Psicóloga Laila Avila

Psicóloga Laila Avila Psicóloga y Terapeuta familiar Lic.

Laila Sarahi Avila Herrera es psicóloga y terapeuta enfocada al área clínica, cuenta con consultorio particular dedicado al trabajo de terapia individual y familiar, impartiendo platicas informativas, difusión, talleres y grupos de autoayuda, además de su trabajo particular en consultorio labora en Cruz Roja Mexicana en el área de atención psicológica. "Mi trabajo es un espacio dedicado a la búsqueda de armonizar internamente y mejorar las relaciones con otros en acompañamiento de terapia confiable y efectiva para el descubrimiento de la resiliencia propia"

01/02/2026

Este es el primer video de una serie donde quiero contarte cómo trabajo en terapia y desde dónde.

Mi formación humanista no empezó en los libros.
Empezó por entender que nadie sana desde el juicio.

Que el cambio real solo ocurre cuando alguien se siente visto, escuchado y a salvo.

En este espacio no vienes a que te "regañen".
Vienes a encontrarte contigo, a bajar la guardia, a entenderte con respeto.

La terapia humanista es la base de todo lo que hago,
porque antes de cualquier técnica,
hay una persona que necesita sentirse segura para poder cambiar.

Si deseas un espacio profesional realmente empático
Este es solo el inicio.

Quieres por fin ser escuchada? quédate.

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Elegir ir a terapia no es una decisión grande y clara.Casi siempre empieza con una sensación chiquita pero constante:"ya...
28/01/2026

Elegir ir a terapia no es una decisión grande y clara.
Casi siempre empieza con una sensación chiquita pero constante:
"ya no quiero seguir así".

Tal vez uno de tus propósitos este año no es cambiarlo todo,
sino sentirte mejor contigo, pensar menos, cargar menos, respirar más.

La terapia no es una solución mágica ni inmediata.
Es un PROCESO.
A veces incómodo, a veces revelador, muchas veces reparador.

En el camino empiezas a notar cambios reales:
– la ansiedad baja
– el sobrepensar se calma
– la culpa deja de mandar
– aprendes a ponerte sin romperte
– te sientes más en paz con tus decisiones

No llegas porque estés "toda loca"
Llegas porque estás lista para cuidarte de forma diferente.

Si ya te prometiste escucharte más,
tal vez este sea el espacio donde ese propósito sí se logra.

📲 Escríbeme y empecemos.
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No tienes que saber cómo.
Solo decidir no hacerlo sola.

17/01/2026

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ES GRATIS!

A veces no es que “todo esté mal”.Es que estás cansada de vivir en modo aguante.De mantener relaciones, trabajo, familia...
01/01/2026

A veces no es que “todo esté mal”.

Es que estás cansada de vivir en modo aguante.
De mantener relaciones, trabajo, familia, expectativas…
mientras tu ansiedad se va acumulando en el cuerpo y en la cabeza.

La terapia no es para cuando ya no puedes más.
Es para cuando decides dejar de cargar sola, entender tus patrones y empezar a ponerte en primer lugar sin culpa.

Si algo de esto te suena, no es casualidad.
Tal vez ya es momento de darte el espacio que siempre das a los demás.

Agenda tu cita y comienza este 2026 siendo prioridad
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Dirección

Avenida Américas 1605 Col. Panamericana
Chihuahua
31210

Teléfono

+52 614 260 4842

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Ésta soy yo

Lic. Laila Sarahi Avila Herrera es psicóloga y terapeuta familiar enfocada al área clínica, cuenta con consultorio particular dedicado al trabajo de terapia individual y familiar, impartiendo platicas informativas, difusión en radio televisión y plataformas en línea, talleres y grupos de autoayuda, además de su trabajo particular en consultorio labora en Cruz Roja Mexicana en el área de atención psicológica. "Mi trabajo es un espacio dedicado a la búsqueda de armonizar internamente y mejorar las relaciones con otros en acompañamiento de terapia confiable y efectiva para el descubrimiento de la resiliencia propia"