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Nutriologa Indira Carbajal.

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Chihuahua
Nutriologa Indira Carbajal.

Me enfoco a cambiar tu estilo de vida de manera práctica, económica y saludable, para que eso kilo

Me enfoco a cambiar tu estilo de vida de manera práctica, económica y saludable, para que eso kilos que pierdas jamás regresen!!

22/07/2025

Ámate… cuídate

15/07/2025

El ☕️ es parte de nuestra rutina habitual, pero, es bueno? Es malo? Como es mejor prepararlo?
⏭️Aquí te dejo un poco de información para resolver dudas…pero dime eres coffee lover como yo o no tanto?

12/07/2025

🍏Recuerda que los cambios a largo plazo tienen mucho más impacto que cualquier dieta de moda o remedio milagroso

26/06/2025

¿Sabías que tu intestino es como un “segundo cerebro”? 🧠💛
La microbiota intestinal es clave para tu salud: mejora tu digestión, fortalece tus defensas ¡y hasta influye en tu estado de ánimo!

19/06/2025

Porque es tan importante la nutrición clínica?
1. Ayuda a prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad, enfermedades cardiovasculares y cáncer.

2. Optimiza la respuesta del cuerpo a medicamentos y terapias (como quimioterapia, cirugía o diálisis)

3. Evita la desnutrición hospitalaria

4. Control de enfermedades crónicas mediante atención individualizada

5. Soporte en situaciones críticas. En pacientes con cáncer, quemaduras graves, sepsis o postoperatorios, una nutrición especializada puede ser determinante para la supervivencia.

6. Mejorar el estado nutricional, se mejora la energía, la función inmunológica, el estado de ánimo y la capacidad física, lo que impacta directamente en el bienestar del paciente.

17/06/2025

El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta a una parte importante de la población, tanto hombres como mujeres, pero al mismo tiempo hay mucha des información…
Espero que esto te ayude a comenzar a despejar ciertas dudas 🍏

10/03/2025

La nutrición CLÍNICA va mucho más allá de pérdida de peso, restricción y dietas de moda.
Esta especialidad permite evitar progresión de enfermedades crónico degenerativas, mejorar calidad de vida y en muchos casos salvar vidas 🍏

21/02/2025

Un jugo verde y se te reinicia la vida 🍏

12/02/2025

Te estás construyendo o destruyendo?

29/01/2025

La enfermedad renal crónica (ERC) es un problema de salud pública en México. En 2021, la prevalencia de la ERC en el país fue de 9184.9 por cada 100,000 habitantes…
El tratamiento nutricional es fundamental para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida del paciente que vive con ERC

24/01/2025

Ya casi termina Enero… ya empezaste a trabajar en tus metas ?

24/01/2025

La enfermedad renal crónica hoy en día es una complicación muy común de algunas enfermedades crónicas, la conoces ?

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