Psicosalud

25/04/2025

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08/03/2023

La lucha sigue, cada consulta me lo recuerda, aún hay mucho trabajo que hacer, la mayoría de las mujeres que llegan al consultorio es por violencia emocional y física, o ha sufrido en algún momento de su vida abuso sexu@l, la violencia y el miedo paraliza, minimiza toda escencia que tenemos dentro de nosotras, repito, aún hay mucho trabajo que hacer sin embargo tenemos la fortuna de que la lucha sigue y el miedo ya no nos va a detener✨

Psicosalud tiene como meta ser un espacio de acompañamiento y seguridad para todas las mujeres que están dispuestas a dejar de callar a continuar aún con miedo e incertidumbre 💜

15/10/2021

23/09/2021

Desaprender todas las situaciones y vivencias que se vivió dentro de esa relación lleva tiempo, en ocasiones aprendemos de esas actitudes y las normalizamos, llevándolas a la relación como un escudo para protegernos, creyendo que viviremos lo mismo.

11/08/2021

¿Te identificas?

02/08/2021

Normalicemos decir lo sentimos, salir de relaciones tóxicas, darnos tiempo para nosotros y hacer cosas que nos hagan felices, normalicemos darnos un respiro e ir a terapia💆‍♀️💆‍♂️

08/03/2021

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31/10/2020

Sanar un duelo no significa olvidar, es recordar sin dolor, es mantenerlo en tu corazón con agradecimiento y cariño...recordar que el amor por esa persona no termina aún con la muerte✨

29/10/2020

Ser firme no significa ser insensible, menospreciar o lastimar a alguna persona.
Cuando uno duda de su propia importancia, es vulnerable a la manipulación de las demás personas; una persona que no respeta tus límites no necesariamente va a entender cuanto te afecta su conducta.
Si conoces a una persona que no respeta tus límites personales, limita tu tiempo y el cómo compartes el espacio con esa persona, eso va a ayudar a tener una relación saludable.

28/10/2020

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28/10/2020

¿Cómo cuidad tu salud mental?
¿Qué vas hacer hoy por ti? ✨

27/10/2020

Las personas desconfiadas sufren mucho. Están constantemente pensando sobre lo que los demás piensan de ellos, analizando sus gestos, observando sus movimientos, etc. Viven en un estado de alerta permanente y sienten terror a ser lastimados por el otro. Se sienten tan vulnerables que necesitan volverse desconfiados para protegerse.

La confianza es la base de las habilidades sociales. Si carecemos de ella, el miedo se apoderaría de nosotros y seríamos incapaces de hacer cualquier cosa.