Centro Integral Terapeutico de Chihuahua

08/07/2022

Aunque parezca extraño, en los sistemas familiares hay sentimientos que siguen flotando en su atmósfera porque no pudieron ser encauzados y resueltos en su momento por las personas a las que correspondía hacerlo, y siguen operando como asuntos pendientes enquistados. En ocasiones, algunas personas posteriores adoptan y activan sentimientos de personas anteriores, sin conciencia clara de ello y de una forma ciega e imperativa. Como si fueran poseídos por estos sentimientos, que son inconscientes, intensos y no suelen adecuarse a ninguna realidad actual que los justifique, con lo cual sufren por ellos y necesitan liberarlos.
Lo que ayuda, por tanto, es que el pasado pueda quedar como pasado, dignificado con nuestra buena mirada y con nuestro pleno respeto hacia aquello que fue vivido y hacia los que lo vivieron. Y mirar el presente con alegría y gratitud.

Joan Garriga
Del libro El buen amor en la pareja
www.joangarriga.com

21/06/2022

Cuando los padres envejecen, perdiendo poco a poco su autonomía, nuestra realidad cambia por completo. Dicen que es ley de...

08/06/2022

Al escribir se realiza un procesamiento profundo de la información, se mejora la capacidad lectora y de la memoria y se estimula el desarrollo de conexiones neuronales

30/03/2022

Marta Martínez enseña en su libro 'Que sea amor del bueno' cómo reconocer comportamientos tóxicos y cómo acabar con ellos para conseguir un vínculo fuerte

17/02/2022

09/12/2021

ANTES DE que termine noviembre, empieza la Navidad. Las calles se llenan de luces, las tiendas de ofertas y los escaparates de tentaciones. Algunas pe

18/10/2021

¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que ocurre cuando conectas con otra persona y un tiempo después descubres...

11/07/2021

SÉ LA CALMA ….

- Quiero regalarle algo a mi hijo y no sé qué.
- Regálale calma
- ¿Cómo calma?
- Como suena, así tal cual, calma: cuando tu hijo se altere, regálale calma, cuando se estrese regálale calma, cuando haya una situación difícil regálale calma, cuando pase algo grave regálale calma.
- ¿Pero cómo le ofrezco calma cuando yo me altero?
- Por eso es un regalo, es algo que tú te esfuerzas en obtener y no siempre tienes, no es lo que sobra, uno a quien ama no le regala lo que sobra. Uno a quien ama le regala lo más preciado, le regalamos el tiempo y la energía que invertimos en crecer como seres humanos para estar en condiciones de regalar calma cuando se avecine la tormenta.

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06/06/2021

Más de mil personas mayores de 70 años se separan cada año en España. La jubilación suele suponer un punto de ruptura para las parejas

23/05/2021

Las despedidas suelen ser tristes cuando las personas son importantes. Y es ahí, cuando en ocasiones, las cosas que nunca dijimos compiten por salir a flote.

21/04/2021

¿CUÁLES SON LOS VALORES HUMANOS QUE FORMAN UNA VIDA DIGNA Y PLENAMENTE HUMANA?
Los valores humanos, que conforman una vida digna y plenamente humana SON:
-- El valor de la verdad, de decir la palabra sincera, de no comunicar la mentira, de ser verdad en definitiva.
-- El valor de la coherencia en la vida, de la correspondencia entre lo que se piensa y el actuar.
-- El valor de la igualdad de derechos de todas las personas, aunque sean diversas y diferentes
-- El valor de la solidaridad entre los seres humanos, para conseguir una convivencia fraterno-sororal.
-- El valor del cuidado de la fragilidad, de todos aquellos que necesitan de nuestra ocupación y cariño.
-- El valor de la compasión con todos aquellos que sufren.
-- El valor de practicar la justicia entre todos los seres.
-- El valor, en definitiva, del amor hacia todos los seres vivos y la naturaleza, incluso a los enemigos.
(Nota de Jesús Gil García, en su artículo Una Espiritualidad Laica, en atrio.org)

Mei Xu, también conocida como Mengzhonghua (梦中画) ¡Oh prado de verduras, de flores esmaltado, decid si por vosotros ha pasado!

23/02/2021

RECETA EMOCIONAL
1- Habla de tus éxitos no de tus fracasos.
2- Habla de lo que tienes, no de lo que te hace falta
3- Habla de lo q amas no de lo que rechazas
4- Habla de lo que aspiras no de lo que envidias
5- Habla de tus logros no de tus frustraciones
6- Habla de como tú amas no de como te aman a ti
7- Habla de tu vida no de la vida de los demás
8- Habla de lo que esperas de tí no de lo que esperas de los demás
9- Habla de tu Salud no de tus dolencias
10- Habla con la Divinidad que está en ti y no de el Dios q deberia estar en los demás....
Que se haga infinito todo lo que te hace feliz...
Ama, perdona y Olvida..... Sé Agradecido.
🙏♥️🌹

10/02/2021

La tríada cognitiva de Aaron Beck se basa en tres aspectos fundamentales: la visión negativa de uno mismo, del mundo y del futuro.

04/02/2021

El prestigioso psicoanalista Juan David Nasio analiza los efectos emocionales de la pandemia: 'El deprimido Covid 19 no cree más en nada'.

02/02/2021

Young Dechen is a Ladhaki, Tibetan Buddhist monk-in-training with a passion for gardening. One stormy night, he rescues an exquisite flower by bringing it indoors.…

31/01/2021