Psic. Daniel Gallardo

27/03/2026

En CIJ Contigo caminamos contigo hacia tu bienestar emocional 🌿🤝
Siempre hay una nueva oportunidad para levantarse y encontrar sentido. 💛

📞 Tel: 55 52 12 12 12
📱 WhatsApp: 55 45 55 12 12

25/03/2026

14/03/2026

😮‍💨 Inhala, exhala y repite conmigo: Descansar también es parte de ser productivo. 🧑🏻‍💻

🧘🏻‍♂️ Así es, el descanso es necesario para mantener una mejor salud, más energía, mejor ánimo y obvio ser más proactiva. 🧠🙂‍↕️

❌ No somos máquinas, es normal estresarnos a veces 🤯. Lo que no es normal es vivir con ese sentimiento de forma permanente. 👩

🤔 No seas dura contigo misma, ✅ date un break, te lo mereces. 🫂❤️‍🩹

07/03/2026

05/03/2026

Un clásico 🫣
En una sola sesión o en pocas sesiones no es posible llevar un proceso psicoterapéutico en donde se "curen" ciertos pensamientos y emociones, se mejoren conductas, percibas las circunstancias de una forma menos dañina para tu salud mental, colocación de límites...

28/02/2026

23/02/2026

Cuando ocurre violencia en nuestro entorno, niñas, niños y adolescentes también sienten miedo, confusión o tristeza. Además, la exposición a noticias e imágenes puede generar ansiedad y sensación de peligro.

Además de respuestas necesitan expresar lo que sienten, jugar y mantener sus rutinas en la medida de lo posible.

Escucharles, abrazar y hablar con honestidad puede ayudarles a sentirse protegidos.

21/02/2026

10/02/2026

04/02/2026

se conmemora el Día Mundial Contra el Cáncer. 🎗

Toda nuestra fuerza y apoyo para todos los que luchan cada día contra el cáncer. 🤍
La prevención y la detección temprana salva vidas. 🫂

03/02/2026

Sigue siendo nuestra responsabilidad como adultos el cuido de los niños y las niñas en todos los sentidos.

02/02/2026