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Psicóloga Norma Parra

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Psicóloga Norma Parra

Psicóloga especialista en adultos y adolescentes, terapia de pareja

27/10/2024

5 pasos para construir una relación sana y equilibrada
Las relaciones no son perfectas, pero con dedicación y pequeños cambios diarios, puedes construir un vínculo más fuerte y saludable con tu pareja. En este carrusel te comparto 5 pasos clave que pueden marcar una gran diferencia
Recuerda, el crecimiento en pareja empieza con comunicación, empatía y también cuidando de ti mism@.
📲 Desliza para descubrir los consejos y cuéntame en los comentarios:
¿Cuál de estos pasos practicas más en tu relación? 📝

20/10/2024

🗣️ La clave para una relación saludable está en la forma en la que nos comunicamos. A veces, lo que decimos es tan importante como cómo lo decimos. 💖
En este carrusel te comparto frases asertivas que pueden transformar tus conversaciones con tu pareja. Aprender a hablar desde la empatía y el respeto puede hacer una gran diferencia. 🌟
Recuerda: la comunicación es una habilidad que podemos mejorar día a día. 💬✨
💬 ¿Cuál de estas frases empezarás a usar más en tu relación? ¡Déjame saber en los comentarios y comparte este post con quien lo necesite! 👇

13/10/2024

💪✨ Fortalecer tu autoestima no tiene que ser complicado. Con pequeños hábitos diarios, puedes empezar a sentirte más seguro de ti mismo y en paz con quién eres. 🌱
En este carrusel te comparto 5 consejos rápidos para que trabajes en tu autoestima desde hoy. 💖 Recuerda: el amor propio se construye día a día, y merece la pena invertir en ti. ¡Tú eres tu mejor proyecto! 🌟
📝 ¿Cuál de estos consejos empezarás a implementar primero? Cuéntame en los comentarios y comparte tu propio tip para inspirar a otros. 🗣️👇

06/10/2024

✨ Las relaciones saludables no son perfectas , pero están llenas de respeto, comunicación y apoyo mutuo.

💬💖 En mi experiencia como terapeuta de pareja, veo cómo pequeñas acciones y grandes gestos pueden transformar una relación. Si alguna de estas señales resuena contigo, ¡vas por buen camino!

Y si sientes que necesitas trabajar en alguna de ellas, está bien. 🤝 Todas las relaciones tienen su propio ritmo y espacio para crecer.
Recuerda que una relación sana no se construye de la noche a la mañana.

🌱 Es un proceso donde ambos deben ser pacientes, aprender a escucharse y confiar el uno en el otro. Y si alguna vez te sientes perdido, estoy aquí para ayudarte . 🌟

❤️‍🩹 ¿Te gustaría mejorar tu relación o trabajar en ti mismo? Escríbeme, hablemos. ¡El primer paso es el más importante!

01/08/2024

El poder de los abrazos, siempre será reconfortante

________________________ 👩‍💻 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐲 🖥 𝐞𝐧 𝐥𝐢́𝐧𝐞𝐚 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽: https://wa.link/bxlxmi 🌐 www.doctoralia.com.mx/z/Hn8TnA

30/07/2024

Nunca olvides que el mejor apapacho viene de ti

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25/07/2024

RECUERDA: Aferrarte a algo no cambiara las cosas

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23/07/2024

Te cuento algunos ejercicios para desarrollar tu seguridad en ti mismo

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18/07/2024

La lectura es puede ser una herramienta para tu proceso de sanación. Aquí te dejo está recomendación

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03/07/2024

No permitas que las decisiones o palabras de las demás personas te afecten

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27/06/2024

Los adolescentes pueden tener muchos cambios de humor, porque están en el proceso de forjar su propia personalidad, evita hacer menos lo que es importante para ellos ✨

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25/06/2024

Aprendamos a reflexionar sobre cómo cambiar una palabra puede cambiar nuestra percepción y emociones ✨

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