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Psic. Elizabeth Vargas

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Psic. Elizabeth Vargas

Psic. Elizabeth Vargas
Servicio de atención psicológica presencial y en línea
Cuidando tu salud 🧠
(2)

05/01/2026

Nadie ve las decisiones pequeñas, los días incómodos, las veces que seguiste sin ganas. Pero todo eso cuenta. 🌸✨🌺💫🫂🧠

05/01/2026

A lo mejor, aquello que perdiste, hizo que te encontraras.🌸✨⭐✨💫

05/01/2026

“Últimamente ya no le pido mucho a la vida, sólo que no me falte el tiempo para ver reír a los que quiero, para ver las nubes, los atardeceres y las estrellas, para seguir encontrando canciones y lugares bonitos a donde quiera que vaya, que los pequeños detalles jamás le falten a mi sonrisa, que el corazón esté tranquilo, y que si lo quieren, entonces que sea alguien que sepa que un corazón y un amor como este no pasan dos veces en la vida”. 🌸✨💫💎

-Emmanuel Zavala🧠

05/01/2026

"El calendario no hace el trabajo por ti. Los días pasan, pero la vida solo se mueve cuando dices lo que sientes, cuando te vas de donde ya no perteneces y sueltas aquello que nunca fue amor. Si el camino se repite y asfixia, el cambio no cae del cielo: nace del coraje de romper la línea. Y cuando todo parece gris, no es el fin, es la señal de que aún puedes tomar color y empezar desde ti."✨💫

-Francisco J. Zárate🧠

05/01/2026

Yo también merezco tener a alguien
que me llame cuando se sienta
en soledad,
que sea yo la primera persona
en quien piense cuando una
estrella fugaz se cruce por el cielo.

Yo también merezco
ser el motivo de una sonrisa,
del brillo de una mirada,
de un insomnio y de sueños que desean
cumplir a mi lado.

Y no, jamás dejé de sentir,
de querer(te),
solo me cansé de insistir,
de ser una segunda opción...

Cuando sé que merezco lo mejor,
porque un amor como el mío
no es tan fácil de encontrar.
Y solo por eso, decido ser prioridad. ✨💫
- Jairo Guerrero 🧠

04/01/2026

Un psicólogo no le dirá qué debe hacer con su vida.
Le mostrará opciones, le dará ideas, le ayudará a quitar pensamientos y conductas autosaboteadoras entre otras cosas, pero el responsable final de tus decisiones eres tú.🧠⭐💫🫂

04/01/2026

Incluso las manos más fuertes pueden perder su agarre, la mejor de las mentes puede volverse tonta y el corazón más fuerte puede romperse. Así que sé amable, solo siempre, sé amable.🧠✨⭐💫🌸

゚

04/01/2026

La psiquiatra Marian Rojas Estapé dice que vivimos en modo estrés y en estado de alerta y que esto activa el cortisol.

La llamada hormona del estrés nos sirve para afrontar retos, pero si la generamos continuamente, nos intoxica y nos altera desde el estado de ánimo hasta la salud de la piel.💫

Cuando esto ocurre nos conviene más que nunca energía positiva, y esta es la que nos transmite una "persona vitamina". Así califica Rojas las personas que nos apoyan, las que nos inspiran, las que nos animan, las que nos transmiten confianza, todas las que sacan lo mejor de nosotros mismos.✨❤️‍🩹

04/01/2026

Ten cuidado con quien haces recuerdos, esas cosas pueden durar toda la vida.🧠✨💫⭐

04/01/2026

Es normal tener miedo, si antes no te cuidaron bien. 🧠⭐💫

04/01/2026

Nuestro libro de vida..🦋

Hay capítulos extraordinarios que hacen una vida.
Algunos capítulos no querríamos que acabaran nunca.
Hay otros que son una pesadillas, que quisiéramos acabaran pronto.
Los hay intensos, aburridos, dramáticos, simples y mucho más...

Pero sin ellos el autor no sería nada.

(Somos autores de nuestro libro de vida, que tengamos la dicha de seguir escribiendo)

-Miriam Allende-🧠

04/01/2026

Acepta cada nuevo dia cómo un regalo y si es posible , como una fiesta.
No te levantes demasiado tarde , mirate al espejo y sonriele a tu imagen.
Si conoces los ingredientes del sol , puedes prepararlo tu mismo :
Toma una dosis abundante de cariño, añade una buena porcion de paciencia , contigo mismo y con los demás.
No olvides un poco de humor para digerir los fracasos.
Mezcla una dosis abundante de ganas de vivir, con una gran sonrisa
y tendrás cada día el sol.☀️

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