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~NUTRICIÓN APLICADA AL CULTURISMO Y FITNESS 🏋🏻‍♀️
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25/07/2025

👽🔥 NO CAMBIAMOS CUERPOS, CAMBIAMOS VIDAS🔥👽

⬇️Pierde grasa.
💪🏽Gana músculo.
🥗 Nutrición real.
🏋️‍♂️ Entrenamientos con sentido.
👨‍🦱👩‍🦰 Para hombres y mujeres que quieren resultados de verdad.
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21/07/2025

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👽ENTRENAMIENTOS GUIADOS ESTAS VACACIONES👽🍏+ Plan de alimentación real, sin magia, sin modas🥑🥩🥗🔥¿Vacaciones? ¡Perfecto pa...
16/07/2025

👽ENTRENAMIENTOS GUIADOS ESTAS VACACIONES👽

🍏+ Plan de alimentación real, sin magia, sin modas🥑🥩🥗

🔥¿Vacaciones? ¡Perfecto para comenzar!🫵🏽👽🔥

💪🏽 Entrena con una guía profesional
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🔥 ¿Listo para transformar tu cuerpo de verdad? 🔥👽🍏Asesoría Nutricional y Entrenamientos guiados 🏋🏽👽❌Nada de dietas milag...
07/07/2025

🔥 ¿Listo para transformar tu cuerpo de verdad? 🔥

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❌Nada de dietas milagro.
❌Nada de rutinas copiadas.

✅Solo lo que funciona:
Alimentación real🥑🥩🍞 + entrenamiento inteligente🧠.

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🛸👽¿Quieres marcar músculo sin dietas milagro ni suplementos basura? 👽🛸🍏Asesoría Nutricional 100% real, práctica y efecti...
30/06/2025

🛸👽¿Quieres marcar músculo sin dietas milagro ni suplementos basura? 👽🛸

🍏Asesoría Nutricional 100% real, práctica y efectiva 💪🏽 para Hombres🤵🏽 y Mujeres 👸🏽

✅ Ideal para quienes entrenan y quieren ver cambios de verdad
✅ Basada en comida real, no en productos caros
✅ Planes personalizados según tus objetivos (masa muscular o definición)
✅ Sin complicaciones: estrategias simples y funcionales que SÍ dan resultados
✅ Acompañamiento real, sin fórmulas mágicas

🚫 Olvídate de dietas restrictivas sin sentido y modas.
🍗 Come bien. 🥦 Entrena inteligente. 🧠 Mejora tu cuerpo🏋🏽.

📩Escríbeme por mensaje y empieza tu transformación hoy.
Tu físico no se construye solo… ¡pero sí con inteligencia!

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27/06/2025

👽 Hidrátate como un pro 💧

“Tu rendimiento🏋🏽y salud🫀 caen⬇️ cuando estás deshidratado. Bebe mínimo 2-3 litros de agua al día. 🚰

🍏Asesoría nutricional y entrenamientos guiados🏋🏽

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💪🏽👽🌎🛸

”

🍏Prioriza la proteína en cada comida🍽️💪🏽👽“Sin suficiente proteína, no hay progreso. Incluye al menos una fuente proteica...
25/06/2025

🍏Prioriza la proteína en cada comida🍽️💪🏽👽

“Sin suficiente proteína, no hay progreso. Incluye al menos una fuente proteica en cada comida🍗🥩🍳🥚

Proteínas:
-Huevo
-Claras de huevo
-Pollo
-Carne de res
-Carne de puerco
-Atún en lata
-Filete de pescado
-Yogurt tipo griego
-Leche la más alta en proteina
-Proteína en polvo a base de suero de leche o de albúmina de huevo
Etc...

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Entrena con técnica🏋🏽, no con ego💀“No necesitas cargar más, necesitas hacerlo mejor. La técnica es lo que transforma el ...
23/06/2025

Entrena con técnica🏋🏽, no con ego💀

“No necesitas cargar más, necesitas hacerlo mejor. La técnica es lo que transforma el cuerpo.💪🏽🧠

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¿CANSADO DE DIETAS MILAGRO🙏🏽 Y RESTRICCIONES ABSURDAS🤦🏽?💪🏽👽¡Es momento de lograr ese cambio físico que tanto deseas sin ...
17/06/2025

¿CANSADO DE DIETAS MILAGRO🙏🏽 Y RESTRICCIONES ABSURDAS🤦🏽?

💪🏽👽¡Es momento de lograr ese cambio físico que tanto deseas sin dejar de disfrutar la comida!🥑🥩🍞🥗

🛸Asesoría Nutricional para Hombres 🫅🏽 y Mujeres 👸🏻.

🔥 Transforma tu cuerpo con un enfoque inteligente:
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😩No se trata de sufrir, se trata de construir una vida fitness que realmente disfrutes.😫

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¡No es solo dieta, es combustible para tus músculos!💪🏽🧠¿Quieres ganar masa muscular de forma efectiva? Nuestros planes d...
12/05/2025

¡No es solo dieta, es combustible para tus músculos!💪🏽🧠
¿Quieres ganar masa muscular de forma efectiva? Nuestros planes de nutrición están diseñados para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel 🔝.
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Deja atrás el miedo al gimnasio🏋🏽, todos empezamos desde cero, y tú no estás solo. ¡Tu mejor versión te está esperando! ...
28/04/2025

Deja atrás el miedo al gimnasio🏋🏽, todos empezamos desde cero, y tú no estás solo. ¡Tu mejor versión te está esperando!
¿Te animas a dar el primer paso? 🛸

¡Es hora de transformar tu cuerpo y tu mente!💪🏽🧠 Con nuestro plan de entrenamiento y nutrición para musculación, aprenderás a entrenar de forma efectiva, comer para crecer y ganar confianza desde el primer día.🥑🥜🥩🍳🍞🥞

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🍏👽 Asesoría Nutricional para hombres y mujeres 🍏 👽 ¡Transforma tu cuerpo con la nutrición adecuada! 💪¿Estás listo para l...
09/04/2025

🍏👽 Asesoría Nutricional para hombres y mujeres 🍏 👽

¡Transforma tu cuerpo con la nutrición adecuada! 💪

¿Estás listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? Tanto si eres hombre o mujer, nuestra nutrición especializada en musculación y fitness está diseñada para optimizar tus resultados.

🔹 Aumenta tu masa muscular
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¡Aliméntate bien, entrena mejor y alcanza tu mejor versión!

Contáctanos ahora y comienza tu camino hacia un cuerpo fuerte y saludable.

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