Dra. Ana Gabriela Valenzuela Montes bariatria clinica/medicina general

06/01/2026

📌Este inicio de año haz un propósito que sí se pueda cumplir:
👉 cuidar tu salud y tu peso de forma segura.

👩‍⚕️ Dra. Ana Gabriela Valenzuela Montes
Bariatra Clínica
✔️ Evaluación médica integral
✔️ Plan nutricional personalizado
✔️ Acompañamiento real y seguro

📅 Agenda tu cita hoy
📍 Mirador y Lisboa 1614, Chihuahua




✅️ Haz que este año sí sea diferente. Tu salud es la meta.

22/01/2025

Los pacientes presentan diferentes respuestas a tratamientos como dietas, medicamentos y cirugía bariatrica. Por eso, un reciente estudio publicado, señala que el abordaje clínico de la enfermedad se realice de acuerdo con el fenotipo de cada paciente. Esta consideración permite la obtención de mejores resultados vinculados con la pérdida de peso.

Según este estudio existen 4 fenotipos de obesidad:

➡️ Cerebro hambriento: a pesar de comer, la persona no siente saciedad, por lo que continúa comiendo.

➡️ Hambre emocional: se come para poder disminuir sentimientos indeseados, como por ejemplo la angustia o el estrés.

➡️ Intestino hambriento: hay saciedad inmediata luego de comer, pero al poco tiempo se tiene nuevamente hambre. Esto se debe a que el intestino no se comunica con el cerebro para indicarle que se siente satisfecho como para digerir lo ingerido

➡️ Quemador lento: disminución de la tasa metabólica, por lo que se queman menos calorías.

(2021), Selection of antiobesity medications based on phenotypes enhances weight loss: A pragmatic trial in an obesity clinic. Obesity, 29: 1565-1566. https://doi.org/10.1002/oby.23236o

17/01/2025

NUEVA DEFINICION DE OBESIDAD

El enfoque actual para diagnosticar la obesidad (definido únicamente por el IMC de un individuo) es inadecuado.

Un nuevo artículo publicado en The Lancet diabetes & endocrinology por la comision sobre obesidad clinica propone un nuevo enfoque de diagnóstico que se centra en:
- Medidas de grasa corporal
- Signos y síntomas objetivos de mala salud

Introduce además dos nuevas categorías de obesidad: obesidad preclínica y obesidad clínica.

✔️Obesidad clinica: condición de obesidad asociada con signos y/o síntomas de reducción de la función de los órganos o una capacidad reducida para hacer actividades cotidianas. Algunos de los síntomas son: dificultad para respirar, falla cardíaca, dolor en rodillas o cadera, entre otros.

✔️Obesidad preclinica: condición de obesidad con función orgánica normal, no tienen alguna enfermedad en curso pero tienen riesgo de desarrollar obesidad clínica y otras enfermedades como diabetes.

Fuente:
https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(24)00316-4/abstract

14/01/2025

▪️AGONISTAS GLP-1

Los agonistas del GLP-1 son medicamentos que imitan la acción de la hormona natural GLP-1. Tienen diversas funciones como la liberación de insulina por el páncreas, razón por la cual se utilizaron inicialmente en pacientes diabeticos, al ver su efecto en la pérdida de peso se aprobaron para el uso en el tratamiento de la obesidad.

*Publicación con carácter informativo.
Referencia:
EMA. (2023). EMA statement on ongoing review of GLP-1 receptor agonists. Obtenido del sitio https://www.ema.europa.eu/en/news/ema-statement-ongoing-review-glp-1receptor-agonists

13/01/2025

07/01/2025

Los datos del ensayo OASIS 4 de Novo Nordisk indican que "semaglutida oral 25 mg puede representar una opción eficaz para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad, sobre todo en pacientes que prefieren la administración oral"




Fuente: https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://sciencehub.novonordisk.com/content/dam/sciencehub/global/en/congresses-and-scientific-publications/congresses/ow2024/Garvey/documents/Garvey_OASIS_4_OW24-oral_Final_23Oct24.pdf&ved=2ahUKEwjzlf6zvOKKAxW0I0QIHSNrLrAQFnoECBIQAQ&usg=AOvVaw15t0U0nyFk7WCtPkcqBc-M

06/01/2025

30/12/2024

Queridos pacientes, a partir del 1 de enero del 2025 tendremos nueva ubicación, siempre buscando lo mejor para nuestros pacientes, los esperamos.

C. Mirador y lisboa (frente al oxxo)

Gracias por su comprension

24/12/2024

Felices fiestas 🎄🎊✨️

23/12/2024

RECUERDA...
La bascula no refleja todos los cambios en ti, el peso es solo un número. Ten en cuenta la confianza que has ganado, todo tu esfuerzo y voluntad, como a mejorado tu salud, tienes más energía, has ganado músculo, duermes mejor. Todos estos cambios son más importantes que el número que se refleja en la bascula.

!Sigue así!

09/12/2024

TIPS PARS CUIDARSE DURANTE LAS FIESTAS 🎄🎉

1.- Reserva los días de exceso para la cena navideña y de año nuevo, el resto de la semana sigue una alimentación balanceada.

2.- Compensa incluso en los días de fiesta, come de todo pero con moderación. Los días de cena navideña y año nuevo realiza un desayuno y comida ligera.

3.- No prepares demasiada comida. Normalmente siempre se prepara demás para el famoso recalentado, calcula las porciones adecuadas que se van a consumir solamente durante los días de fiesta.

4.- Elige entradas ligeras. Prepara entradas como brochetas de verduras con queso y jamón, frutos secos, etc. Evita harinas refinadas en exceso.

5.- Limita el consumo de alcohol, recuerda que estas también con calorías vacías, consume agua entre bebidas alcohólicas y prefiere vino en lugar de bebidas preparadas muy azucaradas.

6.- Come sin prisa. La sensación de saciedad aparece entre 15-20min después de empezar a comer, por lo cual debemos comer despacio, masticar bien y disfrutar los sabores, la conversación y la compañía en estas fiestas.

7.- Ponte en movimiento. Se constante con la actividad fisica aunque sean días de descanso.

⭐️!FELICES FIESTAS!⭐️

19/11/2024

✅️ Un médico bariatra es un especialista en el control del peso y el tratamiento de la obesidad.

Se encarga de ayudar a sus pacientes a perder peso y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con el peso.

Para esto, un bariatra puede:

➡️Evaluar al paciente y determinar la causa de su sobrepeso u obesidad

➡️Definir un plan de pérdida de peso personalizado

➡️Recomendar cambios en el estilo de vida, como una dieta específica, terapia conductual, ejercicio y dejar de fumar

➡️Prescribir medicamentos