30/10/2025
Durante estos meses aumentan los contagios por virus respiratorios 🦠
Te dejamos algunas recomendaciones para evitar contagios:
✅ Vacúnate: Asegúrate de estar al día con la vacuna de influenza y, si aplica, refuerzos de COVID-19 o neumococo.
✅ Abrígate bien: Usa ropa adecuada para la mañana y noche que son más frías.
✅ Ventila los espacios cerrados: aunque haga frío, abrir ventanas periódicamente ayuda a renovar el aire y reducir contagios.
✅ Higiene básica: Lávate las manos frecuentemente. Al toser o estornudar, cúbrete con el codo o usa pañuelo. Evita tocarte la cara con las manos sucias.
Si presentas síntomas como tos, fiebre, dificultad para respirar, no te automediques: acude al médico.
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