Dra. Eliza Mendoza B

Dra. Eliza Mendoza B Medicina Estética y Anti Envejecimiento "Cuida tu cuerpo es el único lugar que tienes para vivir"

09/12/2025

🔥 "Los suplementos de buena calidad no fallan ... fallan los habitos"
Los resultados no dependen de acumular sino de corregir los errores que comprpmeten su efectividad.
Descubre cuales son y eleva tu bienestar con intencion.
Pequeños detalles ➡️ grandes diferencias

07/12/2025

Renuevate desde adentro, comprometete dia a dia para conseguir los resultados que cambiaran tu vida.

06/12/2025

Sumando vida en esta bonita epoca !
Cuidar de ti es un acto de amor propio

12/11/2025

🔋Tu Vitalidad Nace de tu Energía, No Solo de tu Calendario

🗓 ​Trabajo día a día con el anti-envejecimiento, y te aseguro algo: el mayor ladrón de tu juventud y tu vitalidad no es el tiempo; es el agotamiento emocional.

😩​Esa sensación de no tener ganas ni siquiera para un estiramiento matutino, ese cuerpo que no te responde para tu rutina de ejercicios... son la factura de haber dicho "Sí" cuando todo tu cuerpo y tu alma gritaban 🛑"¡Basta!".

​Cada "sí" mal entregado es un robo de energía, y sin ese combustible, el ejercicio se convierte en una meta inalcanzable.

​Decir "No" a lo que te drena es decir "Sí" a:

☮️​Tu Paz: La base de tu salud mental y física.

🏃‍♀️​Tu Energía para Moverte: El poder para priorizar ese entrenamiento que te da vida.

👩🏻‍⚕️​Como tu Dra. de cabecera y como líder, te desafío: La próxima vez que sientas el pico de agotamiento, haz una pausa. Recuerda que tu energía es tu recurso más valioso. Cuídala como el oro.

🗓​Empieza hoy: ¿A qué persona o compromiso le vas a decir "No" para poder decirte "Sí" a ti misma y a tu rutina de vitalidad?
​Te leo en los comentarios 👇

30/10/2025

Se trata de vivir de forma que tu cuerpo no tenga que enfermar.

💡 Mantén tu insulina estable.
☀️ Optimiza tu vitamina D.
⚖️ Equilibra tus hormonas.
🧘‍♀️ Disminuye el estrés crónico.

Porque la verdadera prevención empieza en tus hábitos diarios, no en el miedo.

Tu cuerpo merece atencion y equilibrio.

Cada decisión consciente, es una forma de amor hacia ti misma. 💗

👩‍⚕️ Dra. Eliza Mendoza
Medicina estética y longevidad.
✨Sumando vida

23/10/2025

"Los pequeños hábitos no suman, se acumulan", Si aprendes a controlar tus hábitos, puedes transformar tu vida.

✨ “Hablar salva vidas. Siempre hay luz al final del camino y alguien dispuesto a escucharte. No estás solo, siempre hay ...
10/09/2025

✨ “Hablar salva vidas. Siempre hay luz al final del camino y alguien dispuesto a escucharte. No estás solo, siempre hay esperanza.” ✨ Acude con profesionales de la salud si estas ante un reto de salud mental, recuerda DIOS TE AMA,

📚✨ Hoy celebramos a quienes no se conforman, a quienes buscan más, a quienes eligen aprender cada día.Ser estudiante no ...
21/05/2025

📚✨ Hoy celebramos a quienes no se conforman, a quienes buscan más, a quienes eligen aprender cada día.
Ser estudiante no es una etapa, es una forma de vivir.
En el mundo de la medicina, la estética y la longevidad, el conocimiento es poder… pero sobre todo, es salud, prevención y transformación. 🌱🧠💛

Hoy quiero felicitar a toda mi comunidad —pacientes, colegas, socios y amigos— que siguen cultivando su mente y corazón con curiosidad y compromiso.
Porque cuando tú aprendes, no solo creces tú… también elevas a todos los que te rodean. 💫

🎓 Feliz Día del Estudiante a ti que eliges evolucionar, cuestionar, adaptarte y compartir.
Gracias por sumarte a este camino de conciencia, bienestar y aprendizaje constante.
Sigamos sumando vida, con ciencia y corazón. #

🌸A las serán Mamas por primera vez…🌹A las Mamás que han perdido un hijo(a)… 🌻A las Mamás que tienen una relación complic...
10/05/2025

🌸A las serán Mamas por primera vez…
🌹A las Mamás que han perdido un hijo(a)… 🌻A las Mamás que tienen una relación complicada con su hijo(a)…
🌺A quienes lo desean y no pueden ser Mamás…
🌼A quienes extrañan a su Mamá …
🌷A todas las Mamás que están atravesando por una crisis de salud…

✨Mi deseo para ti es:
Que cuides de ti como cuidas de tu familia.

👂Escucha tu cuerpo, sonríe, besa, abraza, llora, estírate, lee un libro, sal con tus amigas, duerme una larga siesta, ve por un antojo, baila, canta, disfruta el presente y sobre todo 🏆reconoce tu gran trabajo diario.

🧠✨ Las palabras no solo comunican… también transforman.Estudios de neurociencia han demostrado que el lenguaje positivo ...
08/04/2025

🧠✨ Las palabras no solo comunican… también transforman.
Estudios de neurociencia han demostrado que el lenguaje positivo puede reducir el estrés, mejorar tu sistema inmune y favorecer la salud y regeneracion celular.
😉Sin importar como te sientas en este momento, sin importar que diagnostico tengas, tu cuerpo esta escuchando👂⁣
📖 Porque lo que dices, piensas y escuchas, impacta directamente en cómo te sientes y cómo sanas.

💬 ¿Y tú, cómo te hablas a ti mismo cada día?
📚Referencia: Newberg, A., & Waldman, M. R. (2012). "Words Can Change Your Brain." Journal of Communication in Healthcare.

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Chihuahua
31205

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