09/10/2025
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¡Ahora qué se traen con el electrolit!
Están como el día que se enteraron que el Danonino es queso solo porque no leen.
Electrolit mismo lo dice: El Electrolit es útil cuando el cuerpo ha perdido agua y sales. Si no estás deshidratado, el agua sola es la mejor opción.
Si casi no sudas, no haces ejercicio de esos que te empapan, si no es caluroso tu ambiente, es muy probable que no necesites un electrolit, si no tienes diarrea.
Sí, tiene glucosa, por eso es una bebida para cuando estás deshidratado, no es de uso diario. Sin embargo, la glucosa que tiene, no es significativa y es fácilmente acomodable en tu dieta.
Lo que sí no es muy acomodable es tu dona de chocolate con café con 4 de azúcar de todas tus mañanas, y a esa sí no la andas difamando.