Queridx yo

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Queridx yo

Para ti, tu familia, tu comunidad y tu empresa
🧠Especialistas en Salud Mental🧠

01/02/2026

Así se vive febrero en Queridx yo, cursos, pláticas, grupos de apoyo para acompañarte en tu proceso.

Espacios profesionales, humanos y seguros. 🫂✨

Más info DM 💬

30/01/2026

Hay temas que no se explican en blanco y negro.
La neurodivergencia es uno de ellos.
En nuestro primer evento de afiliadxs, tuvimos un diálogo intenso, sensible, guiado por Jessica .creativo donde lo ambiguo no fue un problema, sino el punto de partida.
Porque crecer como profesionales también implica aprender a sostener la complejidad, la duda y la diversidad 🧩
Seguimos creando espacios donde pensar, sentir y cuestionar es bienvenidx.

28/01/2026

¡Aprender a validar es el mejor regalo para tus relaciones! 🫂

Muchas veces, en nuestro afán de ayudar, caemos en frases como “ya supéralo” o “no es para tanto”, invalidando sin querer la emoción del otro.
Te invitamos a “El arte de validar”, un taller teórico-práctico diseñado por la Psic. Stephanie Silva (F***y) para transformar la forma en que te conectas con los demás.
Lo que aprenderás:
* ✅ Qué es la validación emocional asertiva.
* ✅ Cómo replicarla en tu vida diaria y relaciones interpersonales.
* ✅ Ejercicios prácticos y vivenciales para fortalecer tus vínculos.
Toda la información:
* 📅 Fecha: 21 de febrero.
* ⏰ Horario: 10:00 am a 1:00 pm (con un break intermedio).
* 📍 Lugar: Clínica Queridx Yo (Plaza Travessia Local 27).
* 💰 Inversión: $400.

✨ Cupo limitado a 20 personas. ¡Aparta tu lugar hoy mismo!
📱 Inscripciones al 614 405 0005 o 614 221 6027.

27/01/2026

📢 ¡ÚLTIMA OPORTUNIDAD PARA INSCRIBIRTE!
¿Sientes que nadie te preparó para los cambios que estás viviendo? No tienes por qué transitar la menopausia en soledad o con dudas. En Clínica Queridx Yo, estamos listos para recibirte en un espacio único diseñado para tu bienestar emocional y físico.
Estamos a pocos días de iniciar y los cupos se están agotando. Es momento de priorizarte y abrazar esta etapa con las herramientas correctas.
✨ ¿Qué vas a ganar en este curso?
Al unirte a nuestra comunidad, obtendrás beneficios que transformarán tu perspectiva:
• Comunidad: Un grupo de apoyo donde la comprensión es la base.
• Propósito: Herramientas para encontrar sentido y plenitud en esta transición.
• Claridad: Información profesional para entender qué le pasa a tu cuerpo y mente.
• Empoderamiento: El control de tu vida y tus emociones de nuevo en tus manos.
📝 Datos Clave:
• 👤 Facilitadora: Psic. Sofía Hinojos.
• 🗓 Sesiones: 04, 11, 18 y 25 de Febrero.
• ⏰ Horario: 7:00 pm - 8:30 pm.
• 📍 Lugar: Clínica Queridx Yo (Plaza Travessia Local 27, Chihuahua).
• 💰 Inversión: $400 MXN por el curso completo.
¡No dejes pasar esta oportunidad de ser parte de nuestra comunidad! El cambio es hoy.
📲 ¡APARTA TU LUGAR YA! Envía un mensaje al 614-405-0005 o mándanos un DM ahora mismo. 📥

26/01/2026

Especial San Valentín 💖
✨ Una cita contigo mismx (o con quien más quieras) ✨
Este 14 de febrero, el plan más especial no está afuera, sino sobre tu tapete. En Queridx Yo te invitamos a una experiencia de amor propio y conexión profunda guiada por Florencia Espelosin, instructora con 10 años de trayectoria. 🧘‍♀️🌿
Regálate una hora de autocuidado o invita a tu pareja o amix a compartir bienestar. No es solo una clase, es un espacio para sentir, soltar y renovarte.
✨ La experiencia incluye:
* Yoga presencial (Enfoque en bienestar integral).
* Aromaterapia y Sonoterapia para una relajación total.
* Atención personalizada en un grupo exclusivo.
📍 ¿Dónde y cuándo?
* Fecha: Sábado 14 de Febrero.
* Hora: 9:00 a.m. a 10:00 a.m.
* Lugar: Clínica Queridx Yo, Plaza Travessia Local 27.
🚨 Detalles importantes:
* Cupo limitado: Solo 6 lugares disponibles.
* Indispensable: Traer tu propio tapete (mat).
* Inversión: $150 MXN por clase.
⚠️ Recuerda liquidar tu lugar con anticipación para asegurar tu espacio, ya que el grupo es muy pequeño.
📩 ¡Inscríbete hoy mismo! Mándanos un DM para reservar tu lugar en esta cita tan especial.

23/01/2026

Neurodivergencia en la práctica clínica 🧠✨
¿Cómo abordar la neurodivergencia en el espacio terapéutico de forma ética y efectiva? Te invitamos a nuestra primera capacitación presencial del Programa de Afiliadxs de la Red Profesional Queridx Yo.
En esta conferencia, la Psic. Jessica Ríos compartirá conocimientos clave para tu formación:
• Mapeo de diagnósticos: Entendiendo qué abarca realmente la neurodivergencia hoy en día.
• Herramientas de intervención: Estrategias prácticas para el acompañamiento psicoterapéutico.
• Ética profesional: Una visión humana y actualizada para tu consulta.
Detalles del evento:
• 📅 Fecha: Martes 27 de enero.
• 🕔 Horario: 5:00 - 7:00 pm.
• 📍 Lugar: Clínica Queridx Yo (Plaza Travessia Local 27, Chih).
Inversión:
• ✅ Afiliadxs QY: ¡Sin costo! (Beneficio incluido en tu suscripción anual).
• 👤 Público externo: $500 MXN.
💡 ¿Te conviene más afiliarte?
Por solo $1,000 MXN anuales (psicólogxs) o $500 MXN (estudiantxs), esta conferencia ya está cubierta, además de tener acceso a otras 11 capacitaciones, revisión de casos clínicos y nuestro catálogo de referencias profesional.
Cuidar tu práctica también es autocuidado profesional.
📩 Asegura tu lugar: Envíanos un DM para inscribirte a la conferencia o solicitar tu alta en la Red Profesional.

22/01/2026

¿Te has sentido así últimamente? 👆
A veces los cambios no llegan de golpe, sino en pequeñas señales que tratamos de ignorar. Lo que sientes tiene una explicación y, sobre todo, no tienes por qué pasarlo sola.
Desliza para descubrir 8 señales que tu cuerpo te está enviando y que aprenderemos a manejar juntas. 🌸
Sentir esto es NORMAL, pero vivir con malestar no tiene por qué ser tu realidad.
✨ CURSO PRESENCIAL DE FEBRERO ✨
Con la Psic. Sofía Hinojos.
Aprende a navegar la perimenopausia y menopausia con herramientas de autocuidado y resiliencia. 🌿
📍 Lugar: Clínica Queridx Yo Plaza Travessia Local 27
💰 Inversión: $400 (mes completo).
¡Cupos limitados! Comenta “INFO” o envíanos un DM para darte todos los detalles y asegurar tu lugar. 📲

21/01/2026

¿Te has dado cuenta de que eres tu juez más severo? 🥺💔 (Lee hasta el final)

Si al deslizar estas imágenes sentiste que te estabas viendo en un espejo, no estás solx. A menudo somos el refugio de los demás, pero nuestra propia zona de guerra. Le ofrecemos a otros una compasión que nos negamos sistemáticamente a nosotros mismos.
Pero recuerda: El amor propio no es un concepto abstracto; es el trato que te das en tus peores días.. Priorizarte no es egoísmo, es un acto de responsabilidad contigo mismo/a.
Si estás lista/o para cambiar ese diálogo interno y empezar a ser tu mejor aliadx te invito a nuestra próxima edición de:
✨ REAL SELF LOVE ✨
A cargo de la Psic. Florencia Espelosin, este es un proceso profundo de 3 meses donde aprenderás a:
• Desarrollar un diálogo interno amable (y dejar de castigarte por los errores).
• Establecer rutinas de autocuidado que sí funcionen para ti.
• Conectar y aceptar tu verdadero ser.
• Establecer relaciones sanas con límites claros.
• Ser plenamente consciente de tu valor.
📅 Detalles del curso:
• Duración: 16 sesiones semanales (Del 11 de marzo al 14 de junio).
• Horario: 19:00 a 21:00 hrs.
• Lugar: Clínica Queridx yo.
💰 Inversión:
• Precio Preventa: 4500
• Precio Regular: 5000
Precio flexible:
Anticipo $1000
Por sesiones (16 sesiones): $250
¡Tu lugar te está esperando! 💖 No dejes pasar más tiempo para darte el amor que tanto le das al mundo.
📲 Reserva hoy mismo enviando un mensaje al 614 405 0005

20/01/2026

¡No estás solo en este camino! Únete a nuestro Grupo de Apoyo Gratuito sobre Codependencia. 🌿
¿Sientes que tus relaciones te agotan o que antepones las necesidades de otros a las tuyas? Te invitamos a un espacio seguro de sanación y crecimiento guiado por el Psicólogo Javier.
📍 Lugar: Clínica Queridx Yo (Plaza Travessia, Local 27)
🗓 Frecuencia: Jueves quincenales
Calendario de sesiones:
• Inicio: 26 de Febrero
• Marzo: 12 y 26
• Abril: 9 y 23
• Mayo: 14 y 28
• Junio: 4 y 18
• Julio: 2, 23 y 30
¡El cambio empieza hoy! Si quieres ser parte de este grupo o recibir más información, únete a nuestro grupo de WhatsApp aquí:
👉 https://chat.whatsapp.com/FFB7MoLxsErCWFIRlyNId1

Dirección

Avenida Prol. Teófilo Borunda 11811-local 27
Chihuahua
31207

Teléfono

+526144050005

Página web

https://www.queridxyo.com/

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