Psic. Bere Ayala.

Psic. Bere Ayala. Lo más importante es nuestro cliente y su bienestar integral, buscando proveer las herramientas necesarias para alcanzar sus objetivos.

Gracias por intentarlo, gracias por amarte tanto, gracias por luchar con todas tus fuerzas, pero sobre todo gracias por ...
24/12/2024

Gracias por intentarlo, gracias por amarte tanto, gracias por luchar con todas tus fuerzas, pero sobre todo gracias por darme el honor de acompañarte en tu proceso.

Disfruta las fechas, los momentos, los abrazos y también las pérdidas. Que las emociones fluyan con libertad, que te permitan sentirte vivo y puedas abrazar la persona que eres hoy.
¡Feliz Navidad para ti y tus seres queridos!

Psic. Bere Ayala.🎄

Si pudiéramos comprender que lo más probable es que terminemos haciendo un daño mayor a largo plazo, tal vez le daríamos...
20/11/2024

Si pudiéramos comprender que lo más probable es que terminemos haciendo un daño mayor a largo plazo, tal vez le daríamos oportunidad de aprender, crecer y desarrollar nuevas habilidades a aquellos a quienes pretendemos "salvar".

No podemos dar lo que no tenemos y si pretendo cuidar de alguien mas debo cuidar primero de mi.

Llámanos, será un honor acompañarte en tu proceso.

📱614.433.37.99

25/10/2024

Si soy 🤣😅

Es muy cierto que no podemos dar lo que no tenemos. Partiendo de esa verdad podemos decir que si queremos impactar posit...
16/10/2024

Es muy cierto que no podemos dar lo que no tenemos. Partiendo de esa verdad podemos decir que si queremos impactar positivamente en las personas que son importantes para nosotros habría que cuidar ser el sol para nosotros mismos y así poder compartir lo maravilloso que tenemos con ell@s.

Llámanos, será un honor acompañarte en tu proceso.
📱614.433.37.99

A prácticamente una década de empezar a ejercer como psicóloga hay preguntas recurrentes que me hacen quienes me conocen...
20/05/2024

A prácticamente una década de empezar a ejercer como psicóloga hay preguntas recurrentes que me hacen quienes me conocen, algunas de ellas las comparto a continuación.
¿Y que tan difíciles han sido todos estos años ejerciendo?
Siendo honesta... muy difíciles, cuando estudiaba uno de los grandes temores que tenía era el de llegar a ser ese tipo de psicólog@ que ya no se sorprendería por nada, que se desconectaría de todo para no tener que sentir tanto dolor. Y heme aquí que no lo soy. A pesar de haber escuchado literalmente de todo aún sigo sintiendo y preguntándome a que se deberá y creo fielmente que es debido a que me siguen importando mis pacientes. Sigo sintiendo su dolor, su felicidad, su miedo, su frustración, etc.
¿Eso me ha desgastado? Si. La respuesta rápida y clara es Si.
¿Vale la pena? También la respuesta es Si. Por 1 sola persona que haya vuelto a sonreír han valido la pena todos estos años.
¿Has pensado en dejar de hacer esto? Si, muchas veces, en ocasiones me enfrento a dolores muy grandes que incluso a mi me dan miedo y es cuando creo que no estoy hecha para esto, pero de pronto como fuente comienzan a surgir caminos de solución. Y es cuando vienen las fuerzas para atravesar las dificultades junto con mis pacientes.
Incluso debo confesar que en este punto, en el que he tenido que hacer una pausa por motivos personales sigo adelante con los pacientes que aún no están en la orilla. Sigo nadando para atravesar ese mar junto con ellos y aunque quienes lo han elegido así, nadan más lento para que siga acompañándolos me honran con ese gesto de empatia. Y sé que este respeto siempre ha sido de ida y vuelta.
Hoy quiero agradecer a todos y cada uno de los pacientes que me han llenado de experiencia, de resiliencia y sobre todo de fe. Gracias por hacerme amar mi profesión y gracias por el honor de dejarme acompañarlos en su proceso.
Psic. Bere Ayala.

20/05/2024
Acompañar al paciente para establecerse en posición de avance es una de nuestras metas. Que logren vivir en el aquí y ah...
25/01/2024

Acompañar al paciente para establecerse en posición de avance es una de nuestras metas. Que logren vivir en el aquí y ahora para avanzar hacia su bienestar.
Llámanos será un honor acompañarte en tu proceso.
📞 614.433.37.99

En consulta un punto a recordar siempre es que "La palabra guía, pero el ejemplo arrastra". Llámanos, será un honor acom...
22/01/2024

En consulta un punto a recordar siempre es que "La palabra guía, pero el ejemplo arrastra".
Llámanos, será un honor acompañarte en tu proceso.
📱614.433.37.99

A la única persona que podemos cambiar, sanar y mejorar es a nosotros mismos. Lo que tambien es muy real es que si nosot...
07/12/2023

A la única persona que podemos cambiar, sanar y mejorar es a nosotros mismos. Lo que tambien es muy real es que si nosotros sanamos seremos capaces de rodearnos de personas como nosotros.
¿Quieres sanar tus emociones?
Llámanos, será un honor acompañarte en tu proceso.
📞614.433.37.99
🟢Whatsapp 614.235.02.27

No supongan, nuestros pensamientos pueden ser nuestros peores enemigos o nuestros mejores aliados.Quieres aprender a cam...
14/10/2023

No supongan, nuestros pensamientos pueden ser nuestros peores enemigos o nuestros mejores aliados.
Quieres aprender a cambiar tu forma de procesar lo que sucede?
Escríbenos, será un honor acompañarte en tu proceso.
📞 6144333799

Todos los días me encuentro en sesión con diferentes tipos de personas y veo como se esfuerzan para poder llegar a ser l...
12/09/2023

Todos los días me encuentro en sesión con diferentes tipos de personas y veo como se esfuerzan para poder llegar a ser los mejores en algún aspecto que eligieron. Sin embargo dejan de ver que ya son excepcionales cada quien en lo suyo. Hay quienes son excepcionales en los negocios, hay quienes lo son en la enseñanza, hay incluso quienes lo son para la toma de decisiones en momentos de crisis, pero pasan tanto tiempo tratando de ser lo que en algun momento "alguien" les pidió, sugirió o presionó a ser, que olvidan que ya estan ahi.
Podrían disfrutar y potencializar sus talentos en vez de perseguir insesantemente los talentos que alguien mas quiso alcanzar y no pudo en su momento, heredandoles ese deseo malsano de alcanzar las estrellas de otros.
No me mal entiendan, pueden llegar hasta allá, hasta donde ustedes apuntaron con su dedo, todos podemos, pero creo importante invitarlos a analizar si el sueño que quieren alcanzar es el propio o es ajeno.
Una vez que lo identifiques y que tomes una decisión, te deseo todo el exito del mundo, porque fuiste valiente para elegir, para esforzarte y luchar para defender ese sueño por sobre todo y todos.

Es muy común escuchar personas que asisten a terapia comentar cosas como: "solo soy un cliente más", "ni se ha de acorda...
18/08/2023

Es muy común escuchar personas que asisten a terapia comentar cosas como: "solo soy un cliente más", "ni se ha de acordar de mis asuntos", etc. Sin embargo a nivel personal he escuchado: "como le haces para recordar tantos detalles?", "como te acuerdas de lo mío después de tanto tiempo?", etc.
Bien pues debo decir que todos y cada uno de mis pacientes son importantes para mi, dedico tiempo de mis días a leer, repasar, diseñar y mejorar formas de acompañarlos a encontrar su verdad, su paz, su salud.
Cuando llegan y me dicen "Esta semana lo logré", "Pude poner límites", "Me cuidé y me di descanso", "tomé la decisión que estuve evitando por tanto tiempo" me lleno de alegría.
Quiero que sepas que escucho cuando me dices que duele, que sientes miedo, que estás cansad@, que crees ya no poder más, cuando dices que ese trabajo te está robando la vida, cuando dices ya no saber quien eres, cuando crees que si no te llueve te llovizna, cuando crees que el amor no es para ti, cuando piensas que ya lo diste todo de ti. Te escucho y quiero que sepas que estoy ahí, que te estoy acompañando y que me preparé para este momento, para ayudarte a estar mejor, a poder respirar, a volver a creer, a volver a sonreír y a poder sanar. Porque quiero escuchar que te graduaste, que te casaste, que sanaste, que te separaste en paz, que cambiaste de trabajo, que encontraste tu pasión, que te amas incondicionalmente, que perdonaste y te perdonaste.
Este escrito es para agradecerte a ti que has puesto tu confianza en el proceso, tu esfuerzo y empeño para no renunciar y llegar al final, porque deseas con todas tus fuerzas estar bien. Solo quiero recordarte que ..."si no todo está bien aún no es el final, porque al final, todo va a estar bien".

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