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Nutriologa Nutrisha - Poza Rica

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Ciudad Avila Camacho
Nutriologa Nutrisha - Poza Rica

¡Bienvenido a tu viaje hacia una vida más saludable!🌱🥑 Tratamientos Dietéticos Especializados
Lic. Nut. Shalom Betanzos M. U.V. CED.

PROF. 8374323
Certificación del IPN en Metabolismo, Obesidad y Nutrición. Formación en la UNAM en Nutrición Clínica. Si estas aquí es porque te interesa cuidar tu alimentación o porque tu cuerpo te está pidiendo a gritos un cambio de hábitos. En Nutrisha cuentas con la ayuda de un nutriólogo profesional con mas de 6 años de experiencia en atención a pacientes. Te daremos la asesoría y el seguimien

to que necesitas para lograr esos cambios que tanto has estado buscando. Envíame un mensaje para mayor información y para agendar tu cita.

03/06/2025

Opciones de snacks bajas en azúcar y calorías que puedes encontrar en Oxxo. Ideal si estás buscando cuidar tu alimentación y de plano no encuentras que comer .
Consulta a tu nutriólogo 🫶

30/05/2025

¿Ya los conocías?

19/04/2025

¡Les muestro un poco del avance de mi paciente! 🤩 Su determinación y constancia están marcando una gran diferencia en su viaje de pérdida de peso. ¡Ver estos resultados me llena de alegría! 🙌
Informes y citas :7821086701

11/03/2025

Si te está costando trabajo incluir el ejercicio a ti rutina diaria no te des por vencido . Un entrenamiento corto y bien hecho es mejor que no hacer nada.
Te recomiendo estos canales de YouTube para que empieces con entrenamiento en casa. 🏠 👍Si vas iniciando o nunca antes has entrenado:
✅Comienza realizando 1 o 2 días a la semana
✅Ve a tu propio ritmo para hacer la rutina , puedes tomar descansos un poco más largos o hacer un poco menos de repeticiones.
✅Hidrátate solo con agua
✅Establece horario de entrenamiento
✅Ten listo tu material necesario (tenis, ropa deportiva, agua, toalla, etc)
☺️tú puedes hacerlo solo es cuestión de que te lo propongas 🫶👏
Nutriologa Nutrisha - Poza Rica

02/01/2025

Hoy inicia 2025 , y un nuevo capitulo para Cuidarte y sentirte bien. Tu alimentación es parte de este proceso. Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir. ¡Este año, dedícate tiempo y energía para sentirte bien por dentro y por fuera! ❤️‍🩹 Mis mejores deseos para todos
✨ . .

31/12/2024

¿Ya tienes tus metas para el 2025? No olvides incluir tus metas de nutrición. Aquí te dejo algunos tips para que logres definirlas. Recuerda que las metas deben de ser REALISTAS.
Informes y citas 7821096701

28/08/2024

Mamá ¿ Deberías darle dulces a tu bebé?👶🍫🍬🍭🍪
Aquí te dejo algunas recomendaciones para que las tomes en cuenta.
Si tienes alguna duda comenta o envía mensaje 📲7821086701

24/08/2024

Los hábitos de alimentación de hoy determinan tu salud de mañana ✨✨ Si tienes dudas de tu alimentación no dudes en solicitar tu consulta de nutrición.
📲782 108 6701

25/05/2024

Baja producción de leche materna-Causas más comunes. Parte # 1
Evita estos errores; Si eres mamá lactando o estás embarazada seguro te interesa esta información. El estar informada te ayudará a tener una lactancia adecuada y evitará que presentes complicaciones.
Infórmate con tu médico o nutriólogo .
Consulta de nutrición 📲782 108 6701

19/05/2024

No se trata de una dieta , se trata de adoptar un estilo de alimentación y de vida 🍓🏋️‍♀️🏃‍♂️🍉 ENFÓCATE EN LO QUE SI ✅ PUEDES HACER.
Consulta de nutrición información y citas 782 108 6701

10/05/2024

La comida saludable es un regalo para ti mismo🎁💕 Tu cuerpo te lo agradece manteniéndote sano .
Consulta de nutrición informes y citas
782 108 6701

09/05/2024

La comida saludable es un regalo para ti mismo 🎁💕Comer alimentos que te beneficien es una forma de cuidarte .

Informes y citas 782 108 6701

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