Counseling Emocional. Nutrición para el Alma

06/02/2026

06/02/2026

06/02/2026

27/01/2026

Un pequeño gusano caminaba un día en dirección al sol. Muy cerca del camino se encontraba un saltamontes. «¿Hacia dónde te diriges?», le preguntó. Sin dejar de caminar, la oruga contestó: «Tuve un sueño anoche: soñé que desde la punta de la gran montaña yo miraba todo el valle. Me gustó lo que vi en mi sueño y he decidido realizarlo».

Sorprendido, el saltamontes dijo mientras su amigo se alejaba: «¡Debes estar loco! ¿Cómo podrás llegar hasta aquel lugar? ¡Tú, una simple oruga! Una piedra será una montaña, un pequeño charco un mar y cualquier tronco una barrera infranqueable».

Pero el gusanito ya estaba lejos y no lo escuchó, y su diminuto cuerpo no dejó de moverse. De pronto se oyó la voz de un escarabajo: «¿Hacia dónde te diriges con tanto empeño?». Sudando ya el gusanito, le dijo jadeante: «Tuve un sueño y deseo realizarlo; subir a esa montaña y desde ahí contemplar todo nuestro mundo».

El escarabajo soltó una carcajada y dijo: «Ni yo, con patas tan grandes, intentaría realizar algo tan ambicioso». Y se quedó en el suelo tumbado mientras la oruga continuó su camino, habiendo avanzado ya unos cuantos centímetros. Del mismo modo, la araña, el topo, la rana y la flor le aconsejaron desistir: «¡No lo lograrás jamás!».

Pero en el interior del gusanito había un impulso que le obligaba a seguir. Ya agotado, sin fuerzas y a punto de morir, decidió parar a descansar y construir con su último esfuerzo un lugar donde pernoctar. «Estaré mejor», fue lo último que dijo, y murió.

Todos los animales del valle fueron a mirar sus restos. Ahí estaba el animal más loco del pueblo, que había construido como su tumba un monumento a la insensatez. Ahí estaba un duro refugio, digno de uno que murió por querer realizar un sueño irrealizable.

Una mañana en la que el sol brillaba de una manera especial, todos los animales se congregaron en torno a aquello que se había convertido en una advertencia para los atrevidos. De pronto quedaron atónitos, aquella co**ha dura comenzó a quebrarse y con asombro vieron unos ojos y una antena que no podía ser la de la oruga que creían mu**ta, poco a poco, como para darles tiempo de reponerse del impacto, fueron saliendo las hermosas alas arco iris de aquel impresionante ser que tenían frente a ellos.

Una mariposa, no hubo nada que decir, todos sabían lo que pasaría, se iría volando hasta la gran montaña y realizaría su sueño, el sueño por el que había vivido, por el que había mu**to y por el que había vuelto a vivir. Todos se había equivocado.

Dios nos ha creado para realizar un sueño; pongamos la vida en intentar alcanzarlo, y si nos damos cuenta que no podemos, quizá necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas y entonces lo lograremos. El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que superar en el camino.
Publio Garcia Gonzalez Ma Natividad Marcos Abarca Soplando vida Lisa Salgado Centro De Atención Emocional Y De Adicciones. Sanando Tu Ser Orientación Vocacional y Profesional

26/01/2026

26/01/2026

22/01/2026

Una joya cinematográfica, que muestra la verdadera pasión de enseñar y descubrir una vocación.

21/01/2026

Cada 21 de enero se conmemora el Día Mundial del Abrazo, una fecha que busca resaltar la importancia del contacto humano y sus efectos positivos en la salud.
Hoy tienes la gran oportunidad de abrazar, así que, abraza, abraza, abraza, abraza y siempre abraza.

20/01/2026

Cómo manejar el resentimiento📖

El resentimiento es una deuda emocional que seguimos cobrando a alguien que, muchas veces, ya ni siquiera está presente.
No castiga al culpable, castiga al que lo carga.
Para el estoicismo, el resentimiento nace de una expectativa rota: creímos que alguien debía actuar de cierta manera.

Pero Epicteto fue claro: no nos perturban los hechos, sino los juicios que hacemos sobre ellos.
Aferrarse al resentimiento es darle poder a lo que no puedes controlar: el pasado, las acciones ajenas, la ignorancia de otros.
Y todo lo que no depende de ti, no merece gobernar tu paz.

Marco Aurelio aconsejaba mirar al ofensor con lucidez, no con furia:
actuó desde su nivel de conciencia, no desde el tuyo.

Eso no justifica el daño, pero te libera de seguir sangrando por él.
Manejar el resentimiento no es olvidar, ni reconciliarse a la fuerza.
Es soltar la necesidad de castigo,
es dejar de repetir mentalmente la escena,
es elegir dignidad en lugar de rencor.

El estoico no dice: “no me dolió”.
Dice: “no permitiré que esto me defina”.
Porque cuando sueltas el resentimiento, no le das paz al otro.
Te la devuelves a ti.

18/01/2026

18/01/2026