae tus ganas de pasarla bien.

📍 Cupo limitado
🎟️ $700 por persona
📲 Más info: 614-215-7877

Etiqueta a esa persona con la que necesitas este plan 👇

31/03/2026

La inteligencia emocional no se trata de ‘no sentir’, sino de entender y gestionar lo que sientes para vivir mejor.
Desliza para descubrir si estás listo para tu próximo nivel emocional.

Guarda este carrusel y etiqueta a alguien que necesita verlo 👇

Dirección

Chihuahua

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 2pm

Teléfono

+526142157877

Página web

http://www.brightskills.com.mx/

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