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Jessica Wolynski

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Jessica Wolynski

Psicóloga, psicoterapeuta, tanatóloga con especialidad en Desarrollo Humano y entrenamiento para el manejo de traumas, fobias y experiencias adversas.

Psicóloga, psicoterapeuta, tanatóloga, con especialidad en Desarrollo Humano y entrenamiento para el manejo de traumas, fobias y experiencias adversas.

02/02/2022

El estrés no es por lo que haces, es por lo que piensas...

28/10/2021

Dedícate a sentirte bien contigo mismo es con quien pasarás el resto de tu vida.

27/10/2021

Hablemos sobre alguno de los hábitos tóxicos que pueden existir en las relaciones.

26/10/2021

Para todos los que a veces se sienten desmotivados y que las cosas no siempre fluyen justo ahí esta el reto en ser constantes cuando no todo nos sale bien. Dicen por ahí que es 99% esfuerzo 1% talento. Bonito inicio de semana a todos!

23/10/2021

Life is all about moments ❤

21/10/2021

Hablemos sobre la Querofobia es decir el miedo a la felicidad.

19/10/2021

Por aquellas que lloraron,
Por aquellas que se desesperaron,
Por aquellas que resistieron,
Por aquellas que lucharon,
Por aquellas que sonrieron,
Por aquellas que no miraron atrás,
Por aquellas que apoyaron,
Por aquellas que pudieron hablar de ello
19 de Octubre día Mundial de la lucha contra el cáncer de mama.
🎀

18/10/2021

Dale un giro a tu inicio de semana.
Decide tener fe en tus capacidades.
Cuida las palabras que escoges al hablarte.
No ignores tus necesidades
Confía en ti y en tus decisiones.
Sé más paciente contigo
Celebra tus logros por pequeños que parezcan, son tuyos y merecen mérito.
Haz de ti mismo una prioridad.
7 cosas para poner en práctica durante tu semana y que te pueden ayudar a dar un giro más positivo y sano a tu vida.

13/10/2021

Hablemos sobre el autosabotaje, seamos conscientes de nuestras acciones así comi de nuestras necesidades, confiemos en aquello que nos damos cuenta nos hace falta. Con el fin de que podamos ser más libres y tener mayor bienestar mental y emocional.

11/10/2021

El 10 de Octubre fue el Día Mundial de la Salud Mental. Que importante es hablar de salud mental y quitar todos los tabús alrededor de ella, con el fin de lograr vivir una vida más estable, con mayor dignidad y bienestar. Ojalá que esto se entienda.

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