05/09/2025
Las personas con consumo problemático suelen minimizar el impacto del alcohol con frases como:
“Solo tomo socialmente” o “Puedo dejarlo cuando quiera”.
El problema es que estas afirmaciones no siempre reflejan la realidad del daño físico y emocional que ya está ocurriendo.
La negación es un mecanismo de defensa, pero también es una barrera para recibir apoyo.
Ser honesto contigo mismo puede ser incómodo, pero también es el punto de partida para una vida más libre.
Estamos aquí para ayudarte 📲 6142522090