Psic. Thaíz Chávez

Psic. Thaíz Chávez Responsable del Programa de Atención a la Salud de la Adolescencia, Jurisdicción Sanitaria 01 TC En la Jurisdicción Sanitaria 01 TC , Tlapehuala Gro.

Responsable del Programa de Atención a la Salud de la Adolescencia. El programa de Adolescencia integra acciones preventivas orientadas a los problemas de salud que se presentan durante la adolescencia. Así como también brindando un espacio de escucha y atención integral, ofreciendo mis servicios para toda la comunidad, en el Hospital las Américas

La empatía у responsabilidad afectiva es la mínima muestra de amor que puede tener una persona contigo 💡❤️‍🩹
10/04/2026

La empatía у responsabilidad afectiva es la mínima muestra de amor que puede tener una persona contigo 💡❤️‍🩹

10/04/2026

Yo con mis pacientes 😓

Alguien que te quiere no debería hacer algo que sabía que te iba a doler 💔☹️El amor sano implica respeto, empatía y resp...
09/04/2026

Alguien que te quiere no debería hacer algo que sabía que te iba a doler 💔☹️
El amor sano implica respeto, empatía y responsabilidad emocional. No se trata de no equivocarse, sino de no dañar de forma consciente ni repetida🤍
Y si ocurre, ya que no puedes controlar cómo se comportan los demás, es fundamental que tengas recursos para identificarlo, poner límites y tomar decisiones que protejan tu bienestar emocional. Saber cuándo algo te está dañando también es una forma de cuidarte🍃💓

En muchas relaciones actuales se normaliza provocar, presionar o invalidar emocionalmente, y después señalar la reacción...
08/04/2026

En muchas relaciones actuales se normaliza provocar, presionar o invalidar emocionalmente, y después señalar la reacción del otro como si fuera el verdadero problema.
🧠Desde la psicología, es importante recordar que las reacciones no surgen en el vacío. Cuando una persona es llevada de forma repetida al límite (mediante críticas constantes, desprecio, silencios, manipulación o falta de respeto)su sistema emocional entra en modo defensa. 🫵🏻Responsabilizar a alguien por cómo reacciona, sin revisar el contexto que lo ha desbordado, es una forma de desresponsabilización emocional.
❤️‍🩹Las relaciones sanas no exigen autocontrol infinito,
sino límites claros, comunicación respetuosa y responsabilidad afectiva.
Cuando una relación te obliga a estar siempre conteniéndote para no “exagerar”, quizá el problema no sea tu reacción, sino el entorno relacional en el que estás.
💭Reflexiona:
¿Te han hecho sentir culpable por reaccionar, sin reconocer lo que te llevó hasta ahí?

Durar con tu pareja no es lo mismo que evolucionar 🩷
07/04/2026

Durar con tu pareja no es lo mismo que evolucionar 🩷

En las relaciones sanas, las promesas se convierten en acciones. 💪🏻Porque cuando hay coherencia entre lo que alguien dic...
02/04/2026

En las relaciones sanas, las promesas se convierten en acciones. 💪🏻
Porque cuando hay coherencia entre lo que alguien dice y lo que hace, se genera seguridad emocional.🫂
Las palabras tranquilizan, pero los hechos construyen confianza.✨❤️
En psicología hablamos de coherencia emocional:
cuando el comportamiento valida lo que la persona
expresa verbalmente.
Y ahí es donde realmente nace la calma, la estabilidad y el vínculo sano.👩🏻‍🤝‍👨🏽👩🏼‍🤝‍👩🏽
, No busques promesas vacías, busca actitudes consistentes.
ESO ES AMOR BONITO, NO PALABRAS BONITAS ✍🏻✨💬

🫰🏻
31/03/2026

🫰🏻

No mereces reducir tu dignidad por miedo a la soledad.No mereces quedar atrapado en relaciones que te quiebran, en silen...
29/03/2026

No mereces reducir tu dignidad por miedo a la soledad.
No mereces quedar atrapado en relaciones que te quiebran, en silencios injustos, en menosprecios disfrazados de “amor” o “amistad”.
❤️La gente que vale te acompaña sin hacerte sentir pequeño. La que se queda aceptando migajas —de cariño, de respeto— te roba algo fundamental: la confianza en ti mismo.
Quien te respeta de verdad no exige que calles tu dolor; te deja ser, sentir, luchar, caer, levantarte.❤️‍🩹

La reciente tragedia en Lázaro Cárdenas, Michoacán, así como el acto de cobardía que se ejerció hace algunos días a un p...
25/03/2026

La reciente tragedia en Lázaro Cárdenas, Michoacán, así como el acto de cobardía que se ejerció hace algunos días a un perrito quitándole la vida , hoy como sociedad estamos indignados, dolidos y profundamente afectados por estos acto de violencia que no solo lastima a un ser indefenso, sino que también refleja una problemática mucho más profunda: la normalización de LA VIOLENCIA Y LA FALTA DE EMPATÍA. nos recuerda la importancia de la atención , el apoyo a nuestros niños y jovenes.
Las conductas violentas no aparecen de la nada. Suelen construirse dentro de contextos donde pueden existir factores como la exposición constante a la violencia, la ausencia de límites claros, la falta de regulación emocional, o entornos familiares donde no se fomenta el respeto hacia la vida. Cuando una persona es capaz de ejercer daño hacia un animal, o como el adolescente a esas maestras estamos frente a una señal de alerta importante, ya que múltiples estudios han relacionado este tipo de conductas con una posible escalada hacia otras formas de violencia; es decir sus actos violentos continuarán en otros escenarios y contextos .

Este tipo de actos nos confronta con la realidad de que algo no está funcionando en la forma en la que estamos construyendo nuestros vínculos, nuestros valores y nuestras formas de convivencia.

La salud mental y la comunicación familiar son fundamentales. La violencia no es un hecho aislado, es un síntoma.
Y como todo síntoma, necesita ser atendido desde la raíz: con educación emocional, con límites claros, con empatía y con responsabilidad social .

Como psicóloga, hago un llamado a no solo exigir justicia, sino también a comprometernos como comunidad a construir entornos más sanos, más conscientes y más humanos. Porque el cambio no inicia solo en las leyes, inicia en cada hogar, en cada crianza y en cada decisión cotidiana de respetar la vida.

Establecer límites claros y saludables también es esencial. Los límites no son restricciones, sino una forma de mostrar amor y cuidado, ayudándolos a entender qué es aceptable y qué no. Fomentar la comunicación abierta, validar sus emociones y buscar ayuda profesional cuando sea necesario son pasos clave.

La prevención y el diálogo pueden hacer la diferencia.

Y tu, ¿qué estás haciendo para escuchar, acompañar y criar a tus hijos?

Psic Thaíz Chávez Peralta

No se trata de tener una vida perfecta, sino de reconocerte en el esfuerzo diario.Aun en los días difíciles, sigues inte...
21/03/2026

No se trata de tener una vida perfecta, sino de reconocerte en el esfuerzo diario.
Aun en los días difíciles, sigues intentando, y eso también es valentía.
Sé amable contigo: lo que haces hoy es suficiente. 🫰🏻

A veces no es la vida la que nos limita, sino las historias que seguimos repitiendo sobre nosotros mismos. El cambio com...
19/03/2026

A veces no es la vida la que nos limita, sino las historias que seguimos repitiendo sobre nosotros mismos. El cambio comienza cuando las cuestionas y empiezas a elegirte desde la conciencia, dejando atrás patrones que ya no te representan. Si quieres profundizar en tu autoconocimiento y romper ciclos emocionales, puedes escribirme para acompañarte a aprender a hacerlo.

18/03/2026

🤨🤨🤨 ❤️❤️

Dirección

Venustiano Carranza 24 Colonia Lindavista
Ciudad Altamirano
40660

Teléfono

+527671164281

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Thaíz Chávez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir