Lunes 6am - 7pm Martes 6am - 7pm Miércoles 6am - 7pm Jueves 6am - 7pm Viernes 6am - 7pm Sábado 6am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/116092218206461/

Healthy Center

Casa
Mexico
Chimalhuacán
Healthy Center

Somos expertos en cuidar tu salud integral.

14/04/2026

✨ Estas son personas reales
que decidieron cambiar su vida.
🔥 El siguiente podrías ser tú.
Reto Detox 33 días
📅 Comenzamos 20 de Abril
🌿 Healthy Center
Terapeuta Lis Elizalde | Coach Marcos Cruz

13/04/2026

No es solo bajar de peso.
Es volver a sentirte bien con tu cuerpo, tu mente y tu energía.

🔥 Reto Detox 33 días
📅 Comenzamos 20 de Abril

Quedan pocos lugares.

Si sientes que este es tu momento,
escríbeme “DETOX”.

12/04/2026

𝐃𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐚. 𝐍𝐢𝐯𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨.
Orgullosos de este equipo.

¿Listo para el siguiente paso?
𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱 𝟑𝟑 𝐝𝐢́𝐚𝐬 te espera.

11/04/2026

Detrás de cada cambio hay disciplina, decisiones y momentos donde no fue fácil… y aun así siguieron.

Gracias por confiar.
Gracias por no rendirse.

Hoy no solo se ven diferentes…
𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬.

𝐑𝐞𝐭𝐨 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱 𝟑𝟑 𝐝𝐢́𝐚𝐬.
Vamos por más.
¿Tú qué esperas?

07/04/2026

Healthy Center en colaboración con Speaker Clown Internacional los invita a esta súper Certificación
✨Si tu vocación es servir, perfecciona tu voluntariado y conviértete en un verdadero LIDER ALTRUISTA🏆✨

🤡 Certificación Speaker Clown Internacional🏆✨
📅 Sábado 11 de abril

Aprende herramientas de alto impacto para realizar voluntariado en asilos, hospitales, casas hogar, reclusorios y comunidades vulnerables llevando alegría, contención emocional y esperanza donde más se necesita.

Recibirás Constancia con validez STPS y formación para fortalecer tu liderazgo humano y social.

💛 Pero esta certificación también tiene un propósito mayor…

💝Lo recaudado será destinado para apoyar el tratamiento de una compañera speaker que enfrenta cáncer de mama y un pequeño guerrero con problemas neurológicos🕊✨️

Es decir, mientras te capacitas… también estás ayudando a cambiar historias.🏅

05/04/2026

Aquí se reconoce a los que sí lo hacen.
Próximo reto inicia 13 de abril.

04/04/2026

🦐🐙 Cóctel de Camarón Campechano Estilo Sinaloa

🧾 Ingredientes
500 g camarón cocido y picado
300 g pulpo cocido en cubos
1 taza de Clamato
1/2 taza de catsup
Jugo de 4–5 limones
Verdura:
2 jitomates picados
1/2 cebolla morada picada
1 pepino picado
1/2 taza cilantro fresco
1–2 chiles serranos
Sazonadores 🔥:
Salsa inglesa (al gusto)
Jugo Maggi (al gusto)
Salsa picante (Valentina o Huichol)
Sal y pimienta
Extra:
Aguacate en cubos

👨‍🍳 Preparación

1. Cocer camarón (si está crudo)
Hierve agua con sal
Cocina el camarón 2–3 min hasta que cambie de color
Enfría y pica

2. Base del cóctel 🔥
En un bowl grande mezcla:
Clamato
Catsup
Jugo de limón

3. Agregar mariscos
Incorpora camarón y pulpo
Mezcla bien

4. Verdura fresca
Agrega jitomate, cebolla, pepino, cilantro y chile
Mezcla todo

5. Sazonar estilo carreta 😮‍🔥
Agrega salsa inglesa, Maggi y picante
Ajusta sal y pimienta
Debe quedar acidito, picoso y sabroso

6. Toque final
Agrega aguacate
Refrigera 10–15 min

🍹 Presentación
Sirve en copas o vasos
Acompaña con:
Tostadas
Galletas saladas
Limón extra

🔥 Tips estilo Sinaloa real:
Si quieres más pro → agrega un chorrito de jugo de naranja
Para versión más callejera → más catsup y salsa picante
Bien frío sabe mucho mejor ❄️

01/04/2026

La mayoría va a parar…
tú decides si eres uno más.

Jueves 9:30 am 🔥

18/03/2026

🔥 PROMO QUE NO PUEDES DEJAR PASAR 🔥
A partir del 18 de Marzo al 01 de Abril
tenemos algo increíble para ti 👀
💥 MENSUALIDAD
👯‍♀️ 2 personas por solo $699 pesos
Sí… leíste bien 😏
Es el momento perfecto para empezar
pero ahora acompañada 💪✨
Entrena, motívate y transfórmate
con alguien que también quiere cambiar su vida
🔥 CUPOS LIMITADOS
Mándanos mensaje y aparta tu lugar 📲

16/03/2026

𝐄𝐧 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐧𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨𝐬, 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐯𝐢𝐝𝐚𝐬.

Ayer domingo a las 7:00 am reunimos a los tres grupos del Reto Detox.
Entrenamos juntos y también tuvimos un espacio de terapia grupal, porque este proceso no se trata solo de mover el cuerpo… se trata de transformar la mente y, con ello, la vida.

Quiero reconocer algo muy importante: muchos de los integrantes de Detox no eran deportistas ni venían del mundo del fitness. Son trabajadores, amas de casa, padres y madres de familia que decidieron hacer algo por ellos mismos.
Y aun así, han demostrado disciplina, compromiso y resultados maravillosos.

Porque en Detox el objetivo no es solo perder peso.
Aquí trabajamos el cuerpo, la mente y el espíritu para lograr un crecimiento integral.
Y cuando una persona cambia… también cambia la vida de su familia.

Orgullosos de cada uno de ustedes. Seguimos avanzando. 💪

06/03/2026

Tu cuerpo siempre está hablando.
La pregunta es si estás listo para escuchar lo que te dice.

No necesitas otra dieta de internet.
Necesitas entender cómo comer para tu cuerpo, tu estilo de vida y tus objetivos.

La nutrición correcta no solo cambia tu físico…
cambia tu disciplina, tu energía y tu vida.

Agenda tu consulta de nutrición. 🥗

28/02/2026

Faltan 2 días.

2 días para dejar de postergarte.
2 días para elegirte sin culpa.
2 días para comenzar a construir la mujer que quieres ser.

No es solo una transformación física.
Es mental. Es emocional. Es disciplina.

Querida yo: estoy lista y me lo merezco. 💛
Reto Detoxs 33 Días Núm. 2
La nueva etapa comienza ahora.

Dirección

Avenida Del Refugio
Chimalhuacán
56334

Horario de Apertura

Lunes	6am - 7pm
Martes	6am - 7pm
Miércoles	6am - 7pm
Jueves	6am - 7pm
Viernes	6am - 7pm
Sábado	6am - 2pm

Teléfono

+525516140424

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Healthy Center publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.