Psicólogo Arnold Vargas

10/09/2025

Yo te quiero con vida, ¡Quédate! 🎗️

10/09/2025

🟢 Día Mundial de la Prevención del Suicidio 💚

📊 Datos importantes:

Cada año mueren más de 700,000 personas por suicidio (OMS) Es la 4ª causa de muerte en jóvenes de 15 a 29 años, Cada 40 segundos alguien en el mundo se quita la vida.

Causas más frecuentes:

🎗️Depresión y ansiedad no tratadas.
🎗️Consumo de alcohol o dr**as.
🎗️Violencia, pérdidas y duelos.
🎗️Aislamiento social y falta de apoyo.

💡 Señales de alerta:

🎗️Hablar de querer morir o sentirse una carga.
🎗️Cambios drásticos en el ánimo.
🎗️Aislamiento de familia y amigos.

🤝Cómo ayudar:

🎗️Escucha sin juzgar.
🎗️Pregunta: “¿Cómo te sientes? Estoy aquí para ti”.
🎗️Acompaña y motiva a buscar ayuda profesional.
🎗️Recuerda: hablar salva vidas.

✨ No estás solo. Siempre hay alguien dispuesto a escuchar.

10/09/2025

La vida merece ser vivida, acompañemos a quienes sienten que no pueden más. 💛
Una conversación puede marcar la diferencia. Hoy y siempre: hablemos de salud mental. 🧠 🎗️

10/09/2025

Cambiar la narrativa sobre el suicidio significa hablar sin miedo, con empatía y sin juicios.
Cada palabra cuenta: al abrir el diálogo, derribamos mitos, rompemos el silencio y recordamos que pedir ayuda es un acto de valentía. 💛

📅 10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio 🎗️

03/09/2025

El verdadero brillo nace de la calma interior, no de la mirada externa.🍃

02/09/2025

✨ A veces la vida se siente pesada, y nuestros pensamientos y emociones parecen no dejarnos avanzar. Pero dar un paso hacia tu bienestar puede abrir la puerta a nuevas posibilidades. ✨

En mi consulta, Pensar, sentir y evolucionar es más que un lema: es acompañarte con empatía, profesionalismo y confidencialidad, mientras descubres tu fuerza interior y aprendes a cuidar de ti mismo.

💙 Atención para adolescentes y adultos.
💙 Espacio seguro para trabajar ansiedad, depresión, autoestima, duelo y adicciones.
💙 Modalidad presencial o en línea, según lo que más te convenga.

📍 Mariano Matamoros #904, Pungarabato, Guerrero
🕒 Lunes a sábado, 9:00 AM – 6:00 PM
Agenda tu cita: teléfono ☎️ 767 672 3663 📲 767 116 4990

🌱 Cada pequeño paso cuenta. Hoy puede ser el día en que comiences a sentirte más fuerte, más tranquilo y más en paz contigo mismo. No tienes que recorrer este camino solo.

31/08/2025

No tengas miedo a comenzar de nuevo. 😊🌿

21/08/2025

09/08/2025

29/07/2025

Basta de idealizar.🚫🙅🏻

27/07/2025

Domingo. 🌿

Un día que muchos ven como descanso, pero que también puede ser una oportunidad para hacer una pausa consciente. ¿Cómo estás? ¿Qué necesitas? A veces vamos tan rápido entre semana que olvidamos revisar cómo nos sentimos realmente. Hoy, date permiso de sentir, de soltar lo que pesa, y de cuidar tu mente como cuidas tu cuerpo. El autocuidado emocional también es salud. 🧠

23/07/2025

¡Buenas noches!🌙