Soy psicoanalista, pero antes psicóloga y antes madre, y antes hija y mucho antes un ser humano. Blog de psicología y desarrollo personal
Aqui mis publicaciones que reflejan un profundo amor a la vida.
*Maru Psicoanalista
03/09/2025
Salí del clóset con mis papás… y me construyeron un armario de NARNIA, de verdad.
Ahora mismo estoy sentadx en mi cuarto de la infancia, llorando desconsoladamente, y necesito contarles lo que acaba de pasar.
Hace tres meses salí del clóset con mis padres. Les dije que soy gay. Lo había escondido durante años, y tenía pavor de que me rechazaran o me soltaran un sermón sobre la decepción y los nietos. Somos una familia bastante tradicional y, la verdad, esperaba lo peor.
La plática fue… incómoda. No dijeron mucho. Solo un “te amamos” y “necesitamos tiempo para procesarlo”. Que, honestamente, me sonó más a “estamos decepcionados pero tratamos de ser amables”.
Desde entonces evité regresar a casa. Ponía excusas de trabajo, decía que estaba ocupadx, lo que fuera. Pero mamá no dejaba de insistir en que fuera a cenar este fin de semana, y al final acepté.
Entro a la casa y me dice: “Cariño, redecoramos el clóset del cuarto de huéspedes mientras estabas fuera. ¿Quieres verlo?”
Yo pensé: bueno, raro, pero está bien. Me lleva arriba, abre la puerta de lo que antes era un vestidor aburrido y…
AMIGOS.
Lo convirtieron en un ma***to ARMARIO DE NARNIA! Completo! Con un marco de madera tallada, todo. Abres las puertas y detrás hay un cuarto secreto. Con luz, organizado, hermoso!
Yo estaba confundido y de repente papá aparece detrás de mí con una sonrisa enorme: “Pensamos que ya era hora de que pudieras salir del clóset cuando quisieras. Y oye, si vas a hacerlo, que sea mágico.” 🥹
Y ahí me rompí. Me puse a llorar como nunca.😭
Resulta que después de mi confesión pasaron semanas investigando sobre apoyo LGBTQ+, leyendo libros, entrando a grupos en línea. Mamá incluso encontró en la app Tedooo a un carpintero que hace muebles personalizados con compartimentos secretos. Le contó toda la historia: que querían sorprender a su hijo y mostrarle que lo aman exactamente como es. El carpintero se conmovió tanto que les dio un descuento y hasta añadió detalles extra.
¿La mejor parte? Dentro hay una plaquita grabada que dice: “En esta casa siempre hay lugar para la magia.” 🌟
Yo pensaba que conocía a mis papás. Creía que los tenía totalmente descifrados. Pero en tres meses me demostraron que el amor también es investigar, aprender… y construir puertas literales hacia la aceptación.
02/09/2025
🧠✨ ¿Sabías que no todas las depresiones son iguales?
Un estudio reciente publicado en Nature Medicine identificó seis biotipos cerebrales distintos en depresión y ansiedad. Estos biotipos no se clasifican sólo por síntomas, sino por cómo se conectan y activan diferentes circuitos del cerebro.
🔍 Los hallazgos muestran que:
•Cada biotipo tiene síntomas característicos (por ejemplo, rumiación, anhedonia, ansiedad, problemas de atención).
•El funcionamiento cognitivo y emocional varía según el biotipo.
•La respuesta al tratamiento (antidepresivos o terapia psicológica) depende del biotipo cerebral, lo que explica por qué un medicamento ayuda a unas personas, pero no a otras.
💡Estos hallazgos apuntan hacia una psiquiatría de precisión, donde los tratamientos no se eligen sólo por diagnóstico clínico, sino se ajusta por el perfil neurobiológico del paciente.
👉 No hay una sola “depresión”, sino diferentes formas de cómo el cerebro procesa las emociones y la cognición.
⸻
Fuente:
Tozzi, L., Zhang, X., Pines, A., et al. (2024). Personalized brain circuit scores identify clinically distinct biotypes in depression and anxiety. Nature Medicine, 30(2), 353–364. https://doi.org/10.1038/s41591-024-03057-9
30/08/2025
25/08/2025
Enamora a ese hombre con las hormonas del amor, aprende aquí
24/08/2025
El de arriba es un cerebro con depresión y el de abajo es un cerebro normal. La depresión no es cuestión de “echarle ganas”, es un desbalance bioquímico en el cerebro que requiere, en la mayoría de los casos, atención especializada. Atiéndete a tiempo.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Maru Psicoanalista publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Hoard's Dairyman en español publica cada mes los avances más recientes en la tecnología de la producción de leche. Recibe de primera mano la información práctica generada por los mejores especialistas del mundo en genética, salud animal, instalaciones, manejo, nutrición y agronomía, así como - en exclusiva - los resúmenes mensuales de las investigaciones de la revista de ciencia lechera Journal of Dairy Science. Todo en español y en un lenguaje sencillo comprensible para todo mundo, incluso para aquellos sin preparación académica.
La información brindada por Hoard's Dairyman en español aumentará tus utilidades y mejorará la eficiencia de tu operación lechera.
No te pierdas ni un día más esta valiosa herramienta indispensable para su trabajo diario, suscríbete hoy mismo en hoardsenespanol.com
Hoard’s Dairyman en español: Una revista para los tomadores de decisiones.
Nuestro perfil de lectores incluye un amplio rango de productores de leche, consultores, nutricionistas, veterinarios, empleados de granjas lecheras y personas relacionadas, en una forma u otra, con la industria lechera.
Productores: En Latinoamérica y España, los productores de leche progresistas, que invierten en tecnología y que se suscriben a Hoard’s Dairyman en español, pueden definirse como “hombres de negocios”, ya que además de la producción de leche mantienen inversiones en otros ámbitos que pueden o no estar relacionados con el medio agropecuario. Pueden ser miembros de cooperativas y/o de asociaciones de ganado de registro. Se trata de dueños de explotaciones grandes que cuentan con los recursos para desarrollarse con la más alta tecnología. Estas operaciones generan la mayor cantidad de producción de leche en sus respectivos países, ya que son altamente eficientes y la leche obtenida es de la mejor calidad, por lo que se encuentran en los primeros lugares de ventas en el mercado (por ejemplo, en México, Lala y Alpura generan tres cuartas partes de la leche que se consume en el país. Desde la fundación de Hoard’s Dairyman en español, en 1994, estas pasteurizadoras compran cada año la suscripción a la revista para todos sus socios y el tanque de leche se las lleva directamente a la granja).
Nutricionistas: Los nutricionistas pueden ser los consultores principales en una o varias granjas lecheras. Ya que se trata de explotaciones grandes, estos especialistas están directamente implicados en el día a día del manejo nutricional en la granja. Vigilan y determinan los cambios en la ración, se interesan mucho por los avances en las investigaciones sobre problemas metabólicos que publicamos, así como por la mayoría de los temas de nuestra sección de nutrición y agronomía. Muchas veces son ellos quienes toman las decisiones de compra de los insumos en la granja.
Agrónomos: Preocupados fundamentalmente por cuestiones relacionadas con los cultivos forrajeros, la calidad de los ensilados y su almacenamiento correcto. La información que les llega a través de la revista Hoard’s Dairyman en español les permite comparar tecnologías y costos para lograr el mayor provecho de los insumos disponibles. Muchas veces, el agrónomo y el nutricionista son la misma persona y trabajan de tiempo completo en la granja. Esto hace que el agrónomo pueda ser otro tomador de decisiones clave en la granja.
Veterinarios: Muchos se encuentran trabajando de tiempo completo en la granja y/o atendiendo varias operaciones que pertenecen a varios productores independientes, al mismo dueño o a la misma cooperativa de productores. Según el tamaño de la granja, puede haber varios de estos especialistas y estar repartidos en las diferentes áreas de la operación: crianza, vacas secas y en transición, vacas en producción, corral de hospital, etc. Les interesan particularmente nuestras secciones sobre genética y salud animal, y nuestra sección de instalaciones y manejo. En ocasiones, el veterinario es también el nutricionista de la granja. Asimismo, muchas veces, los veterinarios tienen la última palabra en cuanto a la compra de insumos.
Administrador: El encargado o gerente de la granja es el empleado que tiene la mayor responsabilidad, ya que está directamente implicado en todas las actividades. En muchas granjas lecheras tiene poder de decisión de compra. Los administradores de las granjas lecheras son los suscriptores más entusiastas de nuestra revista; por lo que se suscriben ya sea de manera individual o el dueño compra varias suscripciones para hacérselas llegar. El encargado de la granja supervisa todos los aspectos de la operación, ya sea directamente, o a través de programas computacionales. Por ejemplo, en las granjas donde se monitorea la actividad mediante collares u otros dispositivos, el encargado es quien revisará toda esa información y la hará llegar a los especialistas. Otra área importante para el administrador es nuestra sección de instalaciones y manejo, ya que él es el responsable directo del manejo del personal de la granja. Por su amplio rango de actividades, generalmente le interesa todo el contenido de la revista.
Otros empleados: De cualquier forma, no debemos pasar por alto el interés que tienen por leer nuestra revista los demás empleados de las granjas lecheras. Algunos productores alientan este interés y compran varias suscripciones para repartirlas entre sus empleados clave. Otros compran la suscripción directamente. No debemos descartar que, en muchas ocasiones, estos empleados influyen en la toma de decisiones de compra en la granja.
Académicos y consultores: Hoard’s Dairyman en español es la única revista en el mundo que tiene autorización para traducir los resúmenes interpretativos del Journal of Dairy Science. Los profesionales dedicados de una manera más particular a la investigación encuentran en esta sección una guía rápida para profundizar sobre sus áreas de especialidad. Además, contamos con un índice empírico de estos resúmenes, que en dos líneas explica, en términos simples, el impacto de las investigaciones más importantes publicadas cada mes. Esto facilita su lectura y hace accesible su contenido a cualquier persona interesada en los temas investigados.
Otras personas relacionadas con la industria: Cualquiera que busque información confiable y consistente sobre la producción de leche puede encontrarla en Hoard’s Dairyman en español, “La Biblia del Ganado Lechero”, de acuerdo con algunos de nuestros lectores. Esta información puede ser adquirida en nuestras ediciones impresa o en línea. Asimismo, recientemente empezamos a publicar nuestro boletín electrónico, con información adicional. Este boletín es gratis para todos lo que deseen recibirlo dos veces por mes.
