ROHW Salud Mental. Neurociencias

28/06/2025

https://youtu.be/rZmtW0Ue9AY?si=E7GitpEcM36nrtVV

En este video te explico cómo identificar la ANSIEDAD y diferenciar sus síntomas físicos y emocionales. Además, te daré algunos tips para manejar la ansiedad...

16/04/2025

🟩¿POR QUÉ NOS DEPRIMIMOS?🟩

👉La depresión tiene causas multifactoriales, conocerlas puede ayudar a afrontarlas y encontrar soluciones.

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26/02/2025

El primer beso, el primer día de clases, el viaje inolvidable, el primer auto: recuerdos que se quedan en la memoria llegan a tener huella en nuestro ADN neuronal: se acetilan proteínas de nuestro material genético, modificando enzimas, receptores y neuroquímica ¡nunca los vamos a olvidar!
NeuroTuit
Fuente: Horvath K. et al Raj Nature Reviews Genetics, 2018. 19; 371-384.

24/02/2025

La persona ORGANIZADA, con alto nivel de conciencia y autodisciplina, tienen UNA MENOR PROBABILIDAD de desarrollar deterioro cognitivo a medida que envejece.
NeuroTuit
Fuente: Yoneda T., et al J Pers Soc Psychol. 2022. doi: 10.1037/pspp0000418.

17/02/2025

La música de Mozart induce plasticidad neuronal positiva: la sonata para 2 pianos K448 disminuye en un 32% descargas neuronales epilépticas, genera oscilaciones cerebrales corticales y límbicas que favorecen ATENCIÓN.
NeuroTuit

Referencia: Štillová et al. 2021. Eu J Neurol. 28(5):14631469.

10/02/2025

Convivir con una mascota ayuda al cerebro a reducir el estrés, incrementar la autoestima y la productividad laboral.
NeuroTuit

03/11/2024

01/11/2024

Súmate a nuestra campaña:

En hablaremos de en hombres

14/05/2024

El síndrome de ovario poliquístico debe ser tratado idealmente por ginecología y psiquiatría…

Teede, H. J., Misso, M. L., Costello, M. F., Dokras, A., Laven, J., Moran, L., Piltonen, T Norman, R. J., & International PCOS Network. (2018). Recommendations from the international evidence-based guideline for the assessment and management of polycystic o***y syndrome. Human Reproduction, 33(9), 1602-1618. doi: 10.1093/humrep/dey256.
Yin, X., Ji, Y., Chan, C. L. W., & Chan, C. H. Y. (2021). The mental health of women with polycystic o***y syndrome: a systematic review and meta-analysis. Archives of Women's Mental Health, 24(1), 11-27. doi: 10.1007/s00737-020-01043-x.
Lim, S. S., Hutchison, S. K., Van Ryswyk, E., Norman, R. J., Teede, H. J., & Moran, L. J. (2019). Lifestyle changes in women with polycystic o***y syndrome. Cochrane Database of Systematic Reviews, 3(3), 1-89. doi: 10.1002/14651858.CD007506.pub4.

28/03/2024

Fumar ma*****na para corregir el insomnio no es recomendable

con nosotros…


Referencias
Calvin Diep 1, Chenchen Tian 1, Kathak Vachhani 2, Christine Won 3, Duminda N Wijeysundera 1 4, Hance Clarke 1 5, Mandeep Singh # 1 5, Karim S Ladha cannabis use and nightly sleep duration in adults: a population analysis of the NHANES from 2005 to 2018. Reg Anesth Pain Med 2022 Feb;47(2):100-104.

18/01/2024

La toma consciente de ansiolíticos es un componente vital en el cuidado mental. Con el respaldo de un profesional, encontrarás un equilibrio seguro y saludable con ansiolíticos



REFERENCIAS
• Mestres M, Duran M . (2022). Farmacología en Nutrición. Editorial Medica Panamericana.
• Escott S. (2016). Nutrición, Diagnóstico y Tratamiento. 8va. Edición. Editorial Wolters Kluwer.
• Araujo D. (2011). Generalidades en nutrición y fármacos. COA Nutrición.
• Adan R, Beek E, Buitelaar J, Cryan J, Hebebrand J, Higgs S, Schellekens H, Dickson S. (2019). Nutritional Psychiatry: Towards improving mental health by what you eat. European Neuropsychopharmacology. 29, 1321-1332.

02/01/2024

Los medicamentos son herramientas importantes para cuidar nuestra salud. Cuando los usamos de manera correcta, pueden ayudarnos mucho al prevenir enfermedades o aliviar malestares, mejorando así nuestra calidad de vida.



REFERENCIAS
• Mestres M, Duran M . (2022). Farmacología en Nutrición. Editorial Medica Panamericana.
•Araujo D. (2011). Generalidades en nutrición y fármacos. COA Nutrición.