Lunes 10am - 2pm 4pm - 8pm Martes 10am - 2pm 4pm - 8pm Miércoles 10am - 2pm 4pm - 8pm Jueves 10am - 2pm 4pm - 8pm Viernes 10am - 2pm 4pm - 8pm Sábado 10am - 1pm

Dr. Juan Carlos Peña - Ortopedia y Traumatología

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Chihuahua
Dr. Juan Carlos Peña - Ortopedia y Traumatología

Diagnostico y tratamiento de enfermedades del sistema musculoesquelético. Cursos de alta especialidad en Cirugía Articular en Barcelona España.

Premio primer lugar en investigación a nivel nacional

Médico del Staff: Hospital Ángeles Chihuahua, Hospital Clínica del Centro

Médico Especialista Pensiones Civiles del Estado de Chihuahua. Colaboración con el Instituto Municipal de Pensiones como Ortopedista. Jefatura en IMSS durante 2 años. ISSSTE como médico subrogado.

30/09/2025

El ejercicio es clave, pero no todo beneficia igual a tus articulaciones:
✔️ Caminar, nadar, andar en bici o hacer yoga son opciones ideales.
👉Evita sobrecargar tus rodillas y tobillos con entrenamientos intensos sin preparación.

¡Dale a tu cuerpo movimiento seguro!
✴️ 20 Años de experiencia.
🏥Star Médica, Chihuahua, Chih.
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📞(614) 455 8883📲(614) 462 1597
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Céd. Médico Cirujano 3810039

26/09/2025

Este no es el fin, es el comienzo de tu nueva vida ¡Acércate con nosotros!
Somos especialistas en prótesis de rodilla y cadera 🔥😉

✴️ 20 Años de experiencia.
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$Cuando ocurre un esguince o fractura, los primeros minutos son clave ⏱️❌ No intentes acomodar el hueso❌ No apoyes peso s...$

26/09/2025

Cuando ocurre un esguince o fractura, los primeros minutos son clave ⏱️
❌ No intentes acomodar el hueso
❌ No apoyes peso sobre la zona
✅ Inmoviliza
✅ Aplica frío
✅ Acude de inmediato al especialista

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23/09/2025

En los primeros años de vida es normal que los niños tengan pie plano, pero si persiste después de los 5-6 años o genera dolor, puede necesitar atención médica.

Detectarlo a tiempo mejora la calidad de vida y la movilidad de tu hijo.
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22/09/2025

Iniciando Prótesis de Rodilla. Dr. Juan Carlos Peña - Ortopedia y Traumatología

20/09/2025

La actividad física en la juventud trae grandes beneficios, pero también puede aumentar el riesgo de lesiones⚠️
Las más frecuentes son:
🔹 Esguinces de tobillo
🔹 Lesiones de rodilla (meniscos y ligamentos)
🔹 Dolor en la espalda baja
👉 Calentamiento, técnica adecuada y supervisión profesional son claves para mantener el rendimiento deportivo sin comprometer la salud.

🗓️ ¿Tienes molestias? Te veo en consulta.
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17/09/2025

Un estilo de vida saludable también protege tu sistema óseo.
✔️ Incluye calcio y vitamina D en tu dieta.
✔️ Haz ejercicio regularmente, incluye ejercicios de fuerza.
✔️ Evita el consumo excesivo de alcohol y tabaco.
✔️ Acude a tu chequeo médico anual.

Cuidar tus huesos hoy, es prevenir lesiones mañana.
🩺¡Te veo en el consultorio!
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15/09/2025

Testimonio de cirugía de hace 14 años 🧐 Cirugía ortopédica.
¡Regresa la calidad de tu vida!

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11/09/2025

Al practicar deporte, las rodillas y los hombros son las articulaciones que más sufren 💥 por ello te recomiendo:
✅ Calentar antes de entrenar
✅ Usa el equipo adecuado
✅ No ignores el dolor, es una señal de tu cuerpo

¡El cuidado preventivo es la clave para seguir en movimiento! 🩺
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09/09/2025

Las personas adultos mayores son más propensas a sufrir caídas debido a:
-Debilidad muscular
-Alteraciones en equilibrio
-Disminución de la visión
-Inadecuado uso de bastones y andaderas
-Enfermedades del corazón

👉Prevenir caídas es clave para evitar fracturas y mejorar la calidad de vida en esta etapa.
📅 Agenda tu cita, te acompaño ante cualquier panorama.
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02/09/2025

Mochilas pesadas, sillas inadecuadas o pasar demasiado tiempo en pantallas pueden afectar la postura de los grandes y chicos.
👧👦 Una buena ergonomía previene dolores y problemas futuros en la columna.

¡Un pequeño ajuste hoy, un gran beneficio mañana!

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Dirección

Perif. De La Juventud 6103, Saucito, Consultorio 615, Tel. 614-455-88/83
Chihuahua
31110

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