PersonaKoru

25/07/2025

Ante la intención de modificación de comportamientos, conductas, patrones, creencias limitantes, etc. el trabajo no está completo con solo darnos cuenta, es un gran avance, sin embargo si no se sostiene en el tiempo, eventualmente se regresa a lo conocido.

Es importante insistir tantas veces sea necesario, sostenerte en esa consciencia, persistir.... Pues así como esas conductas que quieres modificar tomaron su tiempo para instalarse, lo mismo con esto nuevo.
La buena noticia es que desde la elección de la modificación, es camino pavimentado. 🙌🏻

17/07/2025

28/06/2025

Información extraída del libro "Lo que no pasó" de Anabel González

07/05/2025

Pequeños ajustes en la forma de expresarte pueden conducirte a grandes cambios en tu estado de ánimo y percepción de algunas situaciones.

16/04/2025

15/04/2025

Una forma de escondernos de aquello que sentimos (y no nos es grato) es manteniéndonos ocupadxs, distrayéndonos o automedicándonos para adormecer.

Un pequeño primer gran paso es detenerte y sentir, un minuto tal vez; experiméntate a través de eso que sientes, procura vivirlo conscientemente; eso que sientes solamente requiere que te des cuenta y lo aceptes como tu propia creación.
Tus necesidades importan....

31/03/2025

El Acto de Crear: una Manera de Ser
Rick Rubin

14/02/2025

04/01/2025

✨El FUTURO se crea con tus ACTOS del presente, presta atención a lo que piensas, dices y haces hoy.

✨El FUTURO es la herencia que te estás dejando con tus acciones y decisiones (o también, con tus inacciones e indecisiones) de HOY, aquí y ahora.

✨ De la herencia del pasado quédate con las lecciones, pues éstas serán el abono para la herencia que te estás sembrando hoy.

04/12/2024

Cada herramienta suma, tanto a mi persona como a mi práctica profesional. 🙌🏻✨
Y no es solo saber cosas, sino lo que se hace con eso que se sabe 💚

17/11/2024

✍🏻Y después de perseguirla como una groupie, me firmó uno de sus libros 😃: Anabel González.

Congreso de Psicotrauma y Terapia EMDR

06/11/2024

A veces se cae en la trampa de creer que si transformo y/o cambio al/la otrx, entonces podré estar bien y mejor.
La realidad es que sólo soy responsable de mí, mis procesos y mi propia transformación, pues de ahí es de donde proviene gran parte de mi bienestar.
Lxs demás solo se transformarán como necesiten hacerlo para su propia evolución, no como yo quiera verlo.