Bastión Yoga

Bastión Yoga El lugar donde cuidamos de tu interior y exterior, logrando la armonía entre tu cuerpo, mente y alma . Yoga. Nutrición. Meditacion. Talleres

“Llego aquí y es esa parte de conectarme conmigo, con mi cuerpo, de llegar a ese punto mental en el que me hago conscien...
20/10/2025

“Llego aquí y es esa parte de conectarme conmigo, con mi cuerpo, de llegar a ese punto mental en el que me hago consciente de muchas cosas.”

Gracias Rosabel, por recordarnos cómo el yoga puede abrir espacio para la creatividad, la presencia y la conciencia. ✨

Este mes te invitamos a reflexionar ✨👉🏼La verdadera práctica no es escapar de lo que duele, sino aprender a estar presen...
17/10/2025

Este mes te invitamos a reflexionar ✨👉🏼
La verdadera práctica no es escapar de lo que duele, sino aprender a estar presentes con todo lo que somos.

✨ El embarazo es un viaje de conexión: contigo, con tu cuerpo y con tu bebé.El yoga prenatal te acompaña a vivirlo con m...
16/10/2025

✨ El embarazo es un viaje de conexión: contigo, con tu cuerpo y con tu bebé.
El yoga prenatal te acompaña a vivirlo con más calma, conciencia y bienestar. 🤍

📅 Lunes y miércoles | 6:20 pm

Reserva tu lugar y date este espacio para ti y tu bebé. 💫

🙏🏼💫
14/10/2025

🙏🏼💫

12/10/2025

✨ Lo que empezó como una clase, se convirtió en parte de su vida.
Lorena nos comparte cómo el yoga la ha acompañado para encontrar estabilidad emocional y paz interior. 🌿

Una hermosa ceremonia para cerrar este ciclo guiada por El movimiento continúa —con gratitud, conexión y vida— en la fa...
09/10/2025

Una hermosa ceremonia para cerrar este ciclo guiada por
El movimiento continúa —con gratitud, conexión y vida— en la fase 2 de Yoga para la Salud 60+ con 🌿

Un recordatorio para hoy 💫🧘🏻‍♀️
08/10/2025

Un recordatorio para hoy 💫🧘🏻‍♀️

Octubre nos invita a mirar hacia adentro y reconocer nuestras sombras 🌑✨ Te compartimos nuestro horario del mes para aco...
01/10/2025

Octubre nos invita a mirar hacia adentro y reconocer nuestras sombras 🌑✨ Te compartimos nuestro horario del mes para acompañarte en este viaje interior 🍂🧘‍♀️

Este mes nos conectamos con la gratitud, respirando y agradeciendo lo simple y profundo 🍂¿Cuál fue tu momento favorito e...
30/09/2025

Este mes nos conectamos con la gratitud, respirando y agradeciendo lo simple y profundo 🍂¿Cuál fue tu momento favorito en Bastión Yoga?

✨ Medita en movimiento.Una clase dinámica que reta tu cuerpo y calma tu mente.Un espacio donde el yoga se vive como entr...
24/09/2025

✨ Medita en movimiento.
Una clase dinámica que reta tu cuerpo y calma tu mente.

Un espacio donde el yoga se vive como entrenamiento y refugio al mismo tiempo, ideal para quienes buscan energía, disciplina y conexión.

🧘‍♀️ Ven al grupo de las 7:30 pm y comparte práctica con una comunidad que ya lleva tiempo creciendo junta.

¿Te animas a empezar en octubre? 💫

Dirección

Chihuahua
31210

Horario de Apertura

Lunes 6:45am - 10:30am
6pm - 8:30pm
Martes 8:30am - 12pm
5pm - 8:30pm
Miércoles 6:45am - 10:30am
5pm - 8:30pm
Jueves 8:30am - 12pm
5pm - 8:30pm
Viernes 6:45am - 10:30am
6pm - 7:30pm
Sábado 10am - 12pm

Página web

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Bastión Yoga

Somos un estudio de Yoga en la ciudad de Chihuahua donde cuidamos de tu interior y exterior; buscando lograr la armonía entre tu cuerpo, mente y alma.

Creemos en la importancia de darnos una pausa para respirar, ser conscientes y estar presentes.

En Bastión encontrarás clases multinivel no te preocupes si nunca has practicado yoga antes, en Bastión Yoga, podrás ir viviendo la práctica a tu tiempo y a tus posibilidades, conociendo tu cuerpo y mente, reconociendo tus límites.

Te invitamos a buscar una vida más sana a través del Yoga