Tu Punto Perfecto

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Servicio profesional de nutrición. La misión es mejorar la calidad de vida mediante una correcta a

07/12/2025

Velitas de cera de soja, con colorantes naturales porque en consulta hablamos mucho de cuidarnos de los tóxicos!!! Para mis bellos pacientes que aunque sea diciembre, fin de año saben que la salud se cuida todos los días!! Que tengan una hermosa Navidad!! 🎄

26/11/2025

Les comparto la forma en que pueden medir cómo andan en su salud en general. Esta fuerza de agarre es un predictor fuerte de mortalidad. Un estudio en 2022 encontró que la baja fuerza de agarre se relaciona consistentemente con mayor riesgo de mortalidad, discapacidad, caídas y hospitalización. La fuerza de agarre es un marcador simple y poderoso de salud futura y longevidad.

19/09/2025

Consulta de nutrición presencial con enfoque funcional!!!

19/09/2025

Consultas de nutrición en línea. Conecta con tu cuerpo a través de una alimentación consciente!!

15/07/2025

Es tu decisión, está en tus manos!!

14/07/2025

Huevos Turcos
Aderezo:
Media taza yogurt griego
Sal, pimienta
Ajo rallado
Perejil seco o eneldo
Gotitas de limón

Salsa de mantequilla:
1/4 de barra de mantequilla
Paprika
Chile seco quebrado

Instrucciones:
Para el aderezo, se mezclan todos los ingredientes y se coloca en el plato como base, se agregan los huevo pochados y arriba la salsa.
Para la salsa de la mantequilla, se derrite en sartén, se agrega el chile y la paprika, se deja hervir 1 min. Se puede agregar más perejil o eneldo arriba.

27/01/2025

Me encanta ser nutrióloga!!!! Cuando tengo a mi paciente enfrente no hay nada más que escucharlo y encontrar la mejor forma de ayudarlo en su salud! Que es lo más valioso que podemos preservar en la vida!!! Que pueda impactar en muchas más personas en su salud es lo que pido!! 💚 Feliz día del nutriólogo!!!

17/01/2025

Huye de estos factores que te pueden llevar a tener resistencia a la insulina. La insulina es una hormona que se produce en el páncreas y ayuda a que la glucosa en sangre entre a las células. La resistencia a la insulina es la antesala a la diabetes.

10/01/2025

Lo primero que hay que checar en la alimentación es que la cantidad de proteína sea suficiente al requerimiento de cada persona, me encuentro en consulta con la mayoría de pacientes que no consumen proteína en cantidad adecuada, y por lo tanto un exceso de carbohidratos y la mayoría procesados. Haz este pequeño cambio y te ayudará mucho. La proteína tiene funciones importantes como en el sistema inmunológico, hormonas, enzimas, tejidos, etc..

25/09/2024

Me encanta sentarme frente a mis pacientes, escucharlos y entender cuál es la raíz de sus síntomas, poder ayudarlos con su estilo de vida y explicarles cómo es que funciona el metabolismo, las hormonas, el sistema digestivo, etc..
Soy maestra en nutrición clínica, entiendo cómo la nutrición ayuda en las enfermedades, pero me encanta más poder prevenirlas por eso también me certifiqué como nutrióloga funcional, esto es trabajar directamente con los hábitos de los pacientes; darle a la célula lo que requiere y quitarle lo que no necesita y la está afectando para funcione bien. Amo y valoro ser nutrióloga y estoy a su servicio.💚

24/01/2024

Promoción hasta 31 marzo 2024

Dirección

Calle Pelicano, Colinas Del Sol
Chihuahua
31203

Página web

http://Tupuntoperfecto.com/

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