Queridx yo

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Para ti, tu familia, tu comunidad y tu empresa
🧠Especialistas en Salud Mental🧠

28/02/2026

🌟✨ CURSO DE SEMANA SANTA: MUCHX YO ✨🌟

Esta Semana Santa es la oportunidad perfecta para que adolescentes conecten con su identidad, fortalezcan su autoestima y aprendan herramientas emocionales que les acompañen toda la vida. 💛

Muchx Yo es un espacio diseñado especialmente para jóvenes de 12 a 16 años, donde podrán crecer, reflexionar y divertirse mientras desarrollan habilidades emocionales clave.

🗓 5 sesiones
📅 Del 6 de abril al 10 de abril
⏰ 5:30 pm – 7:00 pm
📍 Clínica Queridx Yo – Plaza Travessia

Durante el curso podrán:

✨ Desarrollar su autoestima
✨ Fomentar el amor propio a través de experiencias creativas, reflexivas y divertidas
✨ Fortalecer identidad, confianza y bienestar
✨ Aprender a establecer relaciones sanas con límites
✨ Ser más conscientes de su valor

👩🏻‍⚕️ Impartido por: Psic. Jess Ríos

👥 Edades: 12 a 16 años
📲 Reserva tu lugar al: 614-405-00-05

Un verano puede ser más que vacaciones…
puede ser el inicio de una relación más sana consigo mismx. 💫

26/02/2026

Así se vive marzo en Queridx yo, cursos, pláticas, grupos de apoyo para acompañarte en tu proceso.

Espacios profesionales, humanos y seguros. 🫂✨

Más info DM 💬

25/02/2026

A veces pensamos que el bullying solo existe afuera…
pero también puede vivir en la forma en la que nos hablamos internamente.

Identifica los bullies de tu mente🧠

❤️✨ REAL SELF LOVE: Aprende a quererte ✨❤️

El amor propio no es solo una frase bonita…
es una práctica constante que transforma la forma en la que te hablas, te eliges y te relacionas.
En 3 meses aprenderás a construir una relación más sana contigo mismx, desde la conciencia, el respeto y el autocuidado.

Durante este proceso trabajarás en:

✨ Desarrollar un diálogo interno amable.
✨ Establecer rutinas de autocuidado.
✨ Conectar y aceptar tu verdadero ser.
✨ Establecer relaciones sanas con límites.
✨ Ser consciente de tu valor.

Un espacio seguro, profundo y transformador para empezar a quererte de verdad. 🤍

👩🏻‍⚕️ Dirigido por:
Psic. Florencia Espelosin

📍 Modalidad presencial – Clínica Queridx Yo
🗓 16 sesiones semanales
📅 Del 20 de agosto al 3 de diciembre
⏰ 19:00 – 21:00 hrs
📲 Reserva tu lugar al: 614 157 6582

Porque el amor propio no se improvisa… se aprende, se practica y se fortalece. ✨

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

24/02/2026

🧠✨ ¿Buscas un espacio donde tu hijx pueda jugar, aprender y sentirse comprendidx de verdad?

Creciendo Juntxs es un curso diseñado especialmente para infancias con neurodivergencias (6 a 15 años), donde a través del juego, el arte y experiencias creativas fortalecen sus emociones, su confianza y sus habilidades sociales 🎨🧩💛

Un lugar seguro, inclusivo y lleno de amistad, donde todos pueden ser ellxs mismx y crecer a su propio ritmo 🌈🤝

🗓 Viernes de Consejo Técnico Escolar
🕘 9:00 am – 2:00 pm
📍 Modalidad presencial | Queridx Yo, Plaza Travessia Local 27
🥪 Traer refrigerio y agua

💲 Costo total del curso:
* $250 inscripción individual
* $200 por niñx a partir de 2 inscripciones
⚠️ Cupo limitado

✨ Aprender también puede ser divertido, creativo y acompañado.

📩 Mándanos DM para más información o envía mensaje al 614-405-0005

¡Les esperamos para seguir creciendo juntxs! 🌟💛

23/02/2026

¿Tienes dudas sobre los medicamentos para la salud mental?

Este 6 de marzo, de 7:00 a 8:30 pm, te esperamos en la clínica de Queridx Yo para la plática
“Hablemos de psicofarmacología” con la Dra. Rosario Gardea.

Hablaremos de los psicofármacos de forma clara, con evidencia, para reducir estigmas y promover su uso responsable, siempre bajo supervisión médica.

📍 Presencial
💲 $200
👥 Público en general

Aparta tu lugar por DM o al 📞 614 405 0005 / 614 130 7194
¡No te quedes fuera!

PláticaPresencial SaludEmocional

21/02/2026

¿Te cuesta entender lo que vive tu adolescente?

Este viernes 13 de marzo, a las 7:00 pm, te esperamos en la clínica Queridx Yo para la plática:
“¿Cómo me puedo poner en los zapatos de mi adolescente?”
impartida por la psic. Jessy Ríos.

Será un espacio para brindar información clara y crear un ambiente seguro donde lxs cuidadores puedan comprender mejor las adolescencias con las que conviven, así como llevarse herramientas prácticas para aplicar en su vida diaria.

Un encuentro para escuchar, reflexionar y fortalecer el vínculo desde la empatía 🤍

📍 Presencial
💲 $300
👥 Cuidadorxs de adolescencias

Aparta tu lugar por DM o al 📞 614 405 0005 / 614 130 7194
¡No te quedes fuera!

SaludEmocional

17/02/2026

Validar se aprende. Y practicarlo cambia tus relaciones.
Si el mini test te dejó pensando, este espacio puede acompañarte a profundizar.

✨ El arte de validar es un taller teórico–práctico donde aprenderás:
• qué es realmente la validación emocional
• cómo aplicarla en tus relaciones personales
• cómo dejar de invalidarte a ti mismx
• y por qué validar regula, repara y transforma vínculos

Un espacio vivencial para practicar, cuestionar y llevarte herramientas que sí se usan en la vida real.

📅 21 de febrero
⏰ 10:00 am – 1:00 pm
📍 Presencial | Clínica Queridx Yo
💰 $400

Impartido por F***y / Psic. Stephanie Silva

Porque validar no es un don.
Es una habilidad que se aprende.
Y cambia la forma en la que te relacionas contigo y con los demás.

📩 Informes e inscripciones por DM o WhatsApp
6144050005

Dirección

Avenida Prol. Teófilo Borunda 11811-local 27
Chihuahua
31207

Teléfono

+526144050005

Página web

https://www.queridxyo.com/

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