Nutrigen

03/09/2025

¡Gracias al Colegio de Chihuahua por la invitación! Nuestro experto, el Dr. Aníbal Alarcón, dio una increíble charla sobre la nutrición en jóvenes atletas de fútbol americano. Nos compartió información valiosa sobre cómo las horas de sueño, la suplementación y la alimentación antes, durante y después de un partido pueden hacer la diferencia. ¡Fue un evento muy exitoso!

01/09/2025

17/07/2025

💪 La fuerza no es solo músculo... también es estrategia.

En Nutrigen, entendemos que alcanzar tus objetivos no se trata solo de entrenar duro, sino de hacerlo con inteligencia. Por eso, combinamos el plan de entrenamiento ideal con la nutrición adecuada para ti.

🎯 Fuerza
🎯 Resistencia
🎯 Definición
Todo empieza con una guía profesional.

🔥 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨́𝐧 válida en el mes de Julio:
𝟐𝟎% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐭𝐨𝐦𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐏𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 + 𝐏𝐥𝐚𝐧 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥
📍 𝐒𝐨𝐥𝐨 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐲 𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐨 𝐯𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐬,

𝐂𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐲𝐨, 𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐳𝐚𝐫 𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬!

📲 Agenda hoy al 614 334 1046
Y empieza a entrenar con estrategia, no solo con fuerza.

15/07/2025

𝐋𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐚 𝐭𝐮 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐮𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐥𝐨… 𝐲 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚

Tu evento especial merece que estés al 💯. Una alimentación adecuada los días previos te ayudará a verte bien, sentirte ligero y con energía para disfrutar.

El tener un cuerpo sano es parte fundamental para mejorar la confianza y la seguridad en ti mism@., no es vanidad, es salud y bienestar

📞 Agenda tu asesoría personalizada en Nutrigen: 𝟔𝟏𝟒 𝟑𝟑𝟒 𝟏𝟎𝟒𝟔.

14/07/2025

𝐅𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐦𝐮́𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨, 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐚

No es cuestión de entrenar más, sino de entrenar mejor, y por ello te apoyamos para que consigas tus objetivos en este Verano.

✨ 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐨:

Plan de entrenamiento + plan nutricional por $1500 (antes $2000).

Entrena con propósito y resultados reales. 📞 Agenda tu cita hoy mismo al 𝟔𝟏𝟒 𝟑𝟑𝟒 𝟏𝟎𝟒𝟔..

09/07/2025

🔥 ¿Entrenar en ayunas quema más grasa?
Esa es la creencia… pero la ciencia dice otra cosa.

💡 Entrenar sin haber comido puede hacerte perder energía, masa muscular y rendimiento, especialmente si no tienes un plan nutricional adecuado. La clave no es el estómago vacío, sino una estrategia alineada a tu cuerpo y tus objetivos.

☀️ Este verano no se trata solo de sudar más… se trata de entrenar mejor, más inteligente y con guía profesional.

📲 Agenda tu consulta con nuestros expertos y prepárate para alcanzar el físico que deseas con ciencia y resultados reales.
📞 614 334 1046

25/06/2025

🔥 𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐨, 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐦𝐚́𝐬…
𝐒𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫.

💥 Una buena nutrición puede aumentar tu desempeño físico hasta en un 20%, según estudios del 𝐽𝑜𝑢𝑟𝑛𝑎𝑙 𝑜𝑓 𝑡ℎ𝑒 𝐼𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙 𝑆𝑜𝑐𝑖𝑒𝑡𝑦 𝑜𝑓 𝑆𝑝𝑜𝑟𝑡𝑠 𝑁𝑢𝑡𝑟𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛. Pero ese resultado no es igual para todos.

📌 ¿Tu objetivo es aumentar fuerza, mejorar resistencia o lograr definición?
Cada meta necesita un enfoque nutricional distinto:
🥩 Más 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 no se logra solo con proteína.
⛹ Más 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 no viene solo de entrenar.
💪 𝐃𝐞𝐟𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 real no se trata de comer menos, sino de comer mejor.

🍽️ En Nutrigen, diseñamos un plan 𝟏𝟎𝟎% 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨 según tu cuerpo, tu deporte y tu objetivo.

📲 Agenda hoy tu cita con nuestros expertos al 𝟔𝟏𝟒 𝟑𝟑𝟒 𝟏𝟎𝟒𝟔
Este verano🕶, destaca con resultados que sí se notan.

20/06/2025

💆‍♂️ Cuando entrenas intenso, tambiendebes cuidar tu recuperación, para ello, el masaje deportivo es clave para liberar tensiones, prevenir lesiones y acelerar tu recuperación.

En Nutrigen contamos con especialistas que entienden tu cuerpo y tus metas.
✔️ Relajación muscular profunda
✔️ Mejora del rendimiento
✔️ Prevención de sobrecargas

📞 Agenda tu sesión al 614 334 1046 y siente la diferencia en tu próxima rutina.

18/06/2025

🚨 ¿𝐒𝐮𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐲 𝐨𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐞𝐳?
Podría no ser mala suerte... sino un desequilibrio en tu biomecánica.

En Nutrigen analizamos tu movimiento con tecnología especializada para detectar patrones que pueden estar causando esas lesiones repetitivas.

🔍 Análisis biomecánico + asesoría profesional
💪 Enfoque en prevención y rendimiento deportivo

📞 Agenda tu cita con nuestros expertos al 𝟔𝟏𝟒 𝟑𝟑𝟒 𝟏𝟎𝟒𝟔 y entrena sin dolor.



Nutrigen – Ciencia aplicada al deporte.

10/06/2025

🏆 ¿CUÁNDO ES EL MOMENTO IDEAL PARA SUPLEMENTAR? 💊🔥 Depende de tu disciplina y objetivos. Un corredor necesita optimizar su resistencia, un levantador de pesas busca fuerza y recuperación, mientras que en deportes de contacto, la prioridad es la explosividad.

La suplementación no es igual para todos ni para cualquier momento, pero cuando se usa estratégicamente, puede marcar la diferencia en tu rendimiento. 💪 En Nutrigen, analizamos tu entrenamiento, tu nutrición y tus metas para definir el mejor plan para ti a través de una dieta y el acompañamiento de una suplementación adecuada basada en las exigencias deportivas o tus actividades diarias. 🚀

📅 Agenda tu cita hoy al 614 334 1046 y entrena con la ciencia de tu lado.

10/06/2025

¿𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐨… 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐧𝐨 𝐯𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬? O tal vez ya compites, pero sabes que podrías rendir mejor con el plan adecuado.

🔬 𝐄𝐧 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧, 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚, 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥.

✅ Para 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐦𝐩𝐞𝐧̃𝐨: optimizamos tu nutrición, mejoramos tus rutinas de entrenamiento y adaptamos tu plan a objetivos específicos dependiendo de tu disciplina, y un análisis físico previo.
✅ Para quienes 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐧 𝐬𝐢𝐧 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬: analizamos tu alimentación, tu rutina y tu metabolismo para detectar lo que te está frenando.

📌 𝐍𝐨 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫 “𝐬𝐚𝐧𝐨”, 𝐨 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐝𝐮𝐫𝐨 𝐬𝐢𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫𝐥𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫𝐥𝐨 𝐬𝐞𝐠𝐮́𝐧 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐲 𝐭𝐮 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞.

📲 Agenda tu consulta al 𝟔𝟏𝟒 𝟑𝟑𝟒 𝟏𝟎𝟒𝟔
Nuestros expertos en nutrición deportiva están listos para diseñar el plan que necesitas.

Tecnología y conocimiento para cumplir tus resultados deseados (Encuéntranos en Power Gym Cumbres).
Nutrición - Fisioterapia - Entrenamiento de alto Rendimiento - Masaje deportivo y relajante - Asesoría Ergogénica

31/05/2025

¿𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐚𝐲𝐮𝐧𝐚𝐬? 𝐍𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐞𝐬 𝐛𝐮𝐞𝐧𝐚 𝐢𝐝𝐞𝐚.
Aunque algunas personas lo practican buscando quemar más grasa, 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐬𝐢𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐞𝐬𝐠𝐨𝐬𝐨 si no se hace con supervisión:
⚠️ Posibles consecuencias:
- Mareos o fatiga extrema
- Bajo rendimiento físico
- Pérdida de masa muscular
- Desequilibrio hormonal

Entonces, ¿𝐜𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐚𝐲𝐮𝐧𝐚𝐬?
En casos muy específicos, como en personas con objetivos avanzados de composición corporal o bajo protocolos bien diseñados, 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐜𝐢𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨... 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐧𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐛𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐬𝐚𝐫𝐬𝐞.

La clave está en saber 𝐬𝐢 𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐞𝐜𝐮𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨, 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐲 𝐭𝐮𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬.
Porque lo que funciona para alguien más, podría ponerte en riesgo a ti.

🎯 𝐄𝐧 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐚𝐥 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧.
Con una consulta en nutrición deportiva, nuestros expertos pueden ayudarte a crear 𝐞𝐥 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐲 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫.

📲 Agenda tu cita al 𝟔𝟏𝟒 𝟑𝟑𝟒 𝟏𝟎𝟒𝟔 ✅ Resolvemos tus dudas, evaluamos tu caso y diseñamos el mejor plan para ti.