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Nutrition Helper

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08/03/2021

✨Lo que hacemos manifiesta lo que somos. Juntas avanzando. ✨

17/02/2021

💥20 Almendras 💥
140 kcal
6 gramos de proteína
10 gramos de lípidos
6 gramos de carbohidratos

27/01/2021

No se parece mucho a lo que me contaron en la escuela pero me GUSTA MÁS ❤️, ha sido un camino lleno de aprendizaje, nuevas maneras, nuevas investigaciones, más conocimientos, pacientes( gente que confía en ti), toparte con colegas mejores que tú de los cuales aprendo, ¡FELIZ DÍA! Sigamos cada uno con el camino que hemos elegido para practicar este profesión. 🔖Etiqueta y felicita a nutriólog@

18/01/2021

Contentamiento y agradecimiento

01/01/2021

¡Por un año de lleno de amor, bendiciones, metas cumplidas y que en los momentos inesperados buenos o malos el agradecimiento y la esperanza no nos falten!

24/12/2020

Gracias 🤩 aún y con lo atípico, extraño y doloroso que fue este 2020 podemos decir gracias, gracias Jesús por tu nacimiento, gracias por todo lo bueno!

16/12/2020

💪🏽🌟Ideal para desintoxicar la sangre cuando existen focos infecciosos o inflamatorios. Úsala también como punch para iniciar tu día.
Ingredientes:
4-6 limones
3 tazas de agua
1 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de estevia líquida u otro edulcorante no calórico. *convine empezar tomando el diga de limón poco concertada . Gradualmente se puede aumentar la porción de limón.

16/12/2020

✨GIVEAWAY ✨
Adiós 2020☄️, hola 2021 🌟
◾️1- seguir estas cuentas: .weights
◾️2- etiqueta a 1 amig@ por comentario

🎁Regalos:
1️⃣🤩1 costal para box, incluye base, guantes y vendas.
2️⃣💪🏽🏋🏼‍♂️Mancuernas 8K + barra 20 K + polainas 5K + 1 mt2 piso antiderrapante.
3️⃣🥬Detox.
4️⃣➖Ligas de resistencia. El 30 de diciembre por medio de historias se dará a conocer al ganad@r.

08/12/2020

💥T O S 💥
Gracias al hinojo y a la cebolla se vuelve más fluida la mucosidad respiratoria y facilita su expulsión, de esta forma la tos hace menos intensa y llega a desaparecer.
La zanahoria promueve la reparación de la mucosa bronquial dañada y facilita la curación de la bronquitis.
La miel contiene proteínas antiinfecciosas que contribuyen a limpiar los bronquios.
Todo al extractor: 3 zanahorias 🥕/ 1 cebolla 🧅/ 1 bulbo de hinojo/ 1 cda de miel 🍯
250ml:
150cal
Fibra 1,3 g
Proteínas 3,5 g
Azúcares 25,6 g

30/11/2020

🥦🥬🍓DE TODO 🍇🥑🧄
Ensalada 🥗: espinacas, pimiento rojo, ejotes, pasas, pollo, queso feta y brócoli.
Aderezo: frutos rojos, jugo de naranja 🍊, vinagre de manzana, sal, pimienta, cúrcuma, ajo en polvo, aceite de oliva, espirulina. Y si me faltara la inspiración y Euge bebé 👶🏻, cuidamos nuestro cuerpo ❤️❤️

11/11/2020

🗓⚡️Del 9-20 de noviembre⚡️ 🗓contamos con el 10% de descuento en nuestro reto de 21 días keto y 5% en plan detox de 3 días. Etiqueta🏷 a un amig@ y empiecen juntos 👭🏼👫🏽💃🏽🙋🏽‍♀️🙋🏼‍♂️

06/11/2020

Tacos 🌮 de aguacate 🥑 con salsa macha .macha

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Chihuahua

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