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Instituto Educare Entrenamiento del ser basado en la Inteligencia Emocional, Resiliencia y Habilidades Socio-emocionales

14/08/2025

🎓 Taller Online: Manejo del Estrés Universitario
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30/07/2025

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28/07/2025

¿Eres empresario y tu equipo no está comprometido con la misión de tu empresa? ¿Has notado desanimo y falta de interés de tus colaboradores? ponte en contacto con nosotros

22/07/2025

Las personas con alta inteligencia emocional (IE) suelen mostrar una serie de hábitos y comportamientos que les permiten gestionar eficazmente sus emociones y las de los demás.

1. Autoconciencia
Reflexión Regular: Dedican tiempo a reflexionar sobre sus emociones, pensamientos y comportamientos, y cómo estos afectan su vida y sus relaciones.
Reconocimiento de Emociones: Son capaces de identificar y nombrar sus emociones con precisión.
Feedback Constructivo: Buscan y aceptan feedback de manera constructiva para mejorar su autoconocimiento.

2. Autogestión
Control Emocional: Saben cómo regular sus emociones en situaciones difíciles, manteniendo la calma y la claridad.
Adaptabilidad: Son flexibles y se adaptan bien a los cambios y nuevas circunstancias.
Iniciativa: Tienen una actitud proactiva y toman la iniciativa para resolver problemas y mejorar situaciones

3. Motivación Interna
Orientación a Metas: Establecen metas claras y se sienten motivados internamente para alcanzarlas.
Optimismo: Mantienen una perspectiva positiva y resiliente, incluso frente a desafíos.
Compromiso: Muestran una alta dedicación y compromiso hacia sus responsabilidades y proyectos

4. Empatía
Escucha Activa: Practican la escucha activa, prestando atención plena a los demás y mostrando interés genuino.
Comprensión de Perspectivas: Son capaces de ver las situaciones desde el punto de vista de otras personas.
Sensibilidad Emocional: Reconocen y responden adecuadamente a las emociones de los demás

5. Habilidades Sociales
Comunicación Efectiva: Se comunican de manera clara, asertiva y respetuosa, tanto en situaciones fáciles como difíciles.
Resolución de Conflictos: Abordan y resuelven conflictos de manera constructiva, buscando soluciones win-win.
Construcción de Relaciones: Cultivan y mantienen relaciones positivas y significativas en su vida personal y profesional

6. Autenticidad
Integridad: Actúan de acuerdo con sus valores y principios, manteniendo una conducta ética y honesta.
Transparencia: Son abiertos y transparentes en sus interacciones, evitando la manipulación o el engaño.
Coherencia: Hay coherencia entre lo que dicen y lo que hacen, generando confianza y respeto

7. Gestión del Estrés
Prácticas de Bienestar: Incorporan actividades que promueven el bienestar físico y mental, como el ejercicio, la meditación y el tiempo libre.
Técnicas de Relajación: Utilizan técnicas de relajación y manejo del estrés, como la respiración profunda o el mindfulness.
Equilibrio Vida-Trabajo: Buscan mantener un equilibrio saludable entre sus responsabilidades laborales y su vida personal

8. Curiosidad y Aprendizaje Continuo
Apertura al Aprendizaje: Están abiertos a aprender de todas las experiencias y personas que encuentran en su camino.
Búsqueda de Conocimiento: Buscan activamente nueva información y habilidades para crecer y mejorar.
Autoevaluación: Evalúan regularmente su progreso y buscan maneras de mejorar sus habilidades emocionales y sociales

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14/07/2025

Si tienes de , pasión por el humano y deseas en un entorno con propósito, ¡te estamos buscando! En el Psicopedagógico EDUCARE valoramos tu y aptitudes, ofreciéndote de , continua y un ambiente laboral positivo. Sé parte de un equipo que promueve la inteligencia emocional y la transformación desde la educación.

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07/07/2025

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04/07/2025

🚀 Escalera de la Felicidad Laboral: ¿Qué necesitas para un equipo feliz y comprometido?

Para lograr un entorno laboral positivo, es clave cubrir tanto las necesidades básicas como las aspiraciones a largo plazo de tu equipo. Aquí te dejamos la Escalera de la Felicidad Laboral:

🔽 Lo más esencial (necesidades básicas):

💸 Sueldo justo y pagos puntuales
Sin esto, no hay estabilidad ni confianza. ¡Asegura lo básico!

🧘‍♀️ Equilibrio vida-trabajo
Respetar el tiempo personal y fomentar jornadas razonables es clave para el bienestar.

🤝 Buen ambiente laboral
Crear una convivencia sana y libre de conflictos es fundamental para la motivación.

🔼 Lo que genera mayor impacto a largo plazo:

🙌 Reconocimiento y valoración
Reforzar el compromiso, motivación y reducir la rotación, todo con un “gracias” sincero.

📈 Oportunidades de crecimiento
Las oportunidades de avanzar dan sentido al trabajo y retienen talento.

👂 Liderazgo empático y accesible
Un líder cercano genera confianza y seguridad emocional en su equipo.

🌱 Sentido de propósito
Conectar al equipo con una visión mayor da dirección y un propósito claro.

💡 ¡Construye un ambiente que cubra todas las escalas y verás el impacto!

Tienes un jefe así?
02/07/2025

Tienes un jefe así?

🎭 𝗖𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗺á𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗷𝗲𝗳𝗲… 𝗺á𝘀 𝘁ó𝘅𝗶𝗰𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝘂𝗲𝗹𝘃𝗲 𝘀𝘂 𝗹𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝘇𝗴𝗼.

Y lo peor es que muchos no lo ven.
Porque este tipo de jefe no grita (todo el tiempo)…
pero manipula.
No da órdenes directas…
pero te exige lealtad ciega.

🔍 Así es como detectás a un jefe impostor:
1. Siempre necesita tener la razón.
2. Se rodea de lamebotas.
3. Ataca cuando se siente inseguro.
4. Evita conversaciones incómodas.

No lidera. Controla.
No inspira. Reprime.
No transforma. Disfraza.

🎯 Por eso mi enfoque no es el del jefe perfecto.
Es el del líder incómodo: el que se atreve a ser real, a escuchar, a aceptar que no lo sabe todo… pero que lidera desde el impacto, no desde el personaje.

¿Tenés un jefe así?
¿O peor aún… te estás convirtiendo en uno?

La salud mental y emocional,  si es atendida en equipos de trabajo, los resultados mejoran al 100% pero... no sabes que ...
02/07/2025

La salud mental y emocional, si es atendida en equipos de trabajo, los resultados mejoran al 100% pero... no sabes que hacer con tu equipo? Manda inbox

🔴 4 palabras que apagan el liderazgo auténtico:
1. Soberbia
👉 Es creerse superior a los demás.
Un líder soberbio no escucha, no aprende, no mejora. Piensa que lo sabe todo y eso bloquea su crecimiento.
🧠 La neurociencia demuestra que el aprendizaje se activa con humildad, no con ego.

2. Arrogancia
👉 Es imponer desde la apariencia de poder.
El arrogante necesita hacer sentir menos a los demás para sentirse más. Pero un buen líder eleva a su equipo, no lo aplasta.

3. Prepotencia
👉 Es usar el poder de forma abusiva.
Un líder prepotente usa el miedo para controlar, pero el verdadero respeto no se exige, se gana con coherencia, empatía y ejemplo.

4. Obstinación
👉 Es la negativa a cambiar de opinión o aceptar nuevas ideas.
Un líder obstinado no escucha otras visiones, se cierra al cambio y al final se queda solo. La adaptabilidad es clave en un mundo que evoluciona.

✅ Conclusión:
Un líder que elige la humildad, la apertura y el servicio crece con su equipo.

Porque liderar no es mandar: es influir con propósito, emoción y ejemplo.

24/06/2025

Es un gusto saludarte!👋🏼
🛣️Hoy empiezas un nuevo camino al lado de tu adolescente, 👦🏻👩🏻‍🦱 deseamos que te sientas a gusto con nuestros servicios
🪬Por favor, si estas interesado en el taller de verano, 📝ingresa al siguiente cuestionario,
🧠🫀tu salud emocional y de los tuyos 👨‍👩‍👦‍👦 es nuestra prioridad
📲en breve estaremos en comunicación
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Dirección

San Andrés Cholula
Cholula
72840

Horario de Apertura

Lunes 8am - 7:45pm
Martes 8am - 7:45pm
Miércoles 8am - 7:45pm
Jueves 8am - 7:45pm
Viernes 8am - 7:45pm
Sábado 8am - 7:45pm

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