Lunes 11am - 2am Martes 5pm - 8pm Miércoles 11am - 2pm 5pm - 8pm Jueves 5pm - 8pm Viernes 11am - 2pm Sábado 10am - 1pm

Quiropráctico Natural Quiro

Casa
Mexico
Cholula
Quiropráctico Natural Quiro

Nuestra misión es ayudarte a restablecer la conexión entre tu sistema nervioso y tu cuerpo

nuestra misión es ayudarte a restablecer la conexión entre tu sistema nervioso y tu cuerpo llevándolo a su máximo potencial

06/01/2026

👑✨ ¡Feliz Día de Reyes! ✨👑
En este día lleno de ilusión y sonrisas, queremos desearles un muy feliz Día de Reyes a todos los niños de la familia Natural Quiro 🎁💫
Que la magia de esta tradición llene sus corazones de alegría, esperanza y momentos inolvidables en compañía de sus seres queridos. Que cada risa, cada juego y cada abrazo estén acompañados de salud, amor y bienestar 🤍
En Natural Quiro, creemos que cuidar desde la infancia es sembrar bienestar para toda la vida. Gracias a las familias que confían en nosotros y nos permiten ser parte de su camino hacia una vida más saludable 🌿
Con todo nuestro cariño,
💚 Familia Natural Quiro 💚

Cuida de tu salud física y mental,Visítanos y comienza a vivir mejor🍃
Sucursal Cholula
📱Teléfono: 222 411 6531
🗺 Plaza Camby, Calle 6 Nte. 3402-interior 4, Barrio de Jesus Tlatempa, 72770 San Pedro Cholula, Pue.
Te compartimos nuestro enlace de ubicación 👉https://goo.gl/maps/AJhj7nC1f7mHqTpJA.
Sucursal La Ciénega
📱Teléfono: 221 848 6024
🗺 PLAZA VIVE LA CIÉNEGA (local 31), Corredor Industrial la Ciénega, CP.72220, Heroica Puebla de Zaragoza, Pue.
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01/01/2026

🎉 ¡Feliz Año Nuevo! 💚
Que este 2026 venga lleno de salud, equilibrio y bienestar.
✨ Empieza el año cuidando tu columna y tu cuerpo te lo agradecerá todo el año. ✨
En Natural Quiro te acompañamos a cumplir uno de los propósitos más importantes:
👉 vivir sin dolor y con una columna alineada.
Gracias por permitirnos ser parte de tu bienestar 🙌
💫 ¡Vamos por un año lleno de movimiento y energía positiva!

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quiropractica

30/12/2025

⚡ Mitos vs. Verdad sobre la CIÁTICA 💥
¿Has escuchado alguno de estos mitos? 👇
1️⃣ El síndrome piriforme es igual a la ciática.
2️⃣ Mejora con el paso del tiempo.
3️⃣ La cirugía es la única solución.
4️⃣ El descanso ayuda a recuperarte más rápido
5️⃣ Inyectarse complejo B soluciona la ciática.
😮 ¡No creas todo lo que se dice!
➡️ Ve este post para conocer la verdad detrás de cada mito y descubre cómo cuidar tu columna correctamente 💚
En Natural Quiro, te ayudamos a entender tu cuerpo y sanar desde la raíz 🍃

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29/12/2025

⚡ ¿Tienes dolor ciático? 😣
La quiropráctica puede ayudarte a corregir el problema desde la raíz, de manera natural y segura 🍃
No te conformes con solo aliviar el dolor…
💚 Recupera tu bienestar y tu movilidad.
En Natural Quiro cuidamos tu columna para que vuelvas a moverte sin límites 🙌

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quiropractica

28/12/2025

⚡ 5 síntomas para reconocer la CIÁTICA 💚
¿Sientes alguno de estos síntomas? Podría tratarse de ciática, una compresión del nervio más largo del cuerpo 👇
1️⃣ Dolor que aumenta al estirar la pierna.
2️⃣ Quemazón u hormigueo que recorre la pierna hasta el dedo gordo del pie.
3️⃣ Debilidad o adormecimiento en la pierna o el pie.
4️⃣ Dolor constante en una p***a o en una sola pierna.
5️⃣ Dolor punzante que dificulta ponerse de pie o caminar.
🧠 Tu cuerpo te está dando señales. No las ignores.
En Natural Quiro te ayudamos a identificar la causa real y aliviar el dolor desde la raíz 🍃
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26/12/2025

🌀 ¡Revisa tu columna! 💚
El dolor de ciática no tiene edad…
Puede presentarse en adultos, niños e incluso durante el embarazo 🤰👧👨‍🦱
Una revisión quiropráctica a tiempo puede prevenir molestias y mantener tu columna en equilibrio.
En Natural Quiro cuidamos de ti y de toda tu familia 🍃

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25/12/2025

🎅✨ ¡Feliz Navidad y Felices Fiestas! 🎄💚
En Natural Quiro te deseamos unas fiestas llenas de salud, armonía y bienestar.
Que esta temporada esté llena de momentos que te hagan sonreír… ¡sin dolor de espalda! 😄
🎁 Recuerda: el mejor regalo que puedes darte es una columna alineada y un cuerpo en equilibrio.
Gracias por confiar en nosotros este año.
Seguiremos cuidando de ti y de tu columna en cada etapa del camino 🌀

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23/12/2025

🕒💆‍♀️ 5 formas para aliviar el dolor de CIÁTICA 💚
Si sufres de ciática, estos consejos pueden ayudarte a reducir el dolor y mejorar tu bienestar 👇
1️⃣ Acude al quiropráctico: corrige la causa desde la columna.
2️⃣ Aplica calor durante 15-20 minutos para relajar la zona.
3️⃣ Disminuye azúcares y gaseosas: aumentan la inflamación.
4️⃣ Realiza estiramientos enfocados en el síndrome piramidal.
5️⃣ Haz pausas activas cada hora: cambia de posición y mueve tu cuerpo.
✨ Pequeños hábitos que pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes cada día.

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22/12/2025

🦴🥳💚 ¡Feliz cumpleaños, Dra. Monse! 🎂✨
En Natural Quiro celebramos con mucha alegría el cumpleaños de nuestra querida Dra. Monse 🍃
Que este nuevo año de vida le traiga más logros, salud, felicidad y éxito en cada paso que dé.
Gracias por su dedicación, pasión y compromiso con el bienestar de cada paciente 🙌
🎉 ¡Felicidades, doctora!
Le deseamos un día lleno de sonrisas y buena energía 💚

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quiropractica

21/12/2025

⚠️ 5 cosas que haces en casa y podrían ocasionar CIÁTICA 🌀
Muchas veces el dolor empieza por hábitos diarios que pasamos por alto 👇
1️⃣ Poner tu cartera en el bolsillo trasero — genera desbalance en la pelvis y presión en el nervio ciático.
2️⃣ Mala postura al ver la TV o el celular — encorvarte aumenta la tensión en la zona lumbar.
3️⃣ Barrer o trapear encorvado — crea estrés constante en la espalda baja.
4️⃣ Levantar a tu bebé con la columna doblada — un movimiento común pero muy riesgoso para el nervio ciático.
5️⃣ Agacharte para amarrar las agujetas sin flexionar las rodillas con la columna doblada— sobrecarga directa para la zona lumbar.
💡 Unos pequeños cambios en tu postura pueden prevenir grandes dolores.

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19/12/2025

⚠️ 5 factores de riesgo de CIÁTICA ⚡
Cuidar tu columna es clave para evitar este dolor tan común. Estos son los factores que más pueden influir 👇
1️⃣ Subluxación vertebral — una desalineación en la columna que puede irritar el nervio ciático.
2️⃣ Sedentarismo — estar mucho tiempo sentado debilita la musculatura y aumenta la presión lumbar.
3️⃣ Trabajos exigentes — movimientos repetitivos, cargar peso o conducir por horas pueden generar desgaste.
4️⃣ Sobrepeso — el exceso de carga corporal aumenta la presión sobre la columna.
5️⃣ Edad — con el tiempo, los discos intervertebrales pierden flexibilidad y pueden comprimir el nervio.
💡 Prevenir es más fácil que vivir con dolor.

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18/12/2025

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Dirección

Calle 6 Nte. 3402, San Miguel, Barrio De Jesús Tlatempa
Cholula
72770

Horario de Apertura

Lunes	11am - 2am
Martes	5pm - 8pm
Miércoles	11am - 2pm
	5pm - 8pm
Jueves	5pm - 8pm
Viernes	11am - 2pm
Sábado	10am - 1pm

Teléfono

+522224116531

Página web

https://www.quiropracticopuebla.com/

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