Profesional Tape - Dra. Pamela Delgado

Profesional Tape - Dra. Pamela Delgado Médico de la ciudad de Chihuahua en constante actualización, con un trato empático e individualizado

Kinesiotaping: El mejor tratamiento para lesiones musculoesqueléticas, soporte muscular, eliminar hematomas y edema, entre muchos otros beneficios.

¡Resiliencia!
06/12/2025

¡Resiliencia!



03/12/2025

¿Sabías que en épocas decembrinas se suben entre 3 a 7kg en promedio?

¿Tienes miedo a subir de peso con tantos festejos?

Aquí te enseño la forma correcta para comer en estas festividades y seguir bajando de peso de una forma saludable.



¿Que clase de profesional de la salud sería, si no trabajará en mi salud todos los días? ¿De que otra manera podría infl...
01/12/2025

¿Que clase de profesional de la salud sería, si no trabajará en mi salud todos los días?

¿De que otra manera podría influir en convencer a mis pacientes de la importancia de su autocuidado, si yo no fuera mi prioridad?

El ejercicio no solo es salud, es fuerza, elasticidad, energía, vigorosidad, disciplina, constancia, autoconfianza, autoestima, juventud y principalmente ¡Felicidad!.

¿Cuál es tu pretexto?
¿Que te detiene?
¿Tú como quieres envejecer?



La importancia de preservar la masa muscular.La masa muscular beneficia la salud al mejorar el metabolismo, controlar el...
26/11/2025

La importancia de preservar la masa muscular.

La masa muscular beneficia la salud al mejorar el metabolismo, controlar el peso, fortalecer huesos y articulaciones, y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y la osteoporosis.

Además, proporciona fuerza y movilidad para las actividades diarias, mejora la independencia a medida que envejecemos y fortalece el sistema inmunológico.

Beneficios principales:

*Mejora el metabolismo: Los músculos son tejidos metabólicamente activos que queman calorías incluso en reposo. Cuanta más masa muscular se tiene, mayor es la tasa metabólica basal, lo que facilita el control del peso.

*Previene enfermedades crónicas:
Diabetes tipo 2: Los músculos utilizan el azúcar en sangre para funcionar, lo que ayuda a regular los niveles de glucosa.
Enfermedades cardíacas: El entrenamiento de fuerza fortalece el corazón.
Osteoporosis: El movimiento y la fuerza muscular estimulan la densidad ósea.

*Aumenta la fuerza y la movilidad: Permite realizar tareas cotidianas como caminar, subir escaleras o cargar objetos pesados. Es fundamental para mantener la independencia, especialmente en la vejez.

*Fortalece huesos y articulaciones: El entrenamiento de fuerza fortalece y tensa los huesos, reduciendo el riesgo de osteopenia y osteoporosis.

*Mejora la salud mental: El fortalecimiento muscular puede reducir los síntomas de la depresión.

Refuerza el sistema inmunológico: Existe una conexión entre la salud muscular y la función inmunológica.

*Sirve como reserva de nutrientes: Los músculos almacenan proteínas y aminoácidos que el cuerpo puede usar cuando la ingesta nutricional es insuficiente.

Y mejora importantemente el autoestima, ya que además de contribuir a una postura corporal correcta, estiliza la figura.

¿Cuál es tu pretexto?

¿Porque no empezar ahora?

¿Cuantos años metabólicos deseas tener?

¿Que abuelo/a seras para tus nietos?



Porque no todo es control de peso, vuelve el frío y con el los consentidos de este lugar.Amo mi consulta pediátrica, sus...
22/11/2025

Porque no todo es control de peso, vuelve el frío y con el los consentidos de este lugar.

Amo mi consulta pediátrica, sus sonrisas, sus abrazos, su valentía y principalmente la forma como su presencia transforma el ambiente de la clínica llenándola aún más de luz.

Aún no se ¿que hice bien?, para tener la bendición de ejercer esta profesión que tanto me llena el corazon.

Gracias a cada uno de los papás que me autorizaron y compartieron tan hermosas fotografías.



21/11/2025

Fátima Bosch rompiendo estereotipos, enseñándole al mundo que la neurodivergencia puede hacernos pensar que la vida es más difícil que para el resto, ante una sociedad que no está preparada para nuestra exepcionalidad, pero esto nos vuelve más resilentes para ser exitosos y trascender en la vida de otros.

Miss Universo México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

1. Visibiliza sus propias neurodivergencias

Fátima ha compartido públicamente que vive con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención) y dislexia.

Al hablar de esto, ayuda a normalizar estas condiciones y reduce el estigma que muchas personas neurodivergentes enfrentan.

2. Muestra resiliencia ante dificultades escolares

Contó que en su niñez sufrió bullying porque no aprendía de la misma manera que otros niños.

Dijo que tenía que estudiar muchas más veces (“yo tengo que estudiar 20 veces cada cosa”) y que recibía ayuda de tutores para poder seguir el ritmo.

A pesar de esas dificultades, logró terminar sus estudios sin reprobar exámenes.

3. Convierte sus retos en una plataforma de empoderamiento

Usa su voz en Miss Universo para hablar de autenticidad, de creer en uno mismo y de que las diferencias (como las neurodivergencias) no son debilidades sino parte de lo que nos hace únicos.

En sus entrevistas ha dicho que quiere inspirar a otras personas que también enfrentan retos neurológicos para que se reconozcan y no se sientan avergonzadas.

4. Defiende el respeto y la dignidad

En un evento de Miss Universo, fue humillada por un organizador que la llamó “dumb” (“tonta”), y ella se defendió públicamente, diciendo que no se quedaría callada.

Su reacción generó solidaridad con otras concursantes y visibilizó que el respeto hacia todas las personas es fundamental, sin importar su origen o condición.

5. Empatía con otras personas neurodivergentes

Al compartir su historia, muchas personas neurodivergentes se han identificado con ella.

Destaca que los “niños con TDAH o dislexia” pueden tener “otros dones”: no solo señala los retos, sino también las fortalezas que trae la neurodiversidad.

Por qué lo que Fátima enseña es valioso

Rompe estereotipos: Una reina de belleza que habla de neurodivergencia reta la idea de que la belleza solo es “tradicional” o “perfecta”.

Empodera: Su mensaje puede inspirar a jóvenes neurodivergentes a sentir orgullo por quiénes son.

Promueve el cambio social: Al usar su plataforma (Miss Universo) para visibilizar estos temas, ayuda a que más personas entiendan y respeten la diversidad neurológica.

¡Tenemos nueva reina de belleza, orgullosamente mexicana y neurodivergente!!


14/11/2025

¿Cuál es la forma correcta de dejar mounjaro o wegovy para no recuperar los kilos perdidos?

Una pregunta frecuente y muy importante que hacen mis pacientes.

"Si usted siente que su vida es un poco aburrida, cuide sus hábitos, comprese una bici, dele pá delante, métase entre c...
09/11/2025

"Si usted siente que su vida es un poco aburrida, cuide sus hábitos, comprese una bici, dele pá delante, métase entre cerritos, salude a todos los animaliltos que se tope, disfrute y cuide la naturaleza y si tiene mucha suerte, enamorése de un caballo desconocido con el que su alma conecte, vaya a visitarlo en cada ruta, que le sonría cuando lo vea, le abrace el alma y que sea tan perfecto que hasta le pueda enseñar a sacar la lengua para salir en las selfies".

Hoy 42km siendo inmensamente feliz un domingo cualquiera.

La salud mental se trabaja con actos de valentía, límites claros con personas que no edifican y trabajando diariamente en nunca abandonar nuestros deseos y lo que nos hace felices.


"Los hábitos también se heredan"Mi madre, mi hijo y yo disfrutando una mañana corriendo 10km, en el Boticafest y aunque ...
01/11/2025

"Los hábitos también se heredan"

Mi madre, mi hijo y yo disfrutando una mañana corriendo 10km, en el Boticafest y aunque hoy no me tocó subirme en el podium, mi madre si. A sus 68 años ganando 1er Lugar en su categoría.

Muy agradecida por recibir y transmitir la herencia del deporte, que nos mantiene sanos, fuertes, activos y felices.

Recuerden que el BOTICAFEST estará todo el día de hoy y culminará a las 8 de la noche con la rifa de una motocicleta 🏍.



"Porque a veces lo único que queda es SER VALIENTE".Un tarde de consulta de dulces, disfraces y sonrisas.Gracias a quien...
01/11/2025

"Porque a veces lo único que queda es SER VALIENTE".

Un tarde de consulta de dulces, disfraces y sonrisas.

Gracias a quienes fueron parte de este día

Dirección

Calle Basaseachi 9151, Col. Oscar Flores
Chihuahua
31124

Teléfono

+52 614 133 4685

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Profesional Tape - Dra. Pamela Delgado publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Profesional Tape - Dra. Pamela Delgado:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram