¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/294559807286157/

Psicóloga Laila Avila

Casa
Mexico
Chihuahua
Psicóloga Laila Avila

Psicóloga y Terapeuta familiar Lic.

Laila Sarahi Avila Herrera es psicóloga y terapeuta enfocada al área clínica, cuenta con consultorio particular dedicado al trabajo de terapia individual y familiar, impartiendo platicas informativas, difusión, talleres y grupos de autoayuda, además de su trabajo particular en consultorio labora en Cruz Roja Mexicana en el área de atención psicológica. "Mi trabajo es un espacio dedicado a la búsqueda de armonizar internamente y mejorar las relaciones con otros en acompañamiento de terapia confiable y efectiva para el descubrimiento de la resiliencia propia"

29/03/2026

Muchas mujeres no están perdidas.
Saben lo que quieren.
Pero algo las detiene.

La culpa.
La duda.
El miedo a equivocarse… o a incomodar.

Y eso es lo más frustrante:
entenderlo todo… y no poder hacerlo diferente.

Porque la libertad no es solo saber.
Es poder ELEGIR sin sentir que te rompes por dentro.
Y eso no se logra sola.

Es un proceso.
Si esto te hace sentido , sígueme.

Si quieres trabajarlo
Escríbeme
👈👈👈👈👈

26/03/2026

Pensar demasiado no es el problema.

El problema es sentir que no puedes parar.
Que tu mente revisa todo, anticipa todo…
y nunca descansa.

Y sí, muchas personas ya saben que tienen ansiedad.
Pero eso no hace que desaparezca.

Porque entender lo que te pasa
no es lo mismo que poder CAMBIARLO.

Ahí es donde empieza el verdadero proceso.
Si esto te hace sentido sígueme,
Y si quieres trabajarlo de verdad

Escríbeme
👈👈👈👈👈👈

06/03/2026

Por qué he aprendido en 17 años acompañando procesos que no siempre se trata de solo entender,
sino de contar con un lugar real donde seas escuchada,
y puedas analizar tu historia,
tus patrones para poder elegir las herramientas adecuadas y cambiarlos.

Esto no es en una sesión, lleva un proceso profundo

Si quieres empezar el tuyo escríbeme

👈👈👈

03/03/2026

Comienza tu proceso de terapia

AGENDA TU PRIMERA SESION AQUI
👈👈👈👈👈

26/02/2026

Este es el cuarto video de esta serie donde te cuento desde dónde trabajo.

Y hoy quiero hablarte de algo que no se aprende solo en libros: la experiencia.

Llevo 17 años acompañando procesos reales.

Historias de ansiedad que no se ven desde afuera.
Personas que funcionan "perfecto"… pero por dentro viven en alerta.
Personas que aman… pero no saben poner límites sin sentirse culpables.

Mi formación humanista me enseñó a crear seguridad.
La terapia cognitivo conductual me dio herramientas claras y basadas en evidencia.
La mirada sistémica me permitió entender que nada de esto nace en el vacío.

Y en estos años he confirmado algo:
La ansiedad NO es debilidad.
La dificultad para poner límites NO es egoísmo.

Son respuestas aprendidas. Y lo aprendido se puede trabajar.

No trabajo con etiquetas.
Trabajo con procesos.

Si tú llevas tiempo en caos mental, sintiéndote rebasada, confundida o agotada de repetir patrones…
tal vez este espacio también es para ti.

Si algo de esto te hace sentido, sígueme.

Y si estás lista para empezar tu propio proceso, escríbeme. 📱💚

👈👈👈👈👈👈👈👈👈

18/02/2026

Si alguna vez has sentido que eres intensa o que sientes más de lo que “deberías”… tal vez no necesitas que te cambien, sino que te entiendan.

Mi enfoque integra lo humanista, la TCC y la mirada sistémica, porque no eres solo emoción, ni solo pensamiento, ni solo historia.

Eres todo eso.

Inicia aquí tu proceso
👈👈👈

13/02/2026

Está soy yo sin filtros y está es mi misión: Llegar a ti que estás buscando quien te ayude en esta etapa de caos y ansiedad que atraviesas, y este es un momento sin filtros que aprovecho para decirte que uno de mis estándares es que mi contenido, así como mi práctica, sea ético y no te venda humo.

Por qué tu salud mental no es un juego

👈👈👈👈 sígueme si te intereso esto.

12/02/2026

Este es el tercer video de esta serie donde te cuento cómo trabajo en terapia y desde dónde.

Después de la seguridad del enfoque humanista y las herramientas claras de la TCC, hay algo que para mí es clave: entender que tú no naciste en el vacío.

La terapia familiar sistémica me enseñó a mirar más allá del síntoma.

A ver patrones, lealtades invisibles, roles aprendidos, silencios heredados, lo veo en consulta individual y también en familias enteras.

Muchas veces no es que estés “toda loca”.
Es que aprendiste a sobrevivir en un sistema que te necesitaba fuerte, responsable o callada.

En este espacio no solo trabajamos lo que sientes hoy.
Entendemos de dónde viene, qué estás repitiendo,
Y qué sí PUEDES escoger diferente.

Porque cuando comprendes tu historia sin culpas,
dejas de pelear contigo misma y con los otros.

Si te has preguntado por qué repites lo que te prometiste no repetir,
tal vez esta visión es para ti.

Y sí, esto también es proceso.

09/02/2026

Te enseñaron a celebrar a todos…
pero a ti te dejaste para después.

Si te has sentido intensa, exagerada o “demasiado”,
quizá no eres demasiado.
Quizá solo has estado cargando todo sola por años.

Celebrarte no es ego.
Es empezar a tratarte con la misma compasión que le das a todos

La terapia es ese espacio donde dejas de castigarte,
entiendes tu historia
y empiezas a vivir más ligera, con límites y sin tanta culpa.
Si quieres celebrarte de verdad, no con flores, sino con decisiones.

Mándame mensaje y empezamos tu proceso.

Hazlo por ti. Esta vez sí. 💚
👈👈👈👈👈👈👈

Dirección

Avenida Américas 1605 Col. Panamericana
Chihuahua
31210

Teléfono

+52 614 260 4842

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Laila Avila publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicóloga Laila Avila:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Chihuahua?

Categoría

Servicio de salud mental

Ésta soy yo

Lic. Laila Sarahi Avila Herrera es psicóloga y terapeuta familiar enfocada al área clínica, cuenta con consultorio particular dedicado al trabajo de terapia individual y familiar, impartiendo platicas informativas, difusión en radio televisión y plataformas en línea, talleres y grupos de autoayuda, además de su trabajo particular en consultorio labora en Cruz Roja Mexicana en el área de atención psicológica. "Mi trabajo es un espacio dedicado a la búsqueda de armonizar internamente y mejorar las relaciones con otros en acompañamiento de terapia confiable y efectiva para el descubrimiento de la resiliencia propia"