Equilibrato Consultorio de Nutrición.

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Chilpancingo
Equilibrato Consultorio de Nutrición.

Nutriólogo especialista en casos de: Diabetes, Colesterol y Triglicéridos altos, Embarazo y Lactan

13/04/2026

En Equilibrato Consultorio de Nutrición. Te damos💡 ideas para preparar una lonchera saludable 🥝🍊🧀 para cualquier grupo de edad 👶🏽👦🏽👧🏼👫🙂👌🏽. Feliz regreso a clases 🏫☺️🌞. "Recuerda" Entre más 🌈 colores de alimentos mayor variedad de nutrimentos 😉.

👉 Te invitamos a visitar a tu Nutriólogo de confianza para que te ayude a diseñar tu plan de alimentación personalizado.
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Ecos 🎥🎙️
ArteMédica Hospital 🏥👌🏽
Bede Duarte Salamanca 🥋🏅
Club de Deporte Adaptado "Avispones" Chilpancingo. . 🇲🇽 👩🏽‍🦽👩🏽‍🦯
Los caprichos de Nona 👩🏽‍🍳
Laboratorio Biomega 🧪🧫
Omar de la cruz vazquez 🥇🇲🇽
Marco Antonio 🥏🥇
CIMAR Bienes Raíces 🏫🏡🏠
F1rst Gym 😎💪🏽
HOLA BEBÉ Chilpancingo 🤰🏽🤱🏽
Diego Reyna 🇲🇽🥇
Ruben Bahena Robles 🥇
Diablos Rojos Softbol Femenil 🥎⚾
Diana Encinas Adame 🥎🇲🇽
Dra.Abigail Tabarez 👩🏽‍⚕️
Omar De La Cruz Vazquez 🇲🇽
Efren Corona Zaragoza 🥇
Edith Najera 🥇
CMICGuerrero 👷🏽‍♀️👷🏽‍♂️
LACArrera 🥇🏝️
Lety Sanchez 👩🏽‍⚕️
Isaid León 🦁👨🏽‍⚕️
Tangelo Restaurante y Tienda Orgánica 🍊
Instituto de Capacitación Profesional en Emergencias Médicas ICPEM A.C. 🚑
Psic. Dany Rodríguez Herrera 🧠
Andres Vidal Nava 👨🏽‍⚕️
Daniel Catalán 👨🏽‍⚕️
Nohemi Rojas 💃🏽🎙️
Indira Viridiana 👩🏼‍⚕️

11/04/2026

Dejaré esto por aquí y me iré lentamente 🏃🏻‍♂️😅
Hasta mañana 💤

10/04/2026

El auge de los sueros vitaminados💉💧 ha llegado a cada esquina, pero detrás de la promesa de "reforzar defensas"💪🏾 existen realidades médicas que no debemos ignorar.👨🏾‍⚕️ ¿Sabías que una mala aplicación o una dosis incorrecta puede afectar tus riñones o tu corazón?❤️
En este live, analizaremos el peligro🚫☠️ detrás de la tendencia y te damos las claves📝 para identificar cuándo un tratamiento👀 es seguro y cuándo es simplemente una técnica de marketing arriesgada.🤕
¡Tu bienestar no es un juego!

Isaid León 👨🏾‍⚕️
Lic. Nohemi Rojas

09/04/2026

En los últimos días, una noticia ha generado preocupación 😔 "Al menos 8 personas fallecieron en Hermosillo, Sonora, por la aplicación de sueros vitaminados".💧💉🚫

Esto nos lleva a una pregunta muy importante:
👉 ¿Realmente son seguros?

En *Equilibrato en tu Salud* queremos informarte con responsabilidad 👇

💉 ¿Qué son los sueros vitaminados?
⚠️ ¿Qué riesgos pueden tener si no se aplican correctamente?
👨🏽‍⚕️ ¿Quién sí debería usarlos y bajo qué supervisión?
🥗 ¿Existen alternativas más seguras desde la nutrición?

📅 **Jueves 9 de abril**
🕖 **7:00 pm**
📍 En vivo por Facebook

👉 Infórmate antes de tomar decisiones sobre tu salud
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Tu bienestar no es una moda, es una responsabilidad 💚

Ecos 🎥🎙️
ArteMédica Hospital 🏥👌🏽
Bede Duarte Salamanca 🥋🏅
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Los caprichos de Nona 👩🏽‍🍳
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Omar de la cruz vazquez 🥇🇲🇽
Marco Antonio 🥏🥇
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Equilibrato Consultorio de Nutrición. 🥭🥑

08/04/2026

Cada 7 de abril se conmemora el Día Mundial 🌎 de la Salud ⚕️ bajo el lema "Juntos 🤝por la salud. Apoyemos la ciencia📚🖋️", el llamado es claro: reconocer que el conocimiento científico, cuando se construye y aplica de manera colaborativa, es una de las herramientas más poderosas para proteger la vida en todas sus formas. 👫👶🏾👧🏼👴🏽👨🏼‍🦳🤰🏽🤱🏽

En Equilibrato Consultorio de Nutrición. Lo celebramos de la siguiente manera:✅

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31/03/2026

Corre por tu salud ☺️ como nuestro paciente y amigo Omar de la cruz vazquez ✅👟👟🇲🇽🥇.

El deporte es una forma de cuidar tu cuerpo🏃🏾‍♂️🏃🏼‍♀️ y tu mente 🧠. En especial cuando caminas, trotas o corres en una carrera te da muchos beneficios 🏆 fortalece el sistema cardiovascular 🫀, mejora tu capacidad respiratoria 🫁 y tonifica piernas, glúteos , abdomen🦵🏼. También te puede ayudar a mantener un peso ⚖️ saludable, fortalecer los 🩻 huesos, a reducir el estrés 🤯 la ansiedad al liberar endorfinas y mejorar la calidad del sueño 😴.

Recuerda que siempre es importante tener una revisión médica y nutricional antes de iniciar un deporte 🏟️🏀🏃🏼‍♀️🏃🏾‍♂️ acude con los especialistas de tu confianza 👌🏼😉

Una dieta balanceada y deporte no debe de faltar en tu rutina ✅

ArteMédica Hospital 🏥👌🏼
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Club de Deporte Adaptado "Avispones" Chilpancingo. 👩🏻‍🦽👨🏽‍🦽🥇🥈🥉
Beisbol Softball Bravos de Chilpancingo 🥎⚾🥇🇲🇽
Diablos Rojos Softbol Femenil 🥎🇲🇽
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29/03/2026

Una excelente opción es una paleta de maracuyá🍋 helada 🥶 para combatir este calor, 🥵 🫠 puede ser con yogurt natural o con agua con miel de abeja🍯, o sin miel para cuidar la línea.😉

El maracuyá🫢, es rico en antioxidantes, fibra y vitaminas A y C, que fortalece el sistema inmunológico y mejora la digestión. Cuenta con compuestos naturales, como la pasiflorina, actúan como relajantes, reduciendo el estrés y el insomnio. 😮‍💨🤯

Además, ayuda a controlar la presión arterial, 🩸proteger el corazón 🫀y mantener la piel saludable.🙌🏻

Lo mejor es que la maracuyá la podemos encontrar en nuestra en nuestro estado de Guerrero 🐆🏞️ en la localidad de Río Verde 🌿💚 con productores locales.

Ecos 🎥🎙️
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Dra.Abigail Tabarez 👩🏻‍⚕️
Club de Deporte Adaptado "Avispones" Chilpancingo. 🥇
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Tangelo Restaurante y Tienda Orgánica 🍊
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Psic. Dany Rodríguez Herrera 🧠
Laboratorio Biomega 🧪💉
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Los caprichos de Nona 🥗🍣
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27/03/2026

Conoce la impactante historia de Cristian Pureco pre-seleccionado de La Copa Mundial de Fútbol ⚽ para trasplantados 🫁🫀❤️

Isaid León
Nohemi Rojas

27/03/2026

Hoy tendremos un Podcast 🎙️📻🎶 de lujo 😎 con nuestro invitado Martín Pureco Leyva Pre-Seleccionado nacional 🇲🇽 del equipo de fútbol ⚽ para transplantados, organizada por la World Transplante Games Federation

21/03/2026

Tardes en 🌅 Equilibrato Consultorio de Nutrición. Gracias a Dios con excelentes resultados ✅ . 🥳🥗🥦🫑🥑🍊🥭🌽 Comer saludable es una ciencia y un arte.

14/03/2026

Sábado en Equilibrato Consultorio de Nutrición. 🍍🥭🥕 Disfruten el puente 🌉 recuerden seguir comiendo frutas 🍎, verduras 🥬 pero también un poco de proteínas en forma de 🐟 pescado 🍣🍤🦞🍛 y a caminar 🏃‍♂️y nadar 🏊‍♂️🏄‍♂️🚣‍♂️. Disfruten 🥳

Dirección

Calle Zapata #28, 3er Piso Esq. Con Galeana
Chilpancingo
39000

Página web

http://isaidleon.wixsite.com/websiteequilibrato

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